Специфика медикаментов

Врачи руководствуются при назначениях того или иного средства не только их предписанной эффективностью, но и безопасностью .

Пожилой человек в большинстве случаев имеет ряд хронических сопутствующих патологий, при которых далеко не все лекарства, улучшающие мозговое кровообращение и память у пожилых, безопасны.

Важно правильно выбрать лекарства , учитывать их сочетание с уже назначенными таким образом, чтобы они, взаимодействуя друг с другом, действительно принесли как можно больше пользы и не навредили здоровым органам и тканям.

Кому необходимы?

Препараты, восстанавливающие нормальное кровообращение, а также, выступающие катализатором активации работы головного мозга, необходимы тем, у кого диагностированы такие патологии, как церебральный атеросклероз, сахарный диабет, проблемы верхних отделов позвоночника дегенеративного характера, невриты различной локализации и неврозы.

Мозг - главный центр работы нервной системы и организма в целом. От его состояния зависит самочувствие человека, здоровая жизнедеятельность организма, высшая деятельность (речь, память, чтение).

С возрастом при внешних воздействиях возникают проблемы, связанные с главным органом, влекущие за собой головные боли, повышение артериального давления, ухудшение процессов запоминания.

Данные симптомы вылечиваются на ранних стадиях с помощью препаратов, действующих на поврежденную сосудистую систему мозга.

При нарушении кровообращения применяют лекарства, стимулирующие деятельность мозга, способствующие свободному питанию сосудов кислородом.

Письма от наших читателей

Тема: У бабушки нормализовалось давление!

От кого: Кристина ([email protected])

Кому: Администрации сайт

Кристина
г. Москва

Гипертония у моей бабушки наследственная - скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

На каждой возрастной ступени существуют свои проблемы, приводящие к ухудшению процессов циркуляции крови.

Ранний возраст

В этот период нарушение кровотока является следствием перенесенного кислородного голодания во время беременности (в утробе), родов (Кесарево сечения). Таким детям необходимо восстановление после недостаточного насыщения кислородом, в этом случае на реабилитацию уходит три года.

Бывают случаи с кровоизлиянием сосудов, приводящих к заболеваниям (сосудистая эпилепсия, ДЦП). В этом случае восстановление проходит всю жизнь.

Дошкольный и подростковый возраст

При повышении умственной нагрузки усиливается работа мозга, происходит перестройка на более тяжелую работу, потому дезорганизуется кровообращение.

Гормональные изменения - еще одна причина данного заболевания.

Трудоспособный возраст

Головные боли могут быть следствием болезней, вызывающих сдавливание проводящих путей головного мозга, из-за чего микроэлементам сложно доходить до органа, и возникает его недостаток. Патологии, вызывающие изменения работы мозга:

• Остеохондроз;
• опухолевые образования в головном, шейном отделах;
• тромбоз артерий мозга;
• Атеросклероз;
• эндартериит.

Старческий возраст

Отклонения гемодинамики в статический период происходят вследствие инсульта (геморрагического, ишемического). Атеросклероз и опухоль головного мозга - патологии, ведущие к данной проблеме, могут проходить в скрытой форме.

Можно ли самостоятельно принимать препараты

Некоторые препараты продаются в свободном пользовании без рецепта, однако подавляющее большинство все-таки требуют назначение врача, его контроль над употреблением препарата. При полной уверенности в правильности диагноза возможно медикаментозное лечение без наблюдения специалиста. В этом случае необходимо систематически прохождение анализов.

Самостоятельное применение медицинских средств может привести к отрицательным последствиям. Лучшим вариантом будет посещение врача, полный проход анализов, постановка диагноза и соблюдение предписаний к нему.

Виды и типы данных лекарств. Лекарства и таблетки для улучшения микроциркуляции у пожилых людей

Лечение препаратами устраняет головную боль, слабость, головокружение, ускоряет обменные процессы головного мозга, восстанавливает активность. По действию медикаменты подразделяют на три основные вида:

• Сосудорасширяющие;
• антикоагулянты, антиагреганты;
• ноотропные.

Используют лекарства в разных формах. Для людей в период реабилитации после инсульта и новорожденным невролог прописывает уколы. В других случаях используются таблетки для головы, имеющие в составе элементы для хорошей памяти. Дозировка назначается специалистом.

Препараты действуют на поврежденные участки головного мозга, не затрагивая здоровые области. Человек, не подверженный изменениям циркуляции кровяной жидкости умственного аппарата, не пострадает от приема данных изделий.

Сосудорасширяющие

Основной принцип действия сосудорасширяющих препаратов - увеличивать проводящие пути головного мозга, не затрагивая гемодинамику. Для умственной гемодинамики и развития памяти пожилым сосудорасширяющее лекарство не подойдет по причине неразборчивого действия на каждый сосуд органа.

Для улучшения микроциркуляции хорошо подходят спазмолитики, обладающие расслабляющим эффектом для гладких мышц, что позволяет увеличивать просветы между сосудами. Противопоказания - нельзя принимать пожилым людям, страдающим атеросклерозом.

Медикаменты - спазмолитики (в скобках написаны цены в рублях):

• Андипал (12),
• Дротаверин 40 мг (16),
• Ношпа 40 мг (240).

Эти таблетки для улучшения кровообращение сосудов и памяти снижают активность ионов кальция, замедляя их проникновение в гладкую мускулатуру сосудов. Такой процесс способствует расширению артерий головного мозга и лучшему питанию кислородом.

Сосудистые препараты - блокаторы для улучшения мозгового кровообращения (в скобках указаны цены в рублях):

• Конкор 5 мг (230),
• Небилет 5 мг (550),
• Беталок ЗОК 50 мг (245).

Препарат-дезагрегант мешает созданию тромбов за счет действия, не дающего склеивать тромбоциты. Лекарственное средство запускает обменные процессы в клетках головного мозга.

Эффективные средства для улучшения умственной гемодинамики (в скобках указаны цены в рублях):

• Вазонит 600 мг (440),
• Дипиридамол 25 мг (420),
• Никотиновая кислота 1 мг (29).

Лечение низкой мозговой активности флавоноидами заключается в предотвращении появления склеротических бляшек. Флавоноидные лекарства, инъекции для улучшения мозгового кровообращения и улучшения памяти подойдут для пожилых людей. Медикаменты придают сосудам эластичность.

Современные препараты - флавоноиды для улучшения мозгового кровообращения (в скобках указаны цены в рублях):

• Танакан 40 мг (580),
• Гинкоум 40 мг (490),
• Фламин 50 мг (150).

Ноотропные препараты

Ноотропное средство служит для сдвига циркуляции крови (особенно для пожилых людей и подростков), стимулируя умственную деятельность и память. Для улучшения учебного процесса прописываются школьникам. Средств вырабатывают устойчивую реакцию мозга к экстремальным ситуациям, внешним воздействиям.

Ноотропы, выпускаемые без рецепта (в скобках указаны цены в рублях):

• Глицин 100 мг (40),
• Ундевит (58),
• Аминалон (85),
• Диваза (345),
• Интеллан (245).

Лекарства для лечения мозговой деятельности, выпускаемые по рецепту (в скобках указаны цены в рублях):

• Пирацетам 400 мг (47),
• Ноотропил 1200 мг (260),
• Фенотропил 100 мг (520),
• Энцефобол 80 мг (990),
• Кавинтон 5 мг (250),
• Пикамилон 50 мг (113).

Различные средства, изменяющие мозговую гемодинамику и память, вызывают привыкание. Нужно тщательно читать инструкцию по применению и придерживаться рекомендованной дозировки.

Антикоагулянты и антиагреганты

Медикаменты и медпрепараты для улучшения кровообращения, направленные на лечение тромбообразования. Они реагируют на густоту крови, уменьшая клейкость тромбоцитов и эритроцитов, что позволяет кислороду быстрее и в нужном количестве передвигаться по сосудам.

Лучшие лекарственные препараты антикоагулянты для стимуляции мозгового кровообращения:

Гепарин 5 мл - 530 рублей (инъекции против тромбообразования и для памяти). Лекарства для кровообращения прямого действия, производные от Гепарина:

• Фрагмин 0,2 мл - 2480 рублей,
• Клексан 0,4 мл - 2730 рублей,
• 0,3 мл - 2340 рублей.

На данный момент препаратов, способных улучшить кровообращение, довольно много, но данная группа лекарств обладает более высокими ценами. Недорогие, но эффективные препараты для лечения мозгового кровообращения:

• Фенилин 30 мг - 158 рублей,
• Варфарин 2,5 мг - 183 рубля.

Антиагреганты от нарушения мозгового кровообращения, продающиеся без рецепта:

• Кардиомагнил 75 мг - 150 рублей,
• Билобил 40 мг - 600 рублей,
• Альфатокоферол 50 мл - 90 рублей.

Препараты после инсульта в пожилом возрасте.

Память – способность к накоплению и воспроизведению информации. С 25 до 45 лет она работает в режиме полной активности, затем начинает постепенно ухудшаться.

Исследования показывают, что определенные проблемы с накоплением информации испытывает 25% мирового населения.

Разберемся, какие существуют лекарства для улучшения памяти и мозгового кровообращения и какое является наиболее эффективным.

Причины ухудшения памяти можно разделить на четыре категории:

• поражение головного мозга;
• заболевания внутренних органов;
• особенности образа жизни;
• возрастные изменения и патологии.

• черепно-мозговые травмы;
• атеросклероз сосудов;
• инсульт;
• опухоли и метастазы в головном мозге;
• заболевания, протекающие с поражением ЦНС (менингит, энцефалит).

Различные соматические заболевания опосредованно влияют на функции памяти: они провоцируют гипоксию тканей мозга и замедляют метаболические реакции. Мнестические нарушения проявляются в снижении концентрации внимания и чрезмерной забывчивости. Возможные предпосылки:

• патологии сердца и сосудов;
• нарушения в работе почек;
• эндокринные заболевания – сахарный диабет, гипотиреоз.

К ослаблению памяти способны привести некоторые особенности образа жизни и внешние факторы, например:

• несбалансированное питание;
• дефицит сна, переутомление, стрессовые ситуации;
• информационные перегрузки;
• хронические интоксикации – курение, наркотическая зависимость, злоупотребление алкоголем, прием лекарственных средств, отравление тяжелыми металлами.

Снижение памяти в пожилом возрасте связано с повреждением сосудов мозга. Трудности с накоплением информации испытывают практически все люди после 50 лет. При некоторых заболеваниях они выражены особенно сильно, основные из них:

• рассеянный склероз;
• болезнь Паркинсона;
• болезнь Альцгеймера.

Установление фактора, спровоцировавшего ухудшение памяти, является основным критерием выбора терапевтических методов.

Помогут ли таблетки для улучшения памяти и внимания взрослым?

Не существует лекарств, которые напрямую увеличивают мнестические способности.

Но выпускается ряд медикаментов, влияющих на кровообращение в головном мозге, а также на процессы, которые связаны с восприятием информации, концентрацией внимания и другими элементами мыслительной деятельности. Именно их назначают при тех или иных проблемах с памятью.

Основные группы препаратов:

• ноотропы – соединения, которые стимулируют метаболические реакции в мозге и улучшают передачу сигналов между нервными клетками;
• средства, улучшающие кровоснабжение в мозге за счет снижения вязкости крови и повышения прочности стенок сосудов;
• общеукрепляющие лекарства и витамины.

Выбор средства осуществляется доктором исходя из причин и степени мнестических нарушений, возраста пациента, а также его общего состояния. Как правило, медикаменты являются одним из компонентов терапии.

Таблетки для улучшения мозговой деятельности и памяти

«Глицин»

В состав таблеток «Глицин» входит аминоуксусная кислота. Она является регулятором метаболизма и центральным нейромедиатором.

Свойства:

• снижение психоэмоционального напряжения и агрессивности;
• улучшение настроения;
• повышение умственной работоспособности;
• нормализация сна.

Показания:

• снижение памяти;
• стрессовые ситуации;
• различные заболевания ЦНС;
• ишемический инсульт.

Способ применения: 1 таблетка подъязычно 3 раза в сутки. Срок – 14-30 дней. Отпускается без рецепта. Цена – 37 руб. за 50 таблеток. Аналоги – «Гликокол», «Гликостен», «Амитон».

«Интеллан»

Капсулы и сироп «Интеллан» содержат экстракты гинкго билоба, центеллы азиатской, кориандра, эмблики и других растений. В состав перечисленных трав входят аминокислоты, алкалоиды, микроэлементы и гликозиды, которые воздействую на ЦНС.

«Интеллан» является нейрогуморальным модификатором передачи нервных импульсов и стимулятором метаболизма в коре мозга.

Свойства:

• улучшение деятельности мозга, в том числе повышение способности к концентрации внимания;
• активизация кровообращения в мозге;
• повышение работоспособности;
• выведение токсических веществ;
• снижение тревожности;
• нейтрализация свободных радикалов, разрушающих клетки.

Показания:

• нарушение мозгового кровотока;
• расстройства памяти;
• снижение интеллектуальных способностей;
• астения (вялость);
• депрессия, тревожность;
• задержка развития у детей.

Способ применения: 1 капсула или 2 чайных ложки сиропа после пищи 2 раза в сутки. Срок – 28 дней. Отпускается без рецепта. Цена – 189 руб. за 20 капсул. Структурные аналоги отсутствуют.

Лекарство для улучшения работы мозга и памяти «Пирацетам» выпускается в форме таблеток, сиропа и раствора для инъекций. В его состав входит одноименное вещество, относящееся к группе ноотропов.

Свойства:

• стимулирование обменных процессов в мозге – усиление утилизации глюкозы, синтеза рибонуклеиновой кислоты, повышение запасов аденозинтрифосфата;
• активизация микроциркуляции крови, подавление скопления тромбоцитов;
• улучшение взаимодействия между полушариями мозга;
• восстановление и стабилизация церебральных функций.
• отсутствие психостимулирующего и седативного действий.

Показания:

• сосудистая недостаточность, приводящая к нарушению памяти;
• болезни Альцгеймера, Паркинсона;
• черепно-мозговые травмы;
• кома.

Способ применения: 30-160 мг/кг веса в сутки, разделенных на 2-4 приема. Срок – 40-60 дней. Отпускается без рецепта. Цена – 76 руб. за 60 таблеток. Аналоги – «Луцетам», «Мемотропил».

«Фенотропил»

Таблетки «Фенотропил» – ноотропное средство нового поколения с одноименным действующим веществом.

Активный компонент препарата является производным пирацетама, поэтому обладает сходным с ним действием.

Отличие состоит в том, что «Фенотропил» оказывает психостимулирующее воздействие (повышает настроение, снимает тревожность). Кроме того, эффект от его приема становится заметен сразу же.

Способ применения: 200-300 мг в сутки, разделенных на 2-3 приема, после еды. Срок – 2-12 недель. Отпускается по рецепту. Цена – 403 руб. за 10 таблеток. Структурные аналоги отсутствуют.

«Витрум мемори»

Действующее вещество препарата «Витрум мемори» – экстракт листьев гинкго двулопастного (гинкго билоба).

Свойства:

• улучшение кровообращения;
• повышение поступления глюкозы и кислорода к клеткам мозга;
• активизация метаболических процессов;
• разжижение крови, профилактика тромбоза;
• расширение мелких сосудов, повышение тонуса их стенок;
• противоотечное действие;
• улучшение способности к обучению.

Основное показание – снижение памяти и мыслительной деятельности.

Способ применения: 1 таблетка 2 раза в сутки. Срок – 3 месяца. Отпускается без рецепта. Цена – 582 руб. за 60 таблеток. Аналоги – «Билобил», «Гингиум», «Гинкго Билоба».

«Танакан»

Раствор и таблетки «Танакан» содержат экстракт гингко билоба. Данный препарат является аналогом описанного выше «Витрум мемори». Отличаются они вспомогательными веществами, формами выпуска и концентрацией активного компонента в 1 таблетке:

• «Танакан» – 40 мг;
• «Витрум мемори» – 60 мг.

Способ применения: 1 таблетка (1 мл сиропа) 3 раза в день. Срок – 1-3 месяца. Отпускается без рецепта. Цена – 608 руб. за 30 таблеток.

Правильное питание — залог здоровья, об этом все мы знаем еще со школы. А для больных людей рацион особенно важен. Диета при рассеянном склерозе поможет улучшить качество жизни больного и замедлить прогрессирование заболевания. Здесь вы можете ознакомиться с основными принципами диеты при данном заболевании.

«Фенибут»

«Фенибут» выпускается в форме таблеток и порошка. Его активным компонентом является аминофенилмасляная кислота – производное фенилэтиламина (ноотропа) и гамма-аминомасляной кислоты (транквилизатора).

Свойства:

• купирование тревожности, страха, напряженности;
• нормализация сна;
• улучшение кровообращения в головном мозге;
• снижение выраженности речевых и двигательных нарушений;
• повышение умственной работоспособности и скорости реакций;
• противосудорожное действие.

Показания:

• астения;
• тревожно-невротические состояния;
• фобии;
• тики;
• нарушения в работе вестибулярного аппарата;
• болезнь Паркинсона.

Способ применения: по 250-500 мг 3 раза в сутки после еды. Срок – 2-6 недель. Отпускается по рецепту. Цена – 424 руб. за 20 таблеток. Аналоги – «Анвифен», «Ноофен».

«Аминалон»

Таблетки «Аминалон» содержат ноотроп – гамма-аминомасляную кислоту.

Свойства:

• усиление энергетических процессов в нервных клетках;
• активизация передачи нервных импульсов;
• восстановление нейроцитов;
• легкое психостимулирующее действие;
• нормализация артериального давления;
• улучшение умственной трудоспособности и концентрации внимания.

Показания:

• атеросклероз сосудов мозга;
• нарушение мозгового кровообращения;
• возрастная деменция;
• вегетативные расстройства.

Способ применения: 3 г в сутки до еды. Срок – 1-4 месяца. Отпускается по рецепту. Цена – 257 руб. за 100 таблеток. Аналоги – «Гаммалон», «Ганеврин».

«Пантогам»

«Пантогам» – ноотропное и противосудорожное средство, выпускаемое в форме сиропа, капсул и таблеток. Активное вещество – гопантенат кальция.

Свойства:

• повышение устойчивости мозга к нехватке кислорода;
• седативный эффект;
• снижение моторной возбудимости;

Показания:

• снижение различных функций головного мозга, в том числе мнестических;
• атеросклероз сосудов;
• экстрапирамидные нарушения;
• шизофрения;
• эпилепсия.

Способ применения: 1,5-3 г в сутки после еды. Срок – 1-4 месяца. Отпускается по рецепту. Цена – 399 руб. за 50 таблеток. Аналоги – «Пантокальцин», «Гопантам».

«Пикамилон»

«Пикамилон» производится в форме раствора для инъекций и таблеток. Основной компонент препарата – ноотропное, транквилизирующее и психостимулирующее вещество никотиноил-гамма-аминомасляная кислота.

Свойства:

• расширение сосудов головного мозга;
• увлечение скорости мозгового кровотока;
• подавление агрегации тромбоцитов;
• нормализация сна;
• снижение тревожности;
• повышение работоспособности;
• антиоксидантное действие.

Показания:

• ишемический инсульт;
• недостаточность кровообращения в мозге;
• нейроинфекции;
• депрессия;
• мигрень;
• старческие психозы.

Способ применения: 20-50 мг г 3 раза в сутки. Срок – 1-2 месяца. Отпускается по рецепту. Цена – 91 руб. за 30 таблеток. Аналоги – «Пиканоил», «Амилоносар».

«Мемоплант»

В состав таблеток «Мемоплант» входит экстракт гинкго билоба. Препарата является аналогом «Танакана». Особенность «Мемопланта» – он выпускается в трех дозировках: 40, 80 и 120 мг действующего вещества в одной таблетке. Первые два варианта лекарства продаются без рецепта, а третий только по рецепту. Цена – 908 руб. за 60 таблеток (40 мг).

Современный темп жизни требует хорошей памяти, ведь так много вещей нужно держать в голове. при помощи различных техник, рассмотрим в следующей теме. Расскажем о техниках работы с вниманием: фокусировка, созерцание, периферическое зрение.

О продолжительности жизни людей с диагнозом рассеянный склероз смотрите по ссылке. Влияние психологических факторов на продолжительность жизни.

«Вазобрал»

«Вазобрал» – комбинированный препарат для улучшения мозгового и периферического кровообращения, выпускаемый в форме таблеток. В его состав входят альфа-дигидроэргокриптина мезилат, являющийся производным спорыньи, и кофеин.

Свойства:

• активизация кровотока и обменных реакций в клетках мозга;
• торможение процесса склеивания тромбоцитов;
• снижение проницаемости сосудистых стенок;
• повышение стойкости тканей к гипоксии;
• активизация умственной и физической работоспособности.

Показания

• ослабление концентрации внимания и памяти в пожилом возрасте;
• атеросклероз;
• мигрень.

Способ применения: 0,5 таблетки во время еды 2 раза в сутки. Срок – 2-3 месяца. Отпускается по рецепту. Цена – 1079 руб. за 30 таблеток. Структурные аналоги отсутствуют.

«Биотредин» – таблетки, которые способствуют улучшению метаболических процессов и повышению уровня энергообеспечения тканей. В его формуле присутствуют L-треонин (незаменимая аминокислота) и пиридоксин (витамин В6). В организме эти вещества превращаются в глицин и уксусную кислоту.

Свойства:

• снижение психоэмоционального напряжения;
• повышение умственной работоспособности и памяти;
• купирование алкогольного абстинентного синдрома.

Показания:

• ослабление способности к концентрации и запоминанию;
• алкогольная зависимость.

Способ применения: 1 таблетка 3 раза в сутки. Срок – 3-10 дней. Отпускается без рецепта. Цена – 128 руб. за 30 таблеток. Структурные аналоги отсутствуют.

Описанные препараты следует использовать только по назначению доктора в определенных им дозировках.

Основные противопоказания к их применению – непереносимость компонентов, беременность, лактация, патологии почек, печени и системы свертывания крови. Возможные побочные эффекты – нарушение психоэмоционального состояния, аллергия, головная боль, сбои в работе ЖКТ.

К относительно безопасным средствам относятся «Глицин», «Биотредин» и лекарства из растительного сырья.

Другие лекарства для улучшения работы мозга

Помимо перечисленных препаратов, существует множество других средств для повышения умственной работоспособности. Среди растительных лекарств наиболее эффективными считаются настойки и таблетки с женьшенем. Его корень содержит гликозиды, эфирные масла, витамины и другие ценные вещества.

Препараты на основе женьшеня повышают резистентность организма к стрессам и инфекциям, а также активизируют мозговую деятельность.

Синтетические средства:

• «Фезам» (действующие вещества – пирацетам и циннаризин);
• «Кавинтон» (винпоцетин);
• «Энцефабол»(пиритинол);
• «Кортексин» (полипептидные фракции и глицин);
• «Церебролизин» (комплекс пептидов, синтезированный из тканей головного мозга свиньи).

«Кавинтон» и «Энцефабол» являются ноотропами, то есть улучшают мозговое кровообращение и скорость передачи нервных импульсов. «Фезам» обладает сходным действием, а также расширяет сосуды и устраняет вязкость крови.

«Кортексин» и «Церебролизин» защищают нейроны мозга, улучшают метаболические реакции в тканях, а также помогают восстановить нарушенные когнитивные функции. Эти лекарства для улучшения памяти применяют в пожилом возрасте и при различных поражения мозга.

Как еще можно улучшить память?

Улучшение способности к запоминанию информации возможно не только благодаря медикаментам. При отсутствии серьезных заболеваний мозговую деятельность легко активизировать благодаря правильному питанию, тренировке памяти и повышению концентрации внимания.

Техники и работа с вниманием

Внимание – сосредоточение мыслей на чем-то. Умение фокусироваться на информации является обязательным условием запоминания.

В противном случае мозг считает те или иные сведения несущественными и не воспринимает их.

Научиться управлять своим вниманием возможно. Но для этого требуются постоянные тренировки. Важно совершать их в спокойный период: стресс и напряжение мешают концентрации. Вот несколько упражнений.

1. Фокусировка. Следует сесть и сконцентрироваться на предмете. Как только, мысли переключатся на что-то другое, нужно сделать над собой усилие и опять сосредоточиться. Дальше можно перенести фокус внимания на другой предмет и вернуться к первому.
2. Линия. Необходимо взять бумагу и начать вести на ней линию карандашом, сосредотачиваясь только на ней. В момент отвлечения следует сделать небольшой пик (угол) на линии и продолжить ее дальше. Нужно стремиться к тому, чтобы пиков было как можно меньше.
3. Периферическое зрение. Стоя или сидя в спокойном месте, следует попытаться охватить взглядом и сосредоточиться на переметах, находящихся по периферии, – по бокам, сверху, снизу.
4. Дыхание. Нужно сесть, выровняв спину, и глубоко дышать. Следует полностью сконцентрироваться на процессе дыхания: смотреть на кончик носа и представлять, как воздух входит и выходит через ноздри. Упражнение помогает не только развить умение концентрировать внимание, но и устранить волнение перед важным делом.

Тренировки необходимо проводить каждый день в течение получаса. Каждое упражнение должно занимать 3-5 минут.

Продукты, улучшающие память

Многие пищевые продукты содержат активные вещества, которые обладают сходным с фармакологическими средствами действием.

Их свойства менее выражены, чем у лекарств, но при постоянном употреблении эффект будет заметен.

Основные продукты для повышения памяти:

1. Чеснок. Он разжижает кровь и улучшает ее микроциркуляцию.
2. Грецкие орехи. В них присутствуют витамины группы В, жирные кислоты, токоферол, цинк и магний. Они стимулируют работу мозга и оберегают его клетки от возрастных изменений.
3. Молоко. Оно содержит витамин В12, помогающий запоминать информацию.
4. Мед. Является источником глюкозы – основного «топлива» для нервных клеток.
5. Морская капуста. В ней присутствует йод, при дефиците которого значительно ухудшается мозговая деятельность.
6. Виноград темных сортов, черника, красный лук, красные яблоки. Эти продукты богаты антиоксидантами, предупреждающими развитие болезни Альцгеймера, – кверцитином и антоцианами.
7. Розмарин. Он способствует расширению просвета сосудов и активизации кровотока в мозге.
8. Лосось и жирные сорта рыбы. В них много кислот Омега-3, защищающих клетки мозга от воспаления.

Кроме того, продуктивная работа мозга невозможна без употребления достаточного количества жидкости в день – 6-8 стаканов воды.

Методики для пожилых людей

В солидном возрасте для улучшения памяти медикаментозную терапию необходимо дополнять тренировками для мозга.

Их суть состоит в активизации работы нервных клеток, создании новых связей и ассоциаций, а также в задействовании разных отделов мозга.

• Получать новые знания и навыки – изучить иностранный язык, освоить интересный вид рукоделия или работу на компьютерной клавиатуре вслепую.
• Выполнять привычные действия по-новому – с закрытыми глазами, левой рукой (для правши).
• Отгадывать логические задачи, ребусы, кроссворды, складывать пазлы, играть в шахматы и так далее.
• Много читать и пересказывать кому-то полученную информацию.
• Учить стихотворения.
• Играть в настольный теннис (это занятие улучшает связь между полушариями мозга).

При сложностях с запоминанием следует применять методы мнемоники – образовывать ассоциации между абстрактными понятиями и визуальными, слуховыми либо тактильными образами.

Стремясь улучшить память и мозговую деятельность, важно не забывать о полноценном отдыхе. Умение на некоторое отвлечься от тех или иных мыслей имеет не меньшее значение, чем способность к сосредоточению внимания.

Профилактика проблем с памятью

1. Сбалансированное питание, подразумевающее ограничение жирной пищи и простых углеводов.
2. Тренировка памяти – игры, чтение книг, головоломки.
3. Отказ от курения и больших доз алкоголя.
4. Своевременное лечение заболеваний, приводящих к нарушениям в работе мозга.

Выбор способа улучшения памяти определяется причиной ее снижения. В некоторых случаях достаточно отдыха, правильного питания и работы по повышению концентрации внимания. В других – не обойтись без сильнодействующих препаратов.

Учащение эпизодов забывчивости и рассеянности, серьезные трудности с изучением новой информации, провалы в памяти, ложные воспоминания – все это веские основания для обращения к врачу и проведения обследования.

Видео на тему

Мозговое кровообращение нарушается вследствие разных причин и в любом возрасте, поэтом, чтобы улучшить состояние кровеносных сосудов, всегда назначаются специальные лекарства, помогающие расширить и укрепить стенки капилляров и артерий, снимают спазмы.

Очень важно не просто подобрать эффективное лечение препаратами, но и качественно провести корректировку мозгового кровотока в переходные периоды, которые являются самыми критическими.

В медицине различают два вида признаков нарушенного кровообращения в мозге:

1. Очаговые: инсульт, инфаркт мозга, излияния крови в подоболочечные области.
2. Диффузные: незначительные множественные изменения мозгового вещества, незначительные кровоизлияния и доброкачественные образования, небольшие некротические очаги тканей мозга.

Каждый из описанных недугов имеет свою характерную симптоматику.

Но есть и несколько общих признаков, которые помогут определить, что мозговое кровообращение нарушено , и нужно срочно идти к неврологу, чтобы он смог назначить правильное лечение препаратами:

• периодические боли в голове;
• головокружение;
• сложности с письмом, чтение и речью;
• паралич и парезы;
• неприятное покалывание в теле;
• ухудшение зрения и слуха;
• невнимательность;
• снижение памяти.

Есть также ряд признаков нарушенного кровотока по причине умственного или физического перенапряжения:

• шум и боль в голове;
• головокружение;
• снижение работоспособности;
• звон в ушах;
• бессонница.

Все эти состояния должны заставить человека пойти к неврологу, который найдет причину и подберет эффективные лекарства, помогающие восстановить кровоток и не допустить осложнений.

Виды препаратов для улучшения мозгового кровообращения

Мозговое кровообращение, лечение препаратами которого основывается на том, чтобы улучшить память и прохождение крови по мелким и крупным сосудам, можно восстановить такими средствами:

Мозговое кровообращение, лечение препаратами которого должен подбирать невролог индивидуально каждому пациенту, можно нормализовать, главное – соблюдать все рекомендации.

Сосудорасширяющие средства

Подобные лекарства рекомендованы, чтобы осуществить достаточный прилив крови к каждой клетке мозга. Они помогают предотвратить кислородное голодание, питают клетки всеми необходимыми полезными компонентами, положительно воздействуют на энергетический обмен, нормализуют мозговые функции.

Среди этой группы лекарств особо востребованы альфа-адреноблокаторы:

1. Сермион. Рекомендован при болезни Айцгеймера, мигренях и атеросклерозе. Нормализует кровоток и метаболизм в клетках головного мозга. Производится в таблетированной форме. Пьют по 10 мг трижды в день или по 30 мг дважды принимать нужно не менее двух месяцев. Сермион выпускается в дозировке по 5, 10 или 30 мг. Стоимость 50 таблеток по 10 мг 600–700 руб.
2. Празозин. Рекомендован к приему людям, у которых продолжительное время повышенное артериальное давление. Препарат прекрасно расширяет сосуды. Начальная доза составляет 1 мг, ее нужно принять перед отходом ко сну, лежа в постели, после приема может резко снизиться артериальное давление. После препарат пьют по 1 мг трижды в сутки на протяжении двух месяцев. Это очень дорогой препарат, но эффективный.

Действие этих препаратов направлено на то, чтобы устранить воздействие серотонина, ведь именно он вызывает сужение сосудов.

Антагонисты кальция

Это блокаторы кальциевых каналов, которые на сегодня выпускается тремя поколениями лекарств. Они помогают расширить артерии, расслабить стенки сосудов и не оказывают негативного воздействия на вены.

Сразу после приема усиливается кровоток, клетки получают нужное количество кислорода и витаминный комплекс. Эти лекарства делятся на три основных вида: дигидропириды, фенилалкиламины и бензодиазепины.

Свою эффективность доказали:

1. Нифедипин − дигидропириды , рекомендован, если вследствие травмы или болезни нарушено кровообращение, если есть риск возникновения тромбов, ухудшении памяти. Препарат помогает расширить стенки сосудов, снизить риск образования тромбов. Принимают по 10–30 мг три раза в сутки. Этот препарат стоит всего 32 руб.
2. Дилтиазем − бензодиазепины показан при нарушениях потока крови по сосудам, при возникновении тромбов и снижении памяти. Он помогает расширить сосуды, предотвращает образование тромбов. Рекомендованная доза 180–360 мг до 3 раз на день. Стоимость его от 80 руб.
3. Верапамил − фенилалкиламины направлен на восстановление кровотока, улучшения памяти и предотвращения образования тромбов. Оказывает сосудорасширяющее действие, снижает риск образования тромбов. Принимают по 240–360 мг в сутки, разделив на 3 приема. Стоимость от 40 руб.

Нужно помнить, что подобные лекарства системно влияют на весь организм, поэтому перед тем как начать их принимать, нужно пройти тщательное обследование.

Препараты на основе растительных экстрактов

Мозговое кровообращение, лечение препаратами которого должен подбирать невролог, восстановить можно растительными средствами. Они хорошо подойдут людям с серьезными проблемами со здоровьем, ведь у них почти нет противопоказаний и нежелательных проявлений.

Большая часть этих средств продается в свободном доступе и не нанесет вреда, если первоначально ознакомиться с инструкцией.

Среди этих препаратов особо востребованы:

1. Лекарства на основе барвинка. Они помогают снять спазм с сосудов, нормализуют процессы обмена и микроциркуляцию, снижают риск образования тромбов. Особо популярен препарат Кавинтон, который рекомендован пациентам с атеросклерозом или после инсульта. Он прекрасно улучшает метаболизм в клетках мозга. Принимают по 10 мг 3 раза в сутки не менее 3 месяцев. Цена от 200 руб.
2. Лекарства с гинкго билобой. Они комплексно воздействуют на кровоток: снимают спазм, нормализуют микроциркуляцию, убирают отек, активизируют защитные функции стенок сосудов. К этой категории лекарств относится Билобил, рекомендованный при бессоннице, нарушениях умственных способностей, беспричинных страхах. Выпускается в капсулах, принимают по 1 шт. 3 раза в день не менее 90 суток. Цена от 50 руб.

Если пациенту были назначены эти препараты, то ему ни в коем случае нельзя одновременно с ними принимать лекарства, направленные на разжижение крови. Повышается риск кровоизлияния в мозг.

Лекарственные средства, укрепляющие сосудистые стенки

Эти средства назначаются только невролог. Их действие направлено на то, чтобы сохранить эластичность стенок сосудов. Подобное действие оказывают некоторые витамины и минералы. Хорошо улучшают кровоток в мозгу и улучшают память препараты, в составе которых присутствует витамин Р.

К данной группе можно отнести:

1. Аскорутин рекомендован к приему пациентам с поражением капилляров, кровоизлиянием в сетчатку глаза. Если пройти курс лечения ним, то удается уменьшить ломкость капилляров, повысить эластичность сосудов. В сутки рекомендованная доза до 2 таблеток трижды в сутки не менее 1 месяца. Цена от 40 руб.
2. Черника Форте помогает улучшить эластичность стенок сосудов, снижает риск кровоизлияния в мозг. В день рекомендовано принимать по 2 таблетки утром и вечером на протяжении двух месяцев. Цена от 80 руб.

Хорошо помогают справиться с проблемами кровообращения препараты с минералами:

1. Гринвит рекомендуют принимать людям, которые часто забывают о насущном, головными болями, снижением слуха и ощущением звона в ушах. Этот препарат отлично восстанавливает кровоток, не допускает образования тромбов и предотвращает инсульт. Принимают по 1 капсуле до 3 раз на сутки за полчаса до приема пищи, на протяжении 1 месяца. Чтобы получить максимальный эффект, нужно пить препарат в течение года по системе 1 месяц принимать, далее 1 месяц перерыв и так 6 раз. Цена от 50 руб.
2. Флавит назначается пациентам, у которых наблюдаются отрицательные изменения в кровотоке, при забывчивости и возрастных изменения в тканях мозга. Препарат хорошо восстанавливает эластичность стенок сосудов, снижает риск развития инсульта. Основная доза 135 мг утром и вечером или 160 мг единоразово во время приема пищи в течение 30 дней. Цена от 900 руб.

Эти лекарства принимают как в терапевтических целях при проблемах с кровотоком, так и в качестве профилактики. Их разрешается пить, даже не проконсультировавшись с неврологом, но важно внимательно изучить инструкцию, чтобы знать обо всех побочных проявлениях и противопоказаниях.

Антиагреганты и антикоагулянты

Эти два вида лекарств назначают для повышения качества проходимости крови по капиллярам и снижения вязкости крови. Также они приводят в норму кровообращение в мозгу. Антиагреганты предотвращают образование тромбов и не допускают развития тромбоэмболии.

Чаще всего неврологи в последнее время отдают предпочтение таким лекарствам:

1. ТромбоАСС помогает избавиться от симптомов инсульта и проблем с кровообращением в головном мозге. Он уменьшает образование тромбов. Принимают препарат по 50–100 мг в сутки перед приемом пищи, при этом обязательно запивая таблетки большим количеством жидкости. Курс подбирается неврологом индивидуально каждому пациенту. Цена от 50 руб.
2. Экотрин рекомендован в качестве профилактики инсульта. Он препятствует образованию тромбов. Принимают по 100 мг в сутки, запивая большим количеством жидкости.

Антиагреганты подбираются только после того, как пациент сдаст ряд лабораторных анализов, курс индивидуален для каждого. Действие антикоагулянтов направлено на то, чтобы уменьшить свертываемость крови и улучшить микроциркуляцию в капиллярах.

Среди большого разнообразия препаратов этой группы свою эффективность доказали:

1. Фрагмин принимается в качестве профилактики образования тромбов. Оказывает прямое влияние на систему крови, отвечающую за свертываемость. Рекомендуют принимать по 2500 МЕ до хирургического вмешательства или по такой же дозе после операции на протяжении 7 дней. Стоимость от 600 руб.
2. Фраксипарин назначают в качестве профилактики образования тромбов. Препарат обладает антитромботическим эффектом. Выпускается в форме раствора для инъекций. Вводят 1 раз в сутки подкожно по 0,3 мг. Цена от 200 руб.

Ноотропные препараты

Эти лекарства оказывают активное стимулирующее действие на все процессы обмена в мозге, помогают тканям стойко выдержать недостаток кислорода, способствуют улучшению памяти и интеллекта. Некоторые лекарства данной группы вырабатывают из тканей мозга крупных животных, поэтому в их составе присутствуют природные аминокислоты, которые легко усваиваются организмом.

Особо популярны такие лекарства:

1. Глицин. Он прекрасно справляется со стрессом, возбудимостью нервной системы и психо-эмоциональную нестабильностью. Длительное его применения помогает повысить интеллектуальную работоспособность. Этот препарат рекомендован к приему студентам, которые готовятся к экзаменам, ведь он не просто улучшает кровоток, но и память. Принимать его нужно по 1 таблетке до 3 раз в сутки, положив под язык и дождавшись полного растворения. Цена от 30 руб.
2. Пирацетам рекомендован людям со сниженным вниманием, частых головокружениях, рассеянности и болезни Айцгеймера. Он помогает в короткие сроки улучшить работу мозга. Доза рассчитывается в зависимости от массы тела: 150 мг/кг до 3–4 раз на сутки на протяжении 2 месяцев. Стоимость от 60 руб.

У большинства ноотропных средств широкий спектр действия.

Они помогают не только улучшить кровоток в головном мозге, а также рекомендованы при лечении:

• астенического синдрома;
• вегетососудистой дистонии;
• комы;
• ишемии мозга.

Ноотропные лекарства назначаются неврологом после прохождения комплексного обследования.

Лекарственные средства на основе никотиновой кислоты

Иногда невролог может посоветовать пациентам, принимать средства, в составе которых присутствует никотиновая кислота. Подобные препараты на главную систему сосудов не воздействуют, они помогают расширять мелкие капилляры. Никотиновая кислота помогает улучшить состояние стенок сосудов, помогает выводить холестерин из крови.

Среди этого вида препаратов особо популярны:

1. Никотиновая кислота , которая рекомендуется пациентам с проблемами кровотока в мозге и перенесшим ишемический инсульт. Лекарство уменьшает ломкость капилляров, улучшает эластичность стенок сосудов. Рекомендуется принимать по 1–2 таблетки до 3 раз в сутки на протяжении 1 месяца. Цена от 20 руб.
2. Никошпан отлично снимает спазм сосудов мозга, оказывает выраженное сосудорасширяющее действие. Принимают препарат по 1 таблетке до 3 раз на сутки после еды. Курс подбирается индивидуально каждому пациенту. Цена от 160–180 руб.

Мозговое кровообращение, лечение препаратами которого основано на приеме средств с никотиновой кислотой, восстановить не всегда удается, так как нужно правильно подобрать дозу и курс. В противном случае самолечение может привести к серьезным осложнениям.

У новорожденных проблема с кровообращением может возникнуть из-за кислородного голодания, травм, полученных при родах, после кесарева сечения и другие осложнения. Самые сложные осложнения могут вызывать: кровоизлияния в мозг, кисты сосудистые, признаки ДЦП или эпилептические приступы.

Чтобы восстановить мозговое кровообращение может уйти до 3 лет. Переходный возраст, занятия в школе − это серьезные нагрузки на детский еще не окрепший организм.

Страдают часто именно сосуды головного мозга, поэтому чтобы помочь ребенку быстрее адаптироваться к школе и нагрузкам невролог может прописать такие препараты:

1. Глицин. Этот препарат хорошо справляется с перенапряжением, нормализует сон, повышает умственную активность. Широко распространен среди студентов, разрешен к приему детям с рождения и женщинам, вынашивающим малыша.
2. Аминалон прописывают детям в 3-х лет в тех случаях, если у них наблюдается нарушение функции речи, которую спровоцировало тяжелейшее нарушение кровообращения в головном мозге.

Детям можно давать специальный витаминный комплекс, который вместе с лекарствами дает хороший результат и быстро восстанавливает кровоток и насыщает каждую клетку мозга кислородом.

Основным витамином в комплексе является РР, который благоприятно воздействует на весь организм:

• расслабляет и расширяет сосуды;
• укрепляет стенки сосудов;
• снижает уровень холестерина в крови.

Наиболее распространенный и эффективный препарат, относящийся к данной группе − это Аскорутин.

Эффективные средства для пожилых людей

Людям после 70 лет нужно обязательно обратиться за консультацией к неврологу, который пропишет ноотропный препарат для улучшения работы мозга. Он поможет не только насытить каждую клетку кислородом, но и помочь глюкозе лучше усваиваться, а это очень важно для организма, который поизносился. Именно сахар помогает улучшить память, концентрацию внимания и работоспособность.

В пожилом возрасте ноотропы, такие как Ноотропил помогают вернуть память.

Изначально его принимают в течение 30 дней, а после еще столько же, но дозировка снижается в два раза. Первый результата можно заменить уже через неделю после начала приема. Недостатком ноотропных препаратов является тот факт, что к ним человеческий организм быстро привыкает и приходится увеличивать дозировку. Чтобы не допустить этого неврологи рекомендуют делать перерывы и менять препараты.

В качестве профилактики, кроме ноотропов невролог может рекомендовать:

• витамины − комплексы на основе экстракта женьшеня, такие как Биотредин;
• Глицин хорошо устраняет последствия анемии и склероза, но его нельзя пить людям с диабетом;
• Пирацетам улучшает кровоток в мозгу, активизирует все обменные процессы;
• Танакан устраняет тревогу и стимулирует умственную деятельность.

Подбирать средство обязательно должен невролог, который не просто проведет тщательное обследование, но и возьмет во внимание все сопутствующие заболевания пациента. Мозговое кровообращение восстановить после болезни, травмы или нервного перенапряжения несложно, если пациент вовремя обратиться за помощью.

Лечение современными препаратами будет эффективным при строгом соблюдении всех рекомендаций. Чтобы получить стойкий результат нужно принимать лекарства не менее 1 месяца. Почти все средства хорошо переносятся организмом, но есть такие, которые могут вызвать чувство тревоги, бессонницу, спутанность сознания – об этом нужно сообщить своему лечащему врачу (терапевту).

Полезные видео о мозговом кровообращении, симптомах его нарушения и способах нормализации

Препараты для улучшения мозгового кровообращения:

Начальные нарушения мозгового кровообращения: