Его диагноз и лечение часто достаточно, чтобы восстановить правильный размер органа 5. Большинство тестов могут быть заказаны семейным врачом. В течение многих лет существовало убеждение, что можно нормально функционировать без селезенки, поэтому при увеличении был выбран самый простой способ избавиться от проблемы: удаление органа или спленэктомия. Хотя в такой ситуации большинство функций селезенки захватывают печень или другие органы, однако, вопреки более ранним сообщениям, операция оказывает влияние на организм.

Люди без селезенки имеют гораздо более низкий иммунитет, потому что этот орган отвечает за разрушение капсульных бактерий, таких как пневмококк 6. Также выясняется, что селезенка хранит иммунные клетки, называемые моноцитами, которые активируются в случае сердечного приступа, раны или инвазии бактерий. Эти моноциты включают они удаляют мертвые мышечные клетки и создают шрам. Они производятся в костном мозге, и до сих пор ошибочно считалось, что они также ждут там для мобилизации.

Вот почему сегодня спленэктомия - не такая частая процедура, и внимание сосредоточено скорее на преодолении причин увеличения селезенки и ликвидации воспаления, что имеет особое значение в этом процессе. Существует также несколько других правил, которые позволяют защитить и усилить селезенку.

Несмотря на то, что он является упругим и эластичным органом, селезенка остается чрезвычайно чувствительной к любым механическим повреждениям. 7. Она может разрушаться под воздействием, казалось бы, деликатного воздействия, особенно когда оно было увеличено, что может привести к внутреннему кровотечению. Затем кровь, заполняющая орган, разливается по брюшной полости, угрожая жизни пациента. Поэтому, в ожидании полной диагностики, необходимо избегать ситуаций, угрожающих повреждению живота. Рекомендуется большая доза отдыха и отказ от динамичного спорта.

Чувство давления в брюшной полости в стрессовых ситуациях обычно связано с желудком. Однако гнев, разочарование или беспокойство вызывают стагнацию пищи в желудке и, таким образом, приводят к дефициту энергии в селезенке 8. Эти органы зависят друг от друга, и их расстройства часто идут рука об руку.

Поскольку селезенка участвует в процессах пищеварения, и ее эффективное функционирование сочетается с функциональностью желудка, неудивительно, что наши пищевые привычки оказывают защитное действие на этот орган. И дело не только в ингредиентах меню, но и о способе еды. Поэтому, если вы увеличиваете свою селезенку, не ешьте в спешке, вечером или ночью. Порции не могут быть слишком большими, и диета должна быть разнообразной.

Абсолютно нецелесообразно пить кофе натощак, и вы не должны пить вообще во время еды. Для того, чтобы процессы пищеварения продолжались должным образом, система, отвечающая за них, просто нуждается в мире. Лучше всего, чтобы питание было регулярным, что также влияет на работу селезенки. Рефералы и радикальные низкокалорийные диеты нецелесообразны.

В традиционной китайской медине более 3 тысяч. годы селезенки считаются одним из важнейших органов, который отвечает за правильный поток энергии и здоровья. Основанная на философии даосов и взаимодействии между человеком, Землей и Небесами, китайская медицина признает существование 5 элементов, которые включают Вуд, Огонь, Землю, Металл и Воду.

Согласно этой идее, селезенка вместе с поджелудочной железой и желудком принадлежит Земле, задача которой состоит в том, чтобы объединить, гармонизировать и сбалансировать работу всего организма. 9. Если селезенка работает правильно, поддерживает целостность кровеносных сосудов и питает кровь. В свою очередь, расстройство ее работы означает одновременно дисфункцию функции крови.

Питание в соответствии с 5 теорией трансформации позволяет сохранять жизненные силы и предотвращать болезни и адаптируется к сезонам и климату, в котором мы живем. Например, в нашей климатической зоне нам не нужно слишком много остывать даже летом, а зимой и осенью обязательно следует избегать. Какие продукты охлаждают организм и таким образом влияют на работу селезенки? Прежде всего, молочная корова, которая должна быть ограничена.

Также не следует заканчивать блюдами с холодным продуктом, поэтому вам нужно забыть о ледяных десертах. Сахар сам также сильно охлаждает тело и вызывает избыточную слизистую секрецию, поэтому лучше избегать пирожных, печенья и других сладостей. Согласно китайской медицине, поддержка селезенки должна быть разогрета. Таким образом, каждый день - даже летом - должны есть по крайней мере 2 горячие блюда, в том числе один утром, что способствует регенерации как селезенка и почки 10. Регулярные горячие блюда также позволяют вам хотелось бить сладости, которые иногда симптом дисбаланса в организме и нарушения работа органов, принадлежащих элементу Земли.

Медитация и дыхательные упражнения

Когда вы не чувствуете себя как тяжелые блюда или полезные обеды, попробуйте крем-суп, а на ужин - блюда из одного горшка. Одним из самых ценных ингредиентов, которые вы можете использовать, является нагревание и полное витаминов тыквы. Согласно идее китайской медицины, медитация укрепляет всю иммунную систему и человеческое тело, особенно селезенку. Это важный орган, промывают бак, то жизненная энергия Ч и через сознательное дыхание жидкость и нагнетаемый воздух с большим количеством энергии, которое может затем зачислено на все системы организма 11.

Во многих методах медитации, используемых мудры лотос, положение руки на животе, тем пуп. Это способствует накоплению жизненной энергии в брюшной полости. Простые дыхательные упражнения помогают укрепить жизненные силы и иммунную систему, а также поддержать накопление энергии Чи в брюшной полости, селезенке и костном мозге. Самое главное - проявлять их чутко и постепенно вступать в контакт с вашим собственным дыханием.

В Польше они не так популярны, как в средиземноморских странах или Китае. Жаль, потому что они содержат много укрепляющих питательных веществ: крахмал, белок, глюкоза, витамин Е, и группы В, кальций, фосфор, железо, магний и цинк 12. Таким образом, каштаны поддерживать работу селезенки, почек и желудка, увеличивают прочность сухожилия и поток энергия.

Самый простой способ купить сушеные каштаны. Вы можете добавить их в десерты, побаловать себя или перекусить. Каштановый мед также оказывает положительное влияние на здоровье - благодаря высокому содержанию флавоноидов и танинов он действует, в частности, противовоспалительное, антибактериальное и антиоксидантное 13.

В основном используется как средство от тошноты, имбирь - это не только ароматическая специя, но и согревающая селезенка, используемая в медицине. Регулирует работу желудка и успокаивает его боль, исцеляет толстую кишку и легкие и регулирует пищеварительные процессы. Комбинация имбирного экстракта и артишока в одном из рандомизированных исследований оказалась эффективной при лечении симптомов диспепсии, что эффективно облегчало опорожнение желудка 14.

Имбирь также обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Наверное, потому что считается одним из афродизиаков. Чтобы усилить селезенку, стоит обратиться к другим специям, которые облегчают переваривание, разминка и облегчают выведение токсинов. К ним относятся куркума, черный перец и душистый перец.

Таким образом, люди с ослабленными селезенками должны съесть макароны и другие мучные изделия только в компании овощных соусов с добавлением спекающихся специй. Тот же принцип применим к белым рисом, причем коричневый цвет становится гораздо более желательным. Даже лучшим решением было бы заменить пасту крупу, которые легко усваиваются, легко впитывается, богата минералами и витаминами, не подкисляет тела и идеально подходят для лечения его слабости и гипотермии, укрепление селезенки, почек, поджелудочной железы и желудка 17.

Укрепляющие и противовоспалительные травы

Также фитотерапия представляет собой решение проблем с функционированием селезенки. Если ее деятельность нарушена, вы можете приготовить травяную смесь, состоящую из корня ангелицы, листьев крапивы, соцветия кота, корзины ромашки, зверобоя, чистокровной травы и плода фенхеля. Выпейте его 3 раза в день в течение 30 минут после еды после стакана 18. Компоненты этой смеси, используемые сами по себе, также приносят хорошие результаты.

Как высушенные листья крапивы, так и зверобой и ромашка известны своими противовоспалительными свойствами. Крапива дополнительно очищает организм от токсинов и влияет на обменные процессы и противодействует слабой диарее 19. Зверобой также используется при функциональных нарушениях пищеварительной системы, потому что его экстракты алкоголя оказывают расслабляющее действие на гладкие мышцы и облегчают пищеварение 20.

Экстракт женьшеня оказывает тонизирующее действие и устраняет усталость, сопровождающую расстройства селезенки и расстройства пищеварения. Они рекомендуются, в частности с анемией. Неизбежная встреча с работой после долгого перерыва? Что заменить кофе, чтобы на самом деле получить энергию? И борьба за предпраздничную нехватку тяжести? И для этого будут решения, сегодня у меня есть мгновенное однодневное предложение для вас.

Естественным зельем со стимулирующим эффектом является напиток яблочного уксуса. Сочетание горячей воды, меда и уксуса мгновенно обеспечивает организму прекрасно усваиваемые минералы, которые отлично влияют на работу всех наших органов. Он стимулирует секрецию пищеварительных ферментов. Он регулирует, укрепляет иммунитет организма, улучшает память и концентрацию, и автоматически поднимает настроение и стимулирует наш ум. Он отлично работает во время падения концентрации. Этот напиток всегда дает мне энергию, когда другие вещи терпят неудачу!

Это ускоряет выделение токсинов из организма, и они замедляют обмен веществ, поглощая требуемую энергию. Настой имбиря и кардамона также отлично работает. Давайте налить кипящую воду несколькими ломтиками имбиря и добавить немного кардамона и приготовить напиток, который не только согреет вас, но также облегчит пищеварение.

Энергичный и питательный также работает свекольным соком и свекольной закваской - вы можете прочитать о последнем здесь. Бурак действительно может творить чудеса! Он укрепляет кровеносные сосуды, регулируя давление и предотвращая анемию. Он содержит такие минералы, как железо, кальций, калий и магний. Осенью она стимулирует наш ум и тело к действию, эффективно борется сонливость, нехватка энергии и хроническая усталость. Кроме того, это мощный антиоксидант, который защищает от рака, поэтому стоит упомянуть его навсегда в нашей диете.