Россия – страна в двух частях света, государство, территория которого охватывает песчаную Балтийскую косу и скалистые острова Чукотки, простирается от северных арктических широт до субтропиков. Россия обладает невообразимым богатством – культурным и историческим наследием, заповедными лесами и нетронутыми просторами. С архитектурой старинных городов – многоглавыми церквами и купеческими домами соперничают изящные улицы Санкт-Петербурга и архитектурные памятники Калининграда, а с северными лесами Карелии и грядами Уральских гор – пляжи Черноморского побережья.

География

Россия - самая большая по площади страна нашей планеты, занимающая 17,1 миллиона квадратных километров. Государство расположено Евразии и охватывает обе части континента. Около трети территории России находится в Восточной Европе, а остальная ее часть – принадлежит северу Азии. Российские берега омывается водами 12 морей принадлежащих бассейнам Северно-Ледовитого, Атлантического и Тихого океанов, водами бессточного Каспийского моря.

Россия лежит на крупных платформах, поэтому ее рельеф преимущественно равнинный. На западе страны простерлась волнистая Среднерусская равнина, отделенная грядой Уральских гор от Сибирского плоскогорья. На юге России находятся горные системы Кавказ с наивысшей точкой страны – горой Эльбрус, Саяны и Алтай. На Дальнем Востоке ввысь устремляются пики потухших и действующих вулканов.

В России насчитывается порядка 2,5 млн. рек и 3 млн. озер. Большинство рек имеет равнинный характер, но есть в России и бурные горные реки с каменистыми порожистыми руслами. Крупнейшие реки страны - Обь, Лена, Иртыш, Енисей и Волга. Озерный край России – Карелия, здесь располагаются крупнейшие озера Европы – Ладожское и Онежское, в Восточной Сибири находится самое глубокое озеро планеты – Байкал.

Растительный мир России – бархат мхов и лишайников в таежной тундре, хвойные леса, опоясывающие ледниковые озера Карелии, дубравы и березовые рощи, ковыльные и типчаковые степи, широколиственные дальневосточные леса, субтропическая флора на побережье Черного моря. В России созданы природоохранные зоны, действует 42 национальных парка, 71 заповедник.

Климат

Территория России охватывает несколько климатических поясов: арктический и субарктический на берегах Северного Ледовитого океана и в северных районах, умеренный, субтропический на побережье Черного моря. Однако, для большей части страны характерен климат умеренных широт: континентальный, умеренно-континентальный, резко-континентальный и муссонный на Дальнем Востоке.

В целом, в России продолжительная, многоснежная и холодная зима. В зависимости от региона средние температуры января колеблются от 6 до −50 °C. Лето на большей части России умеренно-теплое со средней температурой от 1 °С в северных районах до 25 °C на Черноморском побережье.

Время

Территория России охватывает 11 часовых поясов:

Калининградское время - MSK−1 (UTC+2)
Московское время - MSK (UTC+3)
Самарское время - MSK+1 (UTC+4)
Екатеринбургское время - MSK+2 (UTC+5)
Омское время - MSK+3 (UTC+6)
Красноярское время - MSK+4 (UTC+7)
Иркутское время - MSK+5 (UTC+8)
Якутское время - MSK+6 (UTC+9)
Владивостокское время - MSK+7 (UTC+10)
Среднеколымское время - MSK+8 (UTC+11)
Камчатское время - MSK+9 (UTC+12)

Язык

Официальный язык России: русский. Субъекты РФ вправе устанавливать государственные и официальные языки, употребляемые наравне с русским. Наиболее распространенные иностранные языки в России - украинский, белорусский и немецкий. Английский язык широко распространен в сфере бизнеса и туризма, как средства межнационального общения преимущественно в крупных городах.

Население

Численность населения России составляет 142 миллиона человек. Около 80% населения - русские. Всего в стране проживают представители более 200 национальностей и народностей.

Валюта

Официальная денежная единица: рубль (RUB).

Таможенные правила

Незадекларированный ввоз и вывоз валюты ограничен суммой эквивалентной 10000USD. Беспошлинный ввоз товаров для личного потребления ограничен - спиртное и сигареты: литра алкоголя, до 50 сигар или сигарилл, или 200 сигарет, или 250 грамм табака, а также товаров и вещей личного пользования: одежды, туалетных принадлежностей, ювелирных изделий, фото- и киноаппаратуры.

Обязательному декларированию подлежат драгоценности, художественные и культурные ценности, произведения искусства, психотропные и сильнодействующие лекарственные вещества, боеприпасы и оружие.

Связь

В России услуги сотовой связи предоставляют более сотни операторов, самыми крупными из них является, так называемая, «большая тройка» – мобильные операторы МТС, Мегафон и Билайн. Остальные компании имеют значительно меньшее количество клиентов и предоставляют услуги в отдельных регионах. Сим-карты операторов «большой тройки» можно приобрести повсеместно – в магазинах, салонах сотовой связи, почтовых отделениях.

Телефонный код России +7.

Для звонка в Россию по мобильному телефону следует набирать +7-номер абонента***

Напряжение электросети

Сетевое напряжение 220 вольт.

Туризм

В Росси есть возможности для любого вида туризма. Богатое историческое наследие послужило созданию экскурсионных маршрутов и познавательных туров, протяженное Черноморское побережье – традиционный регион пляжного и активного отдыха, стремительно развиваются горнолыжные курорты России. Один из основных видов туризма в стране – оздоровительный. На протяжении столетий в России складывались система курортного лечения – на источниках минеральных вод, лечебных грязей, в местах с благоприятным климатом действуют санатории и спа-отели.

Традиции/особенности . В России сохранилось немало обычаев и традиций, уходящих корнями в глубину веков. Каждую весну в крупных городах и совсем небольших населенных пунктах с размахом провожают зиму – пекут блины и сжигают соломенное чучело масленицы, летом в деревнях празднуют день Ивана Купала, ну а главным зимним праздником является Новый год.

Одной из главных черт русского народа было и остается гостеприимство, в наибольшей степени проявляющееся в застолье. Традиционная русская трапеза включает в себя первое, второе и третье блюда – супы и похлебки, запеченную птицу или мясо, всевозможную выпечку – расстегаи и пироги. Блюда национальной кухни во всем богатстве представлены в ресторанах. Суточные щи, жаркое, сбитни и настойки подают в лучших заведениях.

Безопасность

Безопасность туристов в России обеспечивают силы правопорядка. С июня 2014 года в ряде регионов начали работу подразделения туристической полиции, патрулирующие оживленные пешеходные улицы, скверы и парки.

В целом, Россия – страна безопасная для туристов. Однако, для предотвращения неприятных инцидентов следует придерживаться стандартных правил безопасности – не оставлять без присмотра личные вещи, не носить в заднем кармане брюк или легкодоступном месте бумажник, остерегаться безлюдных и неосвещенных мест в темное время суток, не пользоваться услугами неофициальных таксистов, не менять валюту у частных лиц.

Документы

Список документов, необходимых во время отпуска включает:

• российский паспорт
• туристическая путевка или ваучер
• полис медицинского страхования
• если планируется арендовать автомобиль необходимо иметь водительские права

Если турист будет отдыхать в санаторно-курортном учреждении с получением лечебных процедур, то необходима санаторно-курортная книжка, которую можно получить у врача-терапевта.

Дети в сопровождении взрослых должны иметь свидетельство о рождении или паспорт, медицинский полис.

Важные телефоны

Телефоны экстренных служб в России:

• Пожарная служба - 01
• Полиция - 02
• Скорая помощь - 03
• Единая круглосуточная служба помощи при звонке с мобильного телефона – 112

Туризм

Выбор туристических направлений в Росси как нигде широк. Особенности географического положения и исторического развития позволили сформироваться в стране курортным регионам, для которых характерен тот или иной вид отдыха.

Пляжный отдых . В России действует множество курортов, предлагающих комфортный отдых на морском побережье. Традиционным регионом пляжного туризма в нашей стране является Краснодарский край. Именно здесь находится летняя столица России – Сочи, знаменитые курорты Анапа, Геленджик, Туапсе, Адлер, курорт Ейск, расположенный на побережье Азовского моря.

Пляжный отдых предлагают курорты Крыма. Санатории, курортные отели, частные и городские пляжи тянутся вдоль всего побережья полуострова. Основными направлениями являются Алушта, Евпатория, Керчь, Коктебель, Саки, Севастополь, Судак, Феодосия, Ялта, поселки Курортное, Николаевка, Песчаное и Щелкино.

Санаторное лечение осуществляется практически во всех регионах России. На источниках минеральных вод, лечебных грязей, в местах с благоприятными климатическими условиями действуют санатории, курортные и медицинские центры. Самые знаменитые бальнеологические курорты страны – Ессентуки, Железноводск, Кисловодск и Пятигорск.

Богатые традиции применения природных факторов сформированы в Крыму, в особенности в Саки и Евпатории, где заработали первые грязелечебные курорты. Санаторно-курортное лечение проводится на побережье Краснодарского края, в Московской, Рязанской, Костромской, Ивановской, Тверской и Тульской областях, на Урале. В северных и северо-западных регионах страны действуют лечебные курорты Марциальные воды, Сестрорецк, Светлогорск и Зеленоградск, крупнейшим курортом Сибири является Белокуриха.

Экскурсионные туры по Москве, Золотому Кольцу России, Пскову, Угличу, Великому Новгороду, Вологде и Нижнему Новгороду позволяют путешественникам познакомиться с историческим наследием древних русских городов – старинными храмами с позолоченными куполами, древними крепостями и замками, городскими особняками и купеческими домами. Десятки экскурсионных маршрутов пролегают по территории Казани, Санкт-Петербурга и его окрестностей – Петергофа, Ломоносова и Кронштадта. Познавательный туризм в Крыму предполагает посещение царских дворцов, природных заповедников и пещерных городов.

Горнолыжный туризм в России переживает стремительный подъем. На территории страны имеются крупные горные системы и современные горнолыжные курорты. В Краснодарском крае на склонах Главного Кавказского хребта расположен курорт Красная Поляна. Уровень сервиса и современную инфраструктуру Красной Поляны в дни проведения зимних Олимпийских игр по достоинству оценили туристы и спортсмены со всего мира. На курорте имеется самое современное оборудование, трассы различного уровня общей протяженностью 72 км, горнолыжные деревни с комфортабельными отелями.

Среди высокогорных курортов России горнолыжный отдых предлагают комплексы Домбая и Приэльбрусья, Абзаково-Банное на Урале. Каждый из курортов обладает необходимой инфраструктурой, комфортабельными условиями размещения.

Туры выходного дня . Наиболее популярными направлениями для отдыха выходного дня являются города Подмосковья, окрестности крупных городов в разных регионах страны. Программы короткого пребывания предлагают туристические базы, санатории, спа-отели и гостиницы.

Детский отдых. Традиционно летние оздоровительные лагеря для детей размещаются на Черноморском побережье Краснодарского края – в Анапе, Геленджике, Туапсе и Сочи, в Крыму – на курортах Евпатория и Ялта, в поселке Песчаное. Детские санатории и лагеря имеются в разных регионах страны – Московской, Калужской, Ленинградской и Ростовской областях.

Активный отдых . В России множество мест, где можно предаться занятиям спортом и активному времяпрепровождению, экстремальному туризму. Байкал привлекает не только природными красотами, но и возможностью пешего туризма, подводного погружения охоты и рыбалки, катания на квадроциклах, велосипедных прогулок и конных поездок.

В теплое время года трекинг, конные прогулки, сплавы по горным рекам для туристов организуют на курортах Горного Алтая, на Домбае и Красной поляне. В Крыму есть возможности для альпинизма и дельтапланеризма, восхождения на горы, трекинга, прогулок на лошадях, дайвинга, морской рыбалки. Активными видами отдыха на севере являются катание на санях, собачьей или оленей упряжке. Условия для активных занятий – охоты, рыбалки, пешего туризма, велосипедных прогулок и верховой езды имеются в Средней полосе России.

Виза

Для посещения Российской Федерации гражданам большинства государств требуется получение национальной визы. Безвизовый въезд на период, не превышающий 90 дней, разрешен гражданам стран СНГ (кроме Туркменистана), Абхазии и Южной Осетии, ряда стран Южной Америки, ряда балканских стран.

Основанием для получения российской визы для иностранных туристов является Приглашение от Министерства Иностранных Дел РФ или от туристической компании, которая внесена в Федеральный Реестр Туроператоров, что дает ей право оказывать визовую поддержку иностранцам.

Самые известные достопримечательности

• Московский Кремль – древнейшая территория столицы, площадью 27,5га. В 1367г. Кремль был обнесен кирпичной стеной. На территории располагаются – Архангельский, Благовешенский, Успенский соборы, Грановитая палата, Сенат, Теремной дворец, Царь-колокол, Царь-пушка.
• Третьяковская галерея основана в 1856 году. Это крупнейший из музеев мира, где собраны уникальные полотна мастеров 10-20 веков.

• Эрмитаж – крупнейший музей мира, основанный Екатериной Великой в 18 веке. В экспозиции музей полотна художников с мировой известностью. Всего на территории музея выставлено более 3миллионов ценностей.
• Исаакиевский собор построен в 19 веке О.Монферраном – выдающийся памятник Петербурга. Впечатляет и его внешняя архитектура, и внутреннее убранство, в котором представлены все виды искусства – мозаика, живопись, скульптура. Основной иконостас украшают лазуритовые, малахитовые колонны.
• Царское Село – заповедник в Пушкино, включает большой парковый и архитектурный ансамбль 18-19 веков, загородную резиденцию императоров. Музей располагается на 107га, состоит из Екатерининского парка, Старого сада, Английского парка, Екатерининского дворца, Мемориального музея, павильона Эрмитаж и др.
• Петропавловская крепость – располагается на Заячьем острове, старейший памятник Петербурга. В черте музея находится Комендантский домик, музей города, Великокняжеская усыпальница, Ботный, Инженерный дома, здания тюрьмы, бастионы, Петропавловский собор.
• Русский музей открыт в 1895 году Николаем Вторым. В стенах здания представлена богатейшая экспозиция художественных ценностей, центр реставрации.
• Юсуповский дворец – красивейший архитектурный памятник 18-19 века. Гостями дворца были королева Англии Елизавета Вторая, король Греции, королева Норвегии и иные высокопоставленные лица. Здание построено И. Монигетти, Ж.Б.Вален-Деламонтом, в нем жили Шуваловы, Браницкие, Юсуповы.
• Дворцово-парковый ансамбль Петергофа – красивейший памятник, находящийся невдалеке от Петербурга, основанный в 18 веке. На территории располагается Нижний, Верхний парки, Большой дворец, крупнейшая система фонтанов, водных каскадов, изящные скульптурные композиции, барельефы.

• Пшадский водопад – уникальнейшее природное сооружение. Находится на р. Пшада и состоит из целого каскада небольших водопадов.
• Развалины старого города Горгипии демонстрируют античные руины 4 в до н.э. Здесь сохранились древнейшие фундаменты, мощеные улочки. На территории располагается крупный археологический музей, где можно увидеть склеп Геракла, памятники Матери Марии, «Русские ворота» – остатки турецкой крепости.
• Краеведческий музей города располагается в гимназии Щетневых. Посетителям предлагается интереснейшая экспозиция о фауне, флоре Анапы, истории Боспорского царства.

• Дендрарий – крупнейший ботанический парк, своеобразный музей, находящийся под открытым небом. В парке представлены уникальные образцы флоры Западного Кавказа, а также многих южных государств, находящихся ближе к экватору.
• Воронцовские пещеры – крупнейшая подземная агломерация с перепадом высот 240м. Некоторые полости заполнены водой, а узкие проходы иногда доставляют трудности при перемещении. В некоторых отсеках пещер имеются древние стоянки первобытных людей.
• Сочинский художественный музей – крупный художественный центр. В здании выставлены полотна Поленова, Айвазовского, Шишкина, регулярно проводятся выставки современных мастеров.

• Ласточкино гнездо – известный памятник истории, архитектуры, находящийся на Аврориной скале, возвышающейся над морем на 40 метров. Постройка выполнена в стиле средневекового рыцарского дворца. Нынешний облик дворец приобрел благодаря барону Штейнгелю.
• Воронцовский дворец находится в Алупке, возведен из диабаза, на прилегающей территории имеется красивейший парк. В стилистике дворца сочетаются английские, неомавтританские стили.
• Ливадийский дворец – императорская резиденция. Замок выстроен в итальянском легком стиле в 19 веке. Считается роскошнейшим дворцом Крыма, является местом проведения Ялтинской конференции.
• Гора Ай-Петри располагается на плато, имеет плоскую вершину. Высота составляет 1234 м. Гора считается символом Южного побережья Крыма.
• Никитский ботанический сад – исследовательское учреждение, работающее в области ботаники и плодоводства. Здесь располагается несколько парков – Монтедор, Приморский, Верхний, в которых находится богатейшая коллекция растений, привезенных со всего мира. Это старейший ботанический парк мира, в котором имеются интересные архитектурные сооружения.
• Масандровский дворец – красивейшее архитектурное сооружение, служившее резиденцией Александру Третьему. Здание отстроено в 19 веке в стилистике французских средневековых замов. На прилегающей территории раскинулся великолепный парк, в котором представлено более 250 видов кустарников и деревьев.
• Домик А.П. Чехова – мемориальный музей, открытый в честь писателя в Ялте. В доме сохранилась вся обстановка тех времен, в нем часто устраиваются чеховские чтения с участием заграничных гостей, проводятся экскурсии.

Гурзуф

• Дом Ришелье – возведен в 1811 году герцогом Решилье в виде двухэтажного каменного здания в европейской стилистике. Герцог редко бывал здесь на отдыхе, и чаще предоставлял имение знакомым. Здесь был Пушкин, Раевские и другие небезызвестные личности.
• Дача Коровина – дом выдающегося живописца, длительное время работавшего в Гурзуфе. Красивое здание с четкими геометрическими пропорциями в стиле конструктивизма.
• Сторожевая башня располагается на мысе Суук-Су, существовала в 6 веке, когда на земли пришли византийские легионеры. Памятник нередко называют Башней Герия или Орлиным Гнездом.

• Адмиралтейский собор в честь св. Владимира располагается на Центральном холме, считается величайшим православным памятником 19 века. Здание имеет один массивный купол, подчеркивающий византийскую архитектуру 9-11 веков. Вместо икон во внутренних залах располагаются мраморные плиты.
• Малахов курган – грандиозный памятник, где находится Оборонительная башня 19 века, музей Героической обороны и освобождения города, мемориальные плиты из чугуна, пушки, красивый парк.
• Херсонес – старейший памятник Севастополя, руины древнего греческого городка античной эпохи, в котором Владимир Киевский принял христианство.
• Военно-исторический музей в честь черноморского флота – считается старейшим из аналогичных музеев мира. Открылся в 1869 году, находится в красивейшем здании, представляет ценную экспозицию, посвященную нравам, быту российского флота с царской эпохи до сегодняшнего дня.
• Генуэзская крепость с интересным названием Чембало располагается на высоте над Балаклавской бухтой. Основана в 1357 году, имеет оборонительные стены.

• Мангуп – пещерный город средневекового Крыма. Здесь сохранились многочисленные пещеры, высеченные в скале на протяжении всего периметра плато.
• Храм трем всадникам высечен в огромной глыбе. Во внутреннем зале имеется фресковая роспись, сохранившаяся с древности.
• Бахчисарайский дворец – красивейшее архитектурное сооружение, ранее бывшее резиденцией крымских ханов. Здание считается единственным сохранившимся памятником крымско-татарской архитектуры. Во Дворце находится музей культуры и истории, выставка оружия.

• Дендропарк – уникальный природный заповедник, находящийся на каменисто-глиняной почве. Здесь представлена богатейшая коллекция растений, кустарников, многие из которых редкость на планете.
• Сакский Курортный парк основан в 1890 году Мельниченко П.С. На территории находятся красивейшие фонтаны, три озера, многообразная растительность.
• Городище Беляус открыто в 20 веке, существовало в 4-2 в. до н.э. Памятник располагается на Тарханкунском полуострове.
• Раскопки Керкиниды открыты в 1964 году, доказывают существование на месте современного города греческих колонистов. На территории обнаружено 30 погребений.
• Кизяры – древнейшие подземельные ходы, находящиеся под старым городом. Тоннели, выбитые в желтом ракушечнике, считаются важной ценностью Евпатории.

• Генуэзская крепость – старейший памятник города с красивой строгой средневековой архитектурой. Сегодня здесь можно увидеть Дозорную башню, мечеть, резиденцию генуэзского консула, ворота крепости.
• Храм Покрова Пр. Богородицы – первый архитектурный памятник русской эпохи, начавшейся после присоединения Крыма. Здание выстроено в стилистике русского классицизма, закладка состоялась в 1819 году 20 сентября, о чем говорится на мемориальной табличке.

Новый Свет

• Голицынская тропа начинается у зеленой бухты с северной стороны Хоба-Кая, приводит к естественному гроту, образованному морскими волнами в массивных скалах.
• Грот Шаляпина – небольшой концертный зал, с великолепной акустикой. Грот в высоту достигает 30 метров, в его глубине располагается эстрада для музыкантов, а за ней небольшое отделение для вин Голицина с сохранившимися каменными арками.

Суздаль

• Кремль – старейшая часть города. На территории находятся Рождественские собор, Колокольня, Никольская, Успенская церкви, Архиерейские палаты. В 11 веке Кремль был окружен земляным валом, отделанным глиной.
• Музей зодчества находится на месте Дмитриевского монастыря 11 века. В коллекции музея хозяйственные постройки, предметы быта русских крестьян.

• Конный двор располагается в здании 18 века в центре города. Экспозиция состоит из изделий народных промыслов – вышивок, резьбы, росписи по дереву, одежды.
• Черниговский скит – пещерный монастырь, возникший в 1844 г. Сегодня это действующий комплекс, в котором можно побывать на экскурсиях в пещерах.
• Сергиево Посадская Лавра – крупнейший монастырь, основанный С.Радонежским в 1337 году. Почитаемое православными место, духовный центр с богатейшей библиотекой старинных книг.

• Детинец или Кремль заложен Ярославлем. Первые упоминания в 1044 г. в летописных книгах. Высочайшая башня Детинца Кокуй, построенная в 18 веке.
• Собор святой Софии – грандиозное сооружение века. Собор построен Ярославом Мудрым как храм для всего города. В его галереях нашли покой великие епископы, князья, посадники города.

• Успенский собор – важнейшая церковь города, включенная во все экскурсии по Владимиру. Собор основан в 12 веке Боголюбским Андреем, чтобы в дальнейшем стать основным храмом государства.
• Золотые Ворота построены в 12 веке. Сооружение имеет богатое убранство, и использовалось ранее для торжественных въездов в город.
• Владимирский централ – известная тюрьма, возведенная по приказу Екатерины Второй. В свое время в ней содержались Фрунзе, Пауэрс, Зоя Федорова. С 1996 года это музей, открытый для посетителей.

• Музей Спасо-Преображенского монастырского комплекса. Архитектурный ансамбль построен в 12 веке, считается крупнейшим из аналогичных построек. В 16 веке здесь находилась государственная казна, в 1612 году в монастыре был Штаб Пожарского и Минина.
• Церковь Прока Ильи основана в 17 веке на месте деревянных храмов на средства купцов Скрипиных. Здание украшают пять луковичных куполов зеленого цвета, крытые галереи, колокольня, Ризположенский предел.

Углич

• Кремль – основан в 15 веке Андреем Большим. Сооружение было окружено высокой стеной с двумя проездами и девятью глухими оборонительными башнями. Сегодня здесь можно увидеть палаты, принадлежавшие царевичу Дмитрию.
• Церковь Димитрия на Крови возведена в 1692 году на месте, где погиб царевич. Здание покрашено красной краской, купола синие с белым орнаментом, во внутренних помещениях имеются богатые росписи 18 века.

Переславль-Залесский

• Горицкий монастырь – крупный архитектурный, исторический музей. Экспозицию составляют мебель, церковная утварь, коллекция древних икон, полотна Шишкина, Бенуа, ценнейшая библиотека старинных книг и собрание деревянных скульптур.
• Музей «Ботик Петра Первого» – старейшее здание. Музей примечателен тем, что здесь на Плещеевом озере Петр Первый построил потешную флотилию. Сегодня можно увидеть памятник царю, Ботный дом, сторожку, Триумфальные ворота, Белый дворец.

Ростов

• Борисоглебский монастырский комплекс построен на холме в окружении русла речки Устье в 1363 году при правлении Дмитрия Донского с благословения С.Радонежского. Именно он указал место, где должен стоять храм.
• Кремль – основная достопримечательность города с Успенским собором, пятью храмами, мощными стенами. Ранее Кремль был архиерейской резиденцией.

Кострома

• Ипатьевский монастырь – величайший памятник православной культуры, возведенный в 13 веке. В месте строительства Михаил Романов был избран на царствование, поэтому его нередко называют колыбелью фамилии Романовых.
• Пожарная каланча – красивейший памятник русского классицизма, находящийся на Сусанинской площади. Здание имеет вид храма античных времен, дополнено портиком из колонн и фронтона.

• Введенский монастырский комплекс основан в 19 веке на средства Дербенева по оригинальному проекту Бегена П. В храме служил патриарх Тихон. В его залах находятся мощи Блаженного Алексия Елнатского, св. Василий Кинешемского и еще 168 святых.
• Музей Бубновых. Дом возведен в 1860 году для купеческой семьи, располагается на месте городской усадьбы. Здание сохранилось до наших дней, и открыто для экскурсий.

• Лермонтовские места – это пятигорский бульвар, лермонтовские ванны, Домик Лермонтова, Елизаветинский источник в Пятигорске, Гора-Кольцо и другие места, связанные с жизнью поэта на Кавказе.
• Замок Коварства и Любви располагается в Кисловодске – природный памятник из скал, в очертаниях которых угадываются скорбные лица. Замок располагается у ущелья р. Аликоновка.

• Башня Врангеля – грандиозное историческое сооружение, толщина стен, перекрытий которого составляет три метра. В 20 веке сооружение перестало использоваться как крепостное укрепление, сегодня здесь находятся склады, оптовые магазины.
• Бранденбургские ворота – красивый исторический памятник и единственные ворота города, которые и сегодня применяются по назначению. Сооружение было возведено в 1657 году.
• Кафедральный собор – красивейший архитектурный памятник, символ города. Построен в стилистике балтийской готики и является одним из редких образцов готического стиля в России.

• Бурятская деревня располагается в Ольхоне. Это колоритный музей под открытым небом, посетив который можно познакомиться с бытом, культурой бурятов.
• Столбы Хуухэйн-Хада – особо священное место, находящееся в долине Шумак. По преданию здесь можно увидеть свое будущее.
• Иволгинский дацан – важный памятник буддистов. В красивом, колоритном храме покоится нетленное тело Хамбо ламы Итигэлова, ушедшего в нирвану в 1927 году.

• Долина гейзеров – крупнейший природный памятник, открытый в 20 веке. Здесь располагается 22 гейзера и многочисленные пульсирующие источники, грязевые котлы, цветные озера с бурлящей водой.
• Группа Ключевский вулканов объединила 12 вулканов, находящихся на площади 7 тыс.м². Здесь располагается крупнейший и самый высокий вулкан материка Ключевская сопка.

Транспортная составляющая

Транспортная система России включает авиационное, железнодорожное, морское и автомобильное сообщение.

Авиатранспорт. В России действует 236 аэропортов, более 70 из них имеют статус международных. Крупнейшими аэропортами страны являются Домодедово, Шереметьево и Внуково – в Москве, аэропорт Пулково в Санкт-Петербурге, Кольцово в Екатеринбурге и Адлер в Сочи. Московские аэропорты связаны со столицей скоростными аэроэкспрессами. Российские авиаперевозчики осуществляют внутренние и международные рейсы.

Российские железные дорогиобслуживают более 124000 км путей. В крупных городах имеются пассажирские вокзалы, в небольших населенных пунктах – железнодорожные станции. Между городами курсируют поезда дальнего следования, также действуют пригородные электропоезда. Через всю страну проходит железнодорожная ветка Транссибирской магистрали, связывающая Москву и Владивосток. Ознакомиться с расписанием поездов дальнего следования и пригородных электричек, приобрести билет можно на сайте РЖД http://pass.rzd.ru

Общая протяженность российских автомобильных дорог составляет 1000000 км.

Морским транспортом осуществляются междугородние и международные пассажирские перевозки. Морские вокзалы действуют в Сочи, Санкт-Петербурге, Мурманске и Находке.

По рекам и каналам осуществляется судоходство. Протяженность речных путей составляет 200000 км.

Метро имеется в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Самаре, Екатеринбурге и Новосибирске. В каждом из вышеозначенных городов, метрополитен имеет свои особенности – так, самой развитой сетью метро обладает столица, а метрополитен Новосибирска насчитывает лишь 12 станций.

Наземный транспорт в городах России – это автобусы, троллейбусы, трамвайные линии и маршрутные такси. Удобнее и доступнее всего передвигаться по городам на автобусах и маршрутках. В каждом относительно крупном городе действуют автовокзалы или автостанции, связанные прямыми рейсами с областными центрами.

Такси и аренда автомобилей . В городах России работают официальные и неофициальные таксисты, услугами последних пользоваться не рекомендуется в виду высокого риска быть обманутым или заплатить по завышенному тарифу. Диспетчерские стойки официальных компаний-такси, как правило, расположены в залах прилета аэропортов, у железнодорожных вокзалов и автостанций.

При наличии водительских прав и хотя бы годового стажа вождения можно взять автомобиль в аренду. Данную услугу предлагают как крупные международные компании «Sixt», «AVIS» и «Europcar», так и небольшие частные компании. В большинстве фирм услуга проката с возвратом в другом городе ограничена небольшим количеством населенных пунктов, либо не предоставляется вовсе.

* оплата в рублях по курсу ЦБ (+ 2%) на день бронирования

Информация о заключении и прекращении договора страхования, объеме страховых обязательств, действии сторон при наступлении страхового случая, о порядке выплат страхового возмещения и иные необходимые сведения для застрахованного туриста указаны в правилах страхования.

Лечение псориаза в Москве ведется с привлечением квалифицированных специалистов и новейшей техники. После курса терапии пациент избавляется от шелушения и других признаков патологии.

Заболевание псориаз по статистике замечено примерно у 4 – 7% населения нашей планеты. Появляется болезнь из-за нарушений в обменном процессе, происходящем в тканях кожи и между ее клетками. Ученные исследуют , но точно установить причину болезни пока не удалось. Сегодня существует несколько теорий, к которым относятся влияние внешних факторов, вирусы и наследственность.

Наиболее качественный эффект в дает комплексный подход, и совокупность процедур. Но существуют и клиники, которые предлагают своим клиентам однонаправленное лечение в виде фотохимиотертапии.

Назначение того или иного метода лечения зависит от ряда факторов:

• возраст больного;
• стадия псориаза;
• сопутствующие болезни;
• клинические формы патологии;
• степень поврежденности кожи;
• вид (летний или зимний).

Немного ниже вы найдете список клиник Москвы с адресами, телефонами и ценами.

Одна из ведущих клиник по лечению псориаза в Москве Salon-Garra имеет свой подход к лечению болезни. Тут применяют терапию рыбками Гарра Руфа. Принадлежат животные к карповым, но имеют намного меньший размер. В естественных условиях в рацион питания рыбы входит планктон, но как только существо попадает в неволю, оно начинает поедать все подряд.

Суть лечения заключается в том, что больной псориазом принимает ванную, в которой кишат данные рыбки. Температура воды в такой ванной примерно 30 градусов. Бляшки становятся мягкими и рыбки поедают их. Сам процесс похож на стандартный пилинг. Рыбки не только очищают кожу, но и делают массаж, из-за чего, кроме терапевтического эффекта, оказывается и расслабляющее воздействие.

Также компания Salon-Garra выполняет под заказ аквариумы с рыбками Гарра Руфа для . Данные животные выращиваются в водоемах, условия которых полностью повторяют естественную среду обитания. Поэтому эффект, который они оказывают является максимально полным.

Лечат псориаз тут в отделе гравитационной хирургии крови. Методика лечения основана на теории иммунного происхождения псориаза (организм борется со своими же клетками кожи, органов и суставов).

Для того чтобы повлиять на саму причину болезни, а не только убрать нужно удалить из крови агрессивные антитела и лимфоциты, которые их порождают. Совсем недавно справиться с такой задачей было невозможно. Сегодня появилась новая медицинская технология (ГХК) гравитационная хирургия крови, которая способна выполнить поставленную цель.

Центр «Столица» практикует метод экстракорпоральной гемокоррекции (ЭГ) что позволяет менять состав крови за пределами тела и тем самым устранить . Почти у всех пациентов, которые проходят лечение в кинике наблюдалось сильное сокращение поражения кожи. У трети больных болезнь исчезала вообще.

Сам процесс выглядит как обычная капельница. При этом каких-то неудобств человек не чувствует. Такой тип лечения не просто способен бороться с псориазом, но и оздоровлять организм в целом.

Существуют такие виды экстракорпоральной гемокоррекции:

• криоаферез (криопреципитация);
• фотоферез;
• цитоферез.

Кроме новой гравитационной технологии очищения крови тут используют и традиционное . Причем количество этих лекарств уже будет гораздо более меньшим, ведь всю основную работу выполнила ЭГ.

Клиника Интелмед

Сеть клиник Интелмед занимается лечением псориаза по стандартной общепринятой схеме, но не без новых технологий.

Классическое лечение заключается в:

• фототерапия . Данный метод чаще всего используется вместе с другими и после лечения для фиксирования достигнутого положительного результата. Процесс лечения замедляет скорость деления клеток и замедляет рост ткани, из-за этого снижается воспалительный процесс;
• наружное лечение местного типа . Используются гели, шампуни, крема и . В состав таких лекарств входят как гормональные, так и негормональные препараты. Используют их больше при нетяжелых формах псориаза;
• системное лечение . Данный метод подразумевает прием , которые влияют на разные факторы, порождающие болезнь. Этот вид лечения можно применять при более тяжелых формах псориаза.

Новые способы лечения псориаза, используемые в данной клинике, это применение биологических препаратов, а также антицитокинов. В них содержатся особые белковые элементы, которые могут определить причину воспалительного процесса и устранить ее. Такие средства хорошо себя зарекомендовали на средних и тяжелых стадиях чешуйчатого лишая.

Институт кожных заболеваний «Псормак»

В данном заведении используют методику лечения в Москве В.Ф. Мака, который вместе с коллегами более 20 лет исследовал псориаз, в результате чего был получен богатый научный багаж.

В основу лечения доктора легла специальная мазь, которая готовится по секретному рецепту. Известно лишь что в ней содержатся свыше тридцати вытяжек из разных лечебных трав.

Также в «Псормак» используют:

• дезинтоксикационная терапия на основе ;
• меры для положительного воздействия на психическое состояние пациента.

Владимир Федорович отказывается от применения гормональных мазей по таким причинам:

• как только глюкокортикостероиды прекращают применяться, болезнь осложняется: иногда даже возникает эритродермия;
• эффективность гормональных мазей не так высока;
• частые побочные явления;
• эффект привыкания.

Данное заведение относится к тем клиникам, которые используют комплексный подход в лечении псориаза. Также тут считают, что лечить болезнь можно только при полном очищении организма. Для этого используют плазмаферез.

Также применяются такие методики:

• физиотерапия;
• ретиноиды;
• косметика;
• терапия местного характера;
• олигоэлементы и витамин D;
• системная терапия.

Фотохимиотерапия может быть назначена, но только при сильных , потому что побочным эффектом от такой методики может стать даже рак кожи.

В процессе лечения на мозг пациента оказывают влиянием слабым низкочастотным электрическим током, в результате чего пациент обретает состояние похожее на сон. Нервная система начинает работать стабильнее и успокаивается, падает количество холестерина в крови, налаживается обменный процесс в клетках и их обмен белками.

Все это в совокупности положительно влияет на больного, который большую часть времени проводит в стрессовом состоянии. Симптомы псориаза начинают снижаться и исчезают. Один сеанс длится примерно 20 – 60 минут. Полный курс состоит из нескольких сеансов. Иногда они назначаются на каждый день иногда через сутки.

Данный лечебный комплекс основан на взаимодействии клеток кожи и магнитного поля. Налаживается работа нервной системы, снижается раздражительность и уменьшается зуд. Поле с низкой частотой способствуют и более стабильному току крови, обмену веществ, а также насыщению дермы кислородом.

Данное медицинское заведение в основу борьбы с псориазом применяет ПУВА-терапию. Метод создала более четверти века назад команда врачей и физиков, а в основу его легло целебное влияние солнечных лучей на кожу.

ПУВА-терапия это один из видов облучения светом, в основе которого лежит полезное действие псораленов (лекарственный экстракт растений), и не слишком интенсивные ультрафиолетовые лучи. Лечебный эффект удалось получить из-за влияния фотосенсибилизаторов и длинноволновых УФ лучей. Если их применять отдельно друг от друга, эффекта не будет.

Лечат псориаз так: на кожу больного наносят лекарство или он принимает его внутрь. Через несколько часов пациент помещается в особую кабинку, где и попадает под воздействие ультрафиолета (могут обрабатываться некоторые участки или вся кожа). Процесс повторяют с паузой в один день. Количество сеансов назначает доктор после осмотра и постановки диагноза. Всего курс содержит 15 – 35 сеансов.

Положительные стороны лечения псориаза в Москве ПУВА-терапией:

• не возникает зависимость, из-за чего курсы можно повторять;
• высокий эффект борьбы с болезнью, почти у 90% больных кожа полностью выздоровела;
• мало противопоказаний;
• быстрое лечение (после 3 – 7 сеансов псориаз начинает регрессировать);
• амбулаторные сеансы без нарушения нормальной жизнедеятельности;
• длинная ремиссия (порой свыше 2 лет);
• переносимость большинством пациентов.

В клинике «Псориаз-центр» практикуются и другие способы лечения:

• , кремы и лосьоны;
• таблетки;
• лечебные грязи;
• экстракты трав (горы Алтая).

Это целая сеть клиник по всей стране, которые создали новую систему лечения псориаза с применением лазера и наноперфорации. Разработка метода шла почти 2 года в процессе ее тестирования участие принимали свыше 80 больных. В результате было принято решение воздействовать лазером на ткани дермы.

Наноперфорация помогает обменному процессу в коже обрести нормальную скорость. Каждый поврежденный участок обрабатывается отдельно. Когда процесс идет, человек чувствует легкое покалывание. После сеанса наблюдается пересыхание кожи и ее усиленное отшелушивание.

Достоинства лазерной терапии «Линлайн» при лечении псориаза в Москве:

• даже один сеанс дает положительный эффект. Через 10 – 20 дней замечается общее улучшение состояния. Курс процедур дает стойкий результат. Через 20 – 30 дней его можно повторить;
• лазер обрабатывает только поврежденную кожу, не трогая здоровые участки;
• нет побочных эффектов;
• отсутствуют токсичные методы воздействия на организм;
• нет необходимости в наркозе, сеанс проходит полностью безболезненно;
• в отличии от УФ-лучей, которые могут повредить кожу, лазер имеет такую длину волны, которая не причиняет вреда;
• на количество процедур ограничение не накалывается.

Еще одна очень хорошая Московская клиника. Успешное лечение псориаза тут происходит уже почти 15 лет. «Президентмед» – это одно заведение в России, которое использует современную технологию холодной плазмы. Также тут используются все вариации аппаратной фототерапии.

Multiclear

Технологию разработали в CureLight. Это компания, занимающая лидирующие позиции в изготовлении оборудования для кожных клиник. Основывается метод на взаимодействии луча света определенной конфигурации и биоткани. Причем рядом находящиеся слои кожи не затрагиваются. Достоинствами такого подхода выступают: действенность, безопасность для организма и отсутствие противопоказаний.

Dermalight

Данный способ подразумевает использование ультрафиолетовых лучей Б-спектра с длинной в 311 нм. Лучше всего такое лечение проявляет себя при больших участках повреждения псориазом коржи. Главным достоинством технологии является ширина воздействия. Доза облучения увеличивается поэтапно. Всего в курс лечения входят 25 – 35 сеансов.

Эксимерный лазер

В основе работы аппарата лежит излучение монохроматического типа, с длиной волны в 308 нм. Поставляется пучок по оптоволоконной линии. Лучи снижают пролиферацию кератоцитов. Уменьшение общего числа действующих Т-лимфоцитов позволяет побеждать болезнь.

Такой подход дает намного более действенный эффект, чем при использовании стандартной фототерапии. Существует два режима облучения:

• применение малых или средних дозировок и их постепенное наращивание;
• использование высоких дозировок лучей ультрафиолета-Б малым курсом.

Второй вариант быстро приводит к ремиссии, но повышается риск возникновения фототоксических реакций.

Все перечисленные методики способны качественно бороться с псориазом. Способ применяют во многих больницах при лечении . Особенно помогает там, где бороться с болезнью обычной фототерапией не получается.

Quantel Derma

Данный аппарат функционирует на длине в 308 нм, это оптимальное значение для безопасности кожи и лечебного эффекта. Особенностью способа является отсутствие оптоволоконного подвода, из-за чего пучок удается направить более точно. Действенность QUANTEL DERMA выражена также способностью применения больших доз УФ.

Центр здоровой кожи

Тут лечение псориаза ведется комплексно. Так как болезнь имеет мультифакторное происхождение, для борьбы с нею задействованы не одни дерматологи, но и ревматолог, гастроэнтеролог, и т. д.

Главными методами клиники являются использование медикаментов в совокупности с физиотерапией. В зависимости от стадии болезни определяется объем обеих терапий.

В качестве физиотерапевтической процедуры применяется проверенный метод Excilite μ, который можно назвать прорывом в медицинской отрасли. В основу лягли UVA и UVB терапии.

Институт псориаза в Москве, кожных болезней и косметологии (НИИ)

Данный институт ведет борьбу с псориазом и остальными кожными заболеваниями.

В процессе лечения применяются такие препараты и методы:

• СО2-лазер;
• Неотигазон;
• фотодинамическая терапия;
• Неорал;
• фототерапия длинноволновыми ультрафиолетом;
• Метотрексат;
• фототерапия средневолновыми ультрафиолетом;
• Ремикейд;
• селективная фототерапия;
• Хофитол;
• Топик-10;
• кортикостероиды;
• Топикрем;
• Дитранол.

Для генерации длинноволновых и средневолновых лучей применяются лампы ультрафиолетового света. Их можно располагать горизонтально, но чаще всего применяют именно вертикальную плоскость. Больной занимает положение на подготовленной койке. Также в данном институте используют особое оборудование для лечения Адрес учереждения

Псориаз или чешуйчатый лишай – это не заразное, но очень неприятное, генетически обусловленное заболевание. Внешние симптомы данного недуга проявляются на коже. Возможно, вы столкнулись впервые с появлением на коже покраснений и различных бляшек с неаккуратными краями, рыхлой и возвышенной поверхностью. Они скапливаются в излюбленных местах – кожных складках, локтевых сгибах и на волосистой части головы. Могут поражаться ладони и подошвы. Ногти приобретают характерную исчерченность или лунную поверхность в виде мелких вдавлений, утолщаются и загибаются вверх. Значительный суставной синдром вплоть до полного ограничения движений. Если вам знакомы перечисленные симптомы – это не что иное, как псориаз — не заразное, но неприятное генетически обусловленное заболевание.

Лечение в Москве от псориаза сейчас можно несколькими способами: по полису обязательного медицинского страхования, различным полисам ДМС – добровольного медицинского страхования и за наличный расчет, или, как сейчас модно говорить по индивидуальному договору.

Бесплатно лечат псориаз районные врачи дерматологи, кожно-венерологические диспансеры по округам, федеральные центры и некоторые больницы. Если вы работник, какого либо ведомства, военнослужащий или счастливый владелец полиса добровольного медицинского страхования, список учреждений для вас существенно расширяется. Есть целый ряд ведомственных ЦКБ, центров, военных госпиталей и санаториев, где можно пройти курс терапии или реабилитации.

И, конечно, в последнее время есть большое количество платных клиник, специализирующихся по псориазу. Подходить к выбору подобного заведения следует очень внимательно, особенно, если там используются экспериментальные методы.

Набор способов стационарного и амбулаторного лечения довольно обширен и может отличаться в зависимости от оснащенности больницы: вам могут предложить как стандартную базовую терапию, подкрепленную местной терапией гормональными мазями и поддерживающими инъекциями, так и более современные методики. Наиболее интересны те заведения, где развита физиотерапия и ведутся научные разработки новых нелекарственных методов:

• Лазеротерапия, используется эксимерный лазер, который воздействует на бляшки, при этом, не повреждая здоровой кожи. Подходит в основном для легких форм псориаза при небольшой площади поражения;

• Фототерапия и светолечение – классические методики лечения;

• Криотерапия или лечение холодом. Специализированные установки для криотерапии есть далеко не в каждом медицинском центре. Методика довольно эффективна при умелом применении и доступна для пациентов платных клиник;

• Лечение псориаза морской солью, глинами, торфом и медицинскими грязями. Это подобие климатологического лечения с доставкой в Москву, к месту проживания пациента. Доказано, что средиземноморский климат, морские ванны могут практически устранить многие кожные проявления;

• Иглорефлексотерапия или иглоукалывание. Доказана работа этого варианта для многих болезней, в том числе псориаза. Желательно использовать индивидуальный набор игл. Услуга не входит в программу ОМС, даже если предоставляется в государственной клинике, оплачивать придется отдельно.

Клиники по лечению псориаза

Для начала – основные государственные учреждения, где практикуют различные методы лекарственного и немедикаментозного лечения.

1. ФГБУ Государственный научный центр дерматологии и косметологии министерства здравоохранения РФ.

Если брать учреждения федерального уровня, это одно из крупных образований в подчинении Минздрава РФ. Здесь оказывают помощь по полису ОМС, по квотам (за счет бюджетных средств) и на платной основе.

Для консультации, как и в любом ФГБУ необходимо помимо полиса и паспорта иметь при себе направление формы 057у. Направление можно получить в вашей поликлинике по месту прикрепления. Если ваша задача быть госпитализированным, будьте готовы предоставить направление на госпитализацию 057у, паспорт, полис, СНИЛС, копии последних трех документов, выписку из амбулаторной карты, флюорографию, кардиограмму, госпитальный комплекс анализов: анализы на ВИЧ, гепатиты, сифилис, анализ крови общий и биохимический, анализ мочи. Госпитализация обязательно согласовывается с исполняющим обязанности заведующего отделением.

Из процедур в центре вам предложат ПУВА терапию в виде ванн, используется фотосенсибилизатор Аммифурин. Эффект достигается как пероральным приемом, так и комбинированным способом, при котором прием внутрь таблеток сочетается с местным нанесением препарата в виде мази. В списке процедур значатся ультрафонофорез, средневолновая терапия ультрафиолетом, фототерапия и низкоинтенсивная лазеротерапия.

Отделение оборудовано двумя аппаратами для медицинского плазмафереза: отечественный Гемофеникс и модель Apheresis производства корпорации BAXTER. Плазмаферез по последним стандартам отнесен к высокотехнологичной медицинской помощи, для отпуска процедур по ОМС необходимо получения квоты. Процедуру можно получить и за наличный расчет, цены относительно доступные – от 5000 руб до 7500 руб.

1. Клиника кожных и венерических болезней им. Рахманова при институте им. Сеченова.

Клиника предлагает госпитализацию или дневной стационар. Используются в основном классические гормональные методы лечения, инфузионная терапия, инъекции. Хорошая диагностическая база. Здание клиники является памятником архитектуры и имеет свою историю. Сеченовская дерматология это по сути дела практика для огромного количества студентов одного из ведущих ВУЗов столицы. Есть очевидные плюсы и минусы подобной близости к науке. Плюсы – если есть сомнения в диагнозе, здесь вы можете получить грамотную профессорскую консультацию. Для жителей Москвы и области услуги полностью оплачиваются по полису ОМС. Главные минусы в большом количестве студентов ординаторов, интернов и прочих практикантов которые обследуют и ведут пациентов вместе с лечащим врачом. Тем не менее, на госпитализацию стандартно очередь около двух месяцев.

1. Московский областной клинический кожно-венерологический диспансер.

Является условно структурным подразделением МОНИКИ (Московского областного научно-исследовательского института им. Владимирского).

Располагается в Москве на ул. Щепкина. Принимает по программам обязательного медицинского страхования пациентов из Московской области. В арсенале диспансера стандартное лечение, витаминотерапия, гормональные мази. Обучающий центр на базе института регулярно поставляет студентов. Здесь можно пройти обследование и подтвердить диагноз. Из основных минусов помимо студентов – удобства в стационаре только на этаже, отдельными туалетами оборудованы лишь платные палаты.

Частные клиники в Москве все чаще используют авторские методики лечения псориаза.

Например – клиника Огневой . Основное отличие клиники – ее основатель, доктор Огнева Светлана Михайловна уже 40 лет лечит псориаз у детей и взрослых. Она является разработчиком уникального метода лечения псориаза, регулярно выступает с научными докладами на форумах и симпозиумах по псориазу. Лекарственные травы, негормональные мази, специальная диета – казалось бы все просто. Несколько книг доктора пользуются большой популярностью среди пациентов. Плюсы натуротерапии: отсутствие значимых побочных эффектов и во многих случаях травы позволяют добиться продолжительной ремиссии. Минусы: Если вы желаете лечиться данным методом, крайне важна самодисциплина – настои готовятся по рецепту самостоятельно, прием целебных ванн расписан по минутам. На все процедуры уходит значительное время.

Институт здоровой кожи ПсорМак достаточно хорошо раскручен в интернете. У него красивый и понятный сайт, да и на форумах немало лестных отзывов. На деле многие из них не выдерживают критики. Что действительно ценно в этой клинике проводятся сеансы иглоукалывания, что является довольно интересным нелекарственным методом. Помимо этого, вам предложат две мази собственного приготовления, за довольно дорогую цену. Состав мазей не раскрывается, это авторская методика. Минусом клиники является отсутствие какой-либо диагностической и лечебной аппаратуры. Врачи ПсорМак не занимаются комплексным лечением псориаза, например – не лечат псориатический артрит, что, мягко говоря, не совсем понятно. Кроме псориаза в клинике готовы лечить и другие кожные заболевания от себореи до диатеза. Главные плюсы клиники в том, что при лечении принципиально не используются гормональные препараты. Главный врач клиники довольно опытный врач-дерматолог, Владимир Федорович Мак.

Псориаз-центр на ул. Новолесная делает акцент в основном на ПУВА-терапию. Что обращает внимание – в данной клинике лечат не весь ассортимент кожных заболеваний, а только псориаз. В установках для светолечения используются лампы Philips (Филипс), в качестве фотосенсибилизатора врачи применяют как отечественный Аммифурин, так и капсулы Оксорален австрийского производства. Для комплексной терапии используются лечебные грязи, глина и торф. Специальный алтайский чай дополняет индивидуальную схему лечения. Дерматологи проводят курортологические консультации по климатотерапии, на сайте клиники представлен подробный обзор курортом, которые оптимальны для реабилитации больных псориазом.

Президент мед на гоголевском бульваре в Москве. Презентабельная клиника с высоким классом обслуживания и цен. Работает по трем направлениям – дерматология, трихология и косметология. Основной упор — на аппаратные методы лечения псориаза. Здесь не используют гормональные препараты и мази. Ультрафиолетовое излучение подбирается индивидуально по длине волны. Здесь используется наиболее эффективный диапазон волн для лечения псориаза от 300 до 310 нм. Основным минусом самой оснащенной в Москве частной клиники является несколько повышенный уровень цен. В качестве плюсов – это единственное место, где используется холодная плазма для лечения псориаза. А еще только здесь, в г. Москва вы сможете встретить пять докторов медицинских наук, трое из которых профессора. Профессорский консилиум от 6000 руб.

Клиника Алодерм использует при лечении пациентов популярные негормональные методы лечения. Из аппаратных методик здесь можно получить лазеротерапию, светолечение фототерапию. Клиника сотрудничает с Израильскими центрами по лечению псориаза, возможна организации консультации и госпитализации в израильские клиники. Сайт клиники пестрит различными предложениями и довольно трудно найти интересующую информацию. Кроме псориаза специалисты клиники занимаются множеством кожных болезней, пластической хирургией и стоматологией.

Полноценный отдых, традиционные физиотерапевтические методики, современная аппаратура - такая комбинация дает наилучший результат при лечении псориаза в санаториях России. В здравницах пациентам предлагают программы с целебными грязями, водой термальных источников, минеральными ваннами и аппликациями парафином.

Немаловажное значение уделяется климатотерапии - сочетанию экологических факторов, мягкого климата и живописной природы как естественной среды для оздоровления. Рассмотрим в этом материале, какие процедуры предлагают больным, какие санатории и курорты располагают условиями для эффективного лечения псориаза.

Курортотерапия - важный этап в лечении с преимущественным использованием природных факторов. Санаторно-курортные программы особенно рекомендуются на начальных стадиях заболевания и при хроническом его протекании. Но благодаря современным методикам в санатории сегодня направляют сразу после перенесенной острой фазы, а также при болезни, склонной к прогрессированию. Санаторная терапия - всегда комплексное лечение, согласованное с предыдущим или текущим медикаментозным курсом.

Главные лечебные факторы курорта - климат, грязи и минеральная вода, - дополняются диетическим питанием, лечебной физкультурой, двигательной активностью пациентов. Подробнее рассмотрим методы курортотерапии, важные в санаторном лечении псориаза.

Климатотерапия

Климатические особенности местности определенным образом влияют на здоровье человека. На организм, его биологические и физиологические процессы оказывают влияние воздух, лучи солнца, погода. Климатотерапия оказывает профилактический эффект, предупреждает развитие заболеваний и их обострения в случае, если человек к этому предрасположен. В медицине есть даже направление, изучающее метеорологические, географические и аэрохимические особенности местности и их влияние на людей с определенными заболеваниями.

Основные элементы климатотерапии
- свежий воздух и солнечная энергия. Загородный, лесной и морской воздух содержат больше кислорода и других полезных компонентов типа фитонцидов растений, испарений морской воды с большим содержанием йода и брома. Лучи солнца активизируют обменные процессы, ускоряют биохимические реакции, способствуют выработке необходимого организму витамина D.

От климатической зоны зависит, какой эффект она оказывает на жизнедеятельность и здоровье человека.

1. Влажный морской климат с небольшими суточными перепадами температуры, активным ультрафиолетом благоприятен для лечения кожных заболеваний. Он улучшает регуляторные функции внутренних систем организма, стимулирует рост защитных сил. Высокое содержание в воздухе соли, йода, озона очищает дыхательные пути и улучшает состояние кожи.
2. Горный климат благоприятно действует на сердце и кровеносную систему. На высокогорных условиях лечат высокое давление, аллергию, кожные заболевания.
3. Таежный климат довольно суров. Он оказывает на организм общеукрепляющее действие и отлично тонизирует.
4. В степной зоне с сухим горячим воздухом часто располагают курорты для лечения легочных заболеваний, к примеру, туберкулеза.
5. В полупустынях с высокой температурой и большим количеством солнечного излучения созданы идеальные природные условия для людей с заболеваниями суставов.

К водолечению относится сразу несколько методов:

• Бальнеотерапия;
• Гидротерапия;
• Питье минеральной воды.

Бальнеотерапия - лечение минеральными водами. Вода с минеральным составом может применяться для клизм, орошений, умывания, проведения ингаляций. При лечении псориаза в санатории назначают сероводородные, хлоридно-натриевые, кремнистые, радоновые ванны.

Гидротерапия подразумевает наружное применение пресных вод в лечебных целях. Вода может быть речной, дождевой, водопроводной или из термальных источников. При лечении псориаза готовят ванны с добавлением фито-составов. Отвары трав оказывают успокаивающее действие, стимулируют регенерацию тканей.

Питье минеральных вод с определенным составом применяется в комплексной терапии. Оно помогает улучшить функциональность внутренних органов и наладить процессы, сбой в которых произошел по вине псориаза.

Это лечение морскими купаниями в совокупности с другими факторами - климатом, илом лиманов, морепродуктами, водорослями. Способы, которые применяются при талассотерапии:

1. Полное погружение;
2. Обливание;
3. Обертывание;

Теплая морская вода, насыщенная солями и минералами, оказывает следующий эффект при псориазе:

• Питает кожный и подкожный слой, насыщает полезными элементами, очищает;
• Способствует заживлению ранок и трещинок;
• Ускоряет движение кровотока;
• Улучшает метаболизм;
• Повышает упругость и эластичность кожных покровов;
• Устраняет шелушение, зуд покраснение;
• Успокаивает нервную систему.

Применение морской воды при псориазе позволяет добиться длительной ремиссии.

В развитии хронического дерматоза, коим считается псориаз, большое значение играют аутоиммунные реакции. Чтобы очистить кожу от токсических продуктов, уменьшить воспаление и наладить обменные процессы, используют высокоэффективные грязевые ванны. Лечебные грязи представляют собой осадки водоемов, состоящие из смеси воды и веществ органического и минерального происхождения. Они обладают однородной структурой, мазеподобной консистенцией, благодаря чему с успехом применяются для организации ванн и проведения аппликаций.

Грязь формируется под влиянием многолетнего природного воздействия. В 1 г продукта может содержаться до 1 млрд микроорганизмов с высокой лечебной активностью. Санатории по лечению псориаза часто предлагают процедуры на основе целебных грязей. После полного курса отмечается улучшение следующих факторов:

1. Обмена веществ;
2. Кровоснабжения кожных покровов;
3. Клеточного метаболизма;
4. Клеточного питания;
5. Местного иммунитета.

Нафталанотерапия

Основой метода служит нафталан - натуральный продукт, произведенный из нефти определенного сорта. Компоненты нафталана хорошо всасываются кожей и оказывают следующее воздействие:

• Противовоспалительное;
• Противоаллергическое;
• Обезболивающее.

Нафталан стимулирует регенерацию клеток кожи, нормализует гормональный фон и широко используется в лечении большинства кожных заболеваний: герпеса, экземы, псориаза. Подобные свойства нефтепродукт оказывает благодаря сложному составу:

1. Углеводородные соединения смягчают кожу, способствуют очищению от чешуек;
2. Смолы, азот и сера успокаивают воспаление, уменьшают стянутость кожи;
3. Йод, цинк, марганец, бор обеспечивают полноценное питание;
4. Активные фракции нефти отвечают за микроциркуляцию крови, дезинфекцию и профилактику осложнений.

После нафталановых ванн отмечается улучшение у 90 % больных псориазом.

Парафинотерапия

В этом способе используется высокоочищенный нагретый парафин в качестве источника тепла. Парафинотерапия оказывает эффекты:

• Профилактический;
• Восстанавливающий;
• Противовоспалительный.

Так как продукт при охлаждении уменьшается в объеме, то можно говорить о компрессионном воздействии на больной участок, благодаря чему улучшается циркуляция крови и ускоряются метаболические процессы в коже. Наилучший эффект парафинотерапия имеет при псориатическом артрите.

В условии санатория для больных псориазом парафинотерапию сочетают с грязелечением, озокеритотерапией, инфракрасным облучением.

Озокеритом называют смесь
углеводорода, сероводорода, смол, углекислого газа, минеральных масел. Продукт выглядит как воскообразная однородная масса черного цвета. Используется преимущественно для аппликаций. Следует учитывать, что во время применения происходит спазм и последующее расширение сосудов. Состав и свойства озокерита обусловили следующие эффекты для больных псориазом:

1. Противовоспалительный;
2. Метаболический;
3. Рассасывающий;
4. Спазмолитический;
5. Болеутоляющий.

На курортах используется специальный медицинский озокерит с высоким содержанием парафинов и рудного петролатума. На кожу наносится в хорошо разогретом виде, долго остывает, оказывает компрессионный эффект.

Санатории России для лечения псориаза сероводородной минеральной водой

Такие здравницы есть на черноморском побережье, в горных регионах, а также в средней полосе России.

Курорт «Усть-Качка» в Перми - комплекс здравниц, в которых одним из главных направлений считается бальнеотерапия. Используется несколько сортов питьевой минеральной воды и сероводородная - для приготовления ванн.

Башкирский санаторий «Красноусольск» предлагает сероводородные ванны, иловые грязи, а также лечение питьевой водой с хлоридно-натриевым и сульфатно-кальциевым составом.

Санаторий «Чувашия» помимо минеральных ванн предлагает целый комплекс физиотерапевтических процедур: грязелечение, магнитотерапию, электрофорез, гирудотерапию, лечение водным массажем.

Санаторий «Бакирово» в Татарстане предлагает процедуры со слабо минеральной и крепкой сероводородной водой. А также сапропелевые грязи, гирудотерапию, лечение озоном. К популярным санаториям южных регионов относятся:

• Сероводородные источники в Мацесте с крепкой сульфидной водой;
• Месторождения рядом с городом Горячий Ключ на Кубани с крепкой сероводородной водой;
• Здравницы Пятигорска, горячие источники которых имеют углекислый, метановый, радоновый слабосульфидный состав.

Курорты с кремнистыми водами

1. «Уш-Бельдир» в республике Тува;

Курорты с радоновыми водами

Ванны с радоновой минеральной водой подразумевают небольшую дозу облучения. Эта альтернатива медикаментозным противовоспалительным препаратам улучшает состояние кожных покровов, способствует обновлению клеток кожи, омоложению.

Радоновые ванны готовят:

• В Пятигорске;
• Санатории «Белый камень» Свердловской области;
• «Белокурихе» на Алтае;
• «Ниловой Пустыни» в Бурятии;
• «Тумнин» в Красноярске;
• «Начики» на Камчатке.

Воду с хлоридно-натриевым составом употребляют внутрь и используют для приготовления лечебных ванн. Вода стимулирует секрецию ЖКТ, стимулирует кровообращение и обновление клеток.

Хлоридно-натриевые воды предлагают курорты:

1. «Оболсуново» в Иваново;
2. «Зеленый город» в Нижнем Новгороде;
3. «Ангара» в Иркутске;
4. «Озеро Медвежье» в Кургане;
5. «Озеро Учум» в Красноярске;
6. «Озеро Яровое» на Алтае.

Санатории с лечением грязями

Лечебные грязи - популярное направление бальнеологии, широко используемое в лечении псориаза. В санаториях проживающим предлагают иловые, торфяные и сапропелевые грязи. Иловые, богатые минеральными солями и сульфидом железа, оказывают противовоспалительный и бактерицидный эффект. Торфяные тоже снимают воспаление и стимулируют регенерацию. Сапропелевые богаты натуральными биостимуляторами. Улучшают трофику тканей и восстанавливают поврежденные участки.

Торфяные грязи предлагают санатории Светлогорска, Твери, Липецка, Карелии.

Полечиться сапропелевой грязью можно в санаториях Екатеринбурга, в Смоленской, Челябинской областях, в Чувашии и Татарстане.

Лечение псориаза Нафталаном

Месторождение находится в Азербайджане. Но нафталан экспортируется в Россию. Нафталановые ванны предлагаются в санаториях Кавказских Минеральных Вод, в Алтайском крае - санатории «Белокуриха».

Лечение псориаза в санатории практически не имеет противопоказаний и оказывает благоприятный эффект на всех стадиях заболевания. Причиной тому - удивительная природа, атмосфера покоя, свежий воздух, грамотно составленная диета и разнообразные лечебные процедуры. Такой способ терапии способствует стойкой ремиссии и повышает качество жизни больных псориазом.