Многие сталкивались с проблемой жидкого стула. Этот довольно-таки неприятный симптом может оповещать о заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Если диарея длилась не больше дня, то особого вреда она может и не нанести. А вот длительный понос у взрослого может привести к осложнениям, от которых потом тяжело избавиться.

Как правило, больные не обращают особого внимания на данную проблему и пускают дело на самотек, не думая о последствиях. И только тогда, когда уже долгое время и начинает появляться с кровью, человек бежит к врачам или в аптеку за дорогостоящим лекарством. Всего этого можно избежать, если знать причины возникновения данного недуга.

Почему возникает диарея

Взрослый человек при нормальном стуле должен испражняться 1-2 раза в день. При появлении диареи этот процесс случается чаще, и целый день понос может не прекращаться.

Существует ряд причин, которые могут вызывать жидкий стул у взрослого:

Перечислены основные причины жидкого стула у взрослых. Но уже из этого списка становится понятно, что если диарея не прекращается, необходимо обратиться за помощью к специалистам, так как это может быть сигналом о более серьезной проблеме.

О чем говорит цвет жидкого стула

Появление жидких каловых масс необычного цвета должно заставить задуматься о здоровье. Тем более если вместе с калом появляется слизь, пена или кровь. По сути, длительная диарея не болезнь, а симптом, благодаря которому можно узнать о многом. К примеру:

Причиной появления зеленого стула может быть не только болезнь, но и употребление большого количества гороха или цуккини. А черный цвет могут придавать калу свекла и чернослив.

Что поможет при диарее

В каловых массах при поносе может находиться до 90% жидкости. А это пагубно влияет на организм. Поэтому в первую очередь нужно обратиться к врачу и пройти такие процедуры:

При необходимости пациенту нужно сдать рвотные массы и воду, которую он употребляет. После того как выявили причину затяжной диареи, необходимо приступать к лечению.

Как правило, назначенные медикаменты направлены на:

• устранение жидких каловых масс;
• возобновление нормальной работы пищеварительной системы;
• восстановление водного баланса;
• устранение самой болезни.

Если диарея не проходит, следует срочно сообщить об этом лечащему врачу.

Лекарственные препараты

После исследования врач обязан назначить не только препараты от затяжной диареи, но и лекарство, которое устранит непосредственно причину поноса. От недуга помогут такие средства:

Часто при диарее появляются боли внизу живота, которые могут продлиться весь день. От нее помогут избавиться спазмолитические препараты, к примеру, Но-шпа.

С выходящей жидкостью из организма выводятся и микроэлементы. Поэтому лучше всего употреблять не просто большое количество воды, а аптечные растворы, такие как Регидрон. Также можно самостоятельно приготовить глюкозо-солевой раствор. Для этого понадобится пол чайной ложки соды, вдвое больше соли, хлористый калий в размере четверти чайной ложки и 6 чайных ложек сахара.

Запомните, что активированный уголь не является решением данной проблемы. Он вместе с токсинами выводит жидкость из организма, поэтому может только навредить.

Диета при продолжительной диарее

Для того чтобы лечение проходило эффективно следует придерживаться особой диеты, которую составит врач. Как правило, в нее включают такие блюда:

Диета не должна включать в себя специи и жирную еду. Также для достижения быстрого результата потребуется отказаться от ряда продуктов, исключив:

• сладкие фруктовые соки и газированные напитки;
• продукты, содержащие молоко;
• грибы;
• бобы;
• соленья;
• сладости;
• выпечку.

В первый день появления жидкого стула следует отказаться от пищи и обеспечить организм обильным питьем. Диеты нужно придерживаться как минимум неделю. Резко возвращаться к привычной пище не рекомендуется.

Следует помнить! Чтобы не усугубить проблему и не вернуть понос, нужно соблюдать элементарные правила гигиены. Не забывать тщательно мыть посуду, овощи, фрукты, руки перед едой. Смотреть на срок годности продуктов. Также не рекомендуется посещать кафе и рестораны.

Народные средства

Дополнительным методом лечения может стать народная медицина. Издавна наши предки боролись с этим недугом и создали много рецептов, которые помогают избавиться от продолжительного жидкого стула. Рассмотрим основные.

Если через некоторое время понос не проходит, то не стоит заниматься самолечением. Этим можно только усугубить свое положение. Ведь когда понос не прекращается, человек начинает резко терять вес и силу. И не следует забывать, что причиной такой проблемы могут быть тяжелые заболевания. Поэтому в первую очередь обратитесь к врачу.

Жидкий стул у взрослого – это не заболевание, а один из признаков самых разных патологических процессов. Учащенное опорожнение кишечника с выделением разжиженных, а иногда и обильных испражнений, называется поносом или диареей. Понос может носить инфекционный и неинфекционный характер.

Причины жидкого стула у взрослых и виды поносов

В норме у большинства людей стул бывает один – два раза в сутки, средний суточный вес кала – 100-200 г, содержание в нем воды – 60-80%. При поносах стул бывает больше двух раз в сутки, суточное количество кала превышает 200 г, содержание воды в нем увеличивается до 95%.

Жидкий стул у взрослого может возникать при заболеваниях кишечника, а также при поражениях других органов и систем, сопровождающихся нарушением секреторной и двигательной функции кишечника.

К поносам, возникающим при заболеваниях кишечника, относят:

• инфекционные поносы, вызванные бактериями (дизентерия, сальмонеллез), вирусами (ротавирусная инфекция), гельминтами, простейшими, грибками;
• поносы при неспецифических воспалительных заболеваниях кишечника – хронических энтеритах, колитах, болезни Крона и так далее;
• поносы при опухолях кишечника (в основном толстой кишки);
• поносы дискинетические или неврогенные, связанные с нервно-психическим состоянием больного;
• поносы при врожденных и генетических энзимопатиях (недостатке или избытке тех или иных пищеварительных ферментов);
• пострезекционные поносы – после резекции части кишечника;
• токсические поносы – при отравлении солями тяжелых металлов, ядовитыми грибами, а также при отравлении продуктами собственного обмена организма (например, при уремии, которая развивается при тяжелых заболеваниях почек);
• медикаментозные поносы – вызываются антибиотиками широкого спектра действия, препаратами железа, наперстянки и прочим;
• аллергические поносы – развиваются при пищевой аллергии.

К поносам, развивающимся при заболеваниях других органов и систем, относятся:

Особенности при разных заболеваниях

Жидкий стул может иметь самый разный характер. Так, жидкий водянистый стул у взрослого чаще всего является признаком инфекционного поноса или кишечной инфекции. Такие поносы часто приводят к обезвоживанию организма. Жидкий зеленый стул у взрослого также характерен для кишечных инфекций.

Постоянно жидкий стул у взрослого чаще всего встречается при неспецифических воспалительных заболеваниях кишечника – хронических энтеритах, колитах, болезни Крона, а также после резекции кишечника или на фоне других заболеваний органов пищеварения. Черный жидкий стул у взрослого говорит о том, что есть кровотечение из верхних или средних отделов желудочно-кишечного тракта.

Жидкий светлый стул у взрослого может быть признаком поражения начальных отделов тонкого кишечника. Такой стул обычно нечастый (до трех раз в сутки), но обильный, глинистого вида. Жидкий желтый стул у взрослого характерен для поражения конечного отдела тонкого кишечника. Стул при этом бывает 6-8 раз в сутки, водянистый, пенистый.

Симптомом, позволяющим заподозрить опухоль толстого кишечника, является появление у лиц среднего и пожилого возраста беспричинных поносов, длящихся более двух недель. При этом в кале часто бывает кровь.

Лечение

Лечение поноса у взрослых зависит от причины его появления. После проведения всестороннего обследования больного ему назначается необходимое лечение, соответствующее установленному диагнозу.

Лечение жидкого стула у взрослых направлено на устранение причины заболевания. Кроме того, назначаются лекарственные препараты, действующие на отдельные звенья формирования механизма поноса.

Жидкий стул, причины и лечение которого будут описаны далее, не является отдельным заболеванием. Это сигнал организма о том, что та или иная его система функционирует неправильно. Понос сопровождается учащенным опорожнением кишечника с выделением жидких каловых масс. Данное патологическое состояние может быть как острым, так и хроническим. В первом случае его признаки проявляются в течение 1-14 дней, во втором - более 3 недель. Почему появляется частый жидкий стул?

Причины диареи

Ежедневно выделяется от 100 до 300 г каловых масс. Частота актов дефекации может быть разной, все зависит от особенностей функционирования кишечника. Жидкий кал содержит большое количество воды, при поносе ее количество достигает 90%. Обращая внимание на количество этих масс, можно найти причину возникновения данного патологического состояния. Если акты дефекации происходят часто, а объем кала остается неизменным, речь идет об усилении перистальтики кишечника. Если жидкий стул выделяется в больших количествах, имеет место нарушение процессов усвоения пищи.

Понос может возникать по многим причинам, среди них - употребление жирной и жареной пищи, которая не может быть полностью переварена. Нередко диарея становится первым признаком отравления. Постоянно жидкий стул у взрослого присутствует при непереносимости некоторых продуктов или длительном приеме лекарственных препаратов. Жидкий стул наблюдается и на фоне стрессов, негативно воздействующих на весь организм. Понос нередко начинается в период путешествий, что связано с употреблением непривычной для организма пищи и сменой климатических условий. Диарея, вызванная указанными выше причинами, не является опасным для жизни и здоровья состоянием. Кал стабилизируется через несколько дней. Однако водянистый стул может являться симптомом некоторых заболеваний, требующих незамедлительного лечения.

Диарея практически всегда возникает при кишечных инфекциях - дизентерия, сальмонеллез. Другими причинами являются воспалительные процессы в пищеварительной системе, ферментная недостаточность, отравления тяжелыми металлами. Такие состояния требуют немедленного проведения обследования и начала адекватной терапии. Приема противодиарейных средств в таком случае оказывается недостаточно. При нарушении процессов человек испытывает боли в , урчание и чувство распирания в животе. При отравлениях наблюдаются признаки интоксикации организма - высокая температура, общая слабость, головокружение. Те же симптомы могут наблюдаться при кишечных инфекциях.

Жидкий стул у взрослого длительное время присутствует при различных заболеваниях, поставить точный диагноз может только опытный врач. Затягивать с посещением медицинского учреждения не стоит, данное патологическое состояние может приводить к обезвоживанию. Основными его признаками являются: сухость слизистых оболочек и кожи, чувство жажды, олигурия, потемнение мочи. Может повышаться артериальное давление и ЧСС, в некоторых случаях наблюдаются мышечные судороги. В таком случае пациент нуждается в неотложной медицинской помощи.

Диарея у взрослых

Диета при диарее у взрослого

Сопутствующие симптомы

Клиническая картина заболеваний, сопровождающихся диареей, может быть различной. При кишечных инфекциях у пациента наблюдается , что способствует потере большого количества жидкости. Кал в таком случае приобретает зеленоватый оттенок. Хроническая диарея свидетельствует о наличии воспалительных процессов в пищеварительной системе. Подобные явления наблюдаются и после резекции кишечника или желудка, а также болезни Крона. Черный жидкий стул возникает при внутренних кровотечениях, свойственных для язвенного поражения органов ЖКТ. Светлый жидкий стул свидетельствует о нарушении функций тонкого кишечника. Акты дефекации в таком случае происходят не часто, однако каловые массы выделяются в больших количествах.

Патологии нижних отделов тонкого кишечника сопровождаются выделением желтоватых каловых масс до 10 раз в день. Они имеют пенистую водянистую консистенцию. Хроническая диарея у пожилого человека, возникающая без видимых на то причин, может являться симптомом опухолей кишечника. В таких случаях каловые массы могут содержать кровянистые включения. Что делать, если понос не проходит в течение нескольких дней?

Способы лечения

Так как жидкий стул очень часто приводит к обезвоживанию организма, первая помощь заключается в потреблении большого количества жидкости. Для поддержания водно-солевого баланса организма используются регидратирующие растворы. Они могут быть заменены соленой водой, ромашковым отваром или физраствором. Эти методы являются достаточно эффективными, но не стоит затягивать с обращением к врачу и прохождением обследования. Лечение должно начинаться с устранения причины, приведшей к возникновению диареи. Кроме того, применяются средства симптоматической терапии, облегчающие общее состояние пациента. При наличии признаков нарушения водно-солевого баланса внутривенно вводятся большие количества специальных растворов. При инфекционном происхождении жидкого стула лечение подразумевает прием антибиотиков. Как избавиться от жидкого стула воспалительного происхождения?

Такие формы диареи необходимо лечить комплексно. Назначаются ферментные препараты, энтеросорбенты и средства, нормализующие перистальтику кишечника. Характер стула во многом зависит от того, чем человек питается. Некоторые продукты негативно влияют на функции кишечника. К ним можно отнести свежие овощи, приправы, некоторые фрукты и ягоды. В первые дни болезни рекомендуется есть пищу, обладающую закрепляющим действием. Это сухари, овощные пюре, рисовая каша, нежирная рыба. Пить рекомендуется чай, кисель, рисовый отвар. В первый день диеты можно полностью отказаться от приема пищи, заменив ее сладким чаем. Если понос связан с индивидуальной непереносимостью некоторых продуктов, диета является единственным эффективным способом лечения.

Питаться необходимо небольшими порциями 5-6 раз в день. Подобных принципов следует придерживаться в течение всего периода лечения. После нормализации стула можно начинать вводить в рацион новые продукты. Полностью исключить необходимо пищу, обладающую раздражающим и газообразующим действием. В рацион следует ввести нежирное мясо и рыбу, рисовый пудинг, макаронные изделия, компоты, кисломолочные продукты. Все это время рекомендуется потреблять повышенное количество жидкости. Это позволяет восполнить выводимую с каловыми массами воду. Дополнительно рекомендуется принимать глюкозу и витаминные препараты.

Что делать, если понос возникает в послеродовый период? Жидкий стул - достаточно распространенная среди молодых мам проблема. Лечение подразумевает соблюдение специальной диеты. Лекарственные препараты обычно не используются ввиду возможности негативного влияния на ребенка. Достаточно эффективными являются народные средства - отвар коры дуба, мяты перечной или корочек граната. Фрукты и овощи, обладающие слабительным действием, необходимо исключить из рациона. Допускается употребление кисломолочных продуктов, каш и нежирного мяса. Если диета оказывается неэффективной, можно принять одно из наиболее безопасных противодиарейных средств, например, Смекту.

И немного о секретах...

Если вы когда-нибудь пытались вылечить ПАНКРЕАТИТ, если да, то наверняка столкнулись со следующими трудностями:

• медикаментозное лечение, назначаемое врачами, просто не работает;
• препараты заместительной терапии, попадающие в организм извне помогают только на время приема;
• ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ПРИ ПРИЕМЕ ТАБЛЕТОК;

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Не сливайте деньги на бесполезное лечение и не тратьте время? Имено поэтому мы решили опубликовать ЭТУ ССЫЛКУ на блог одной нашей читательницы, где она подробно описывает как она вылечила панкреатит без таблеток, потому что научно доказано, что таблетками его не вылечить. Вот проверенный способ...

Жидкий стул — это не отдельное заболевание, а один из симптомов разных недугов, причем необязательно отравлений и кишечных инфекций. Расстройство пищеварения может говорить и о нарушениях работы печени, желчного пузыря, желудка, обменных процессов и других патологиях в организме человека.

Жидкий стул: механизм появления

В норме у здорового взрослого человека опорожнение кишечника происходит 1-2 раза в сутки (обычно каждое утро). Вес кала при этом около 300 г (его вес будет зависеть от количества употребленной клетчатки), а содержание в нем воды составляет около 60-70%. Если же опорожнение кишечника происходит более 3 раз в день, а воды в нем 90-95 %, то можно говорить, что такой стул жидкий. Недаром говорят, что он как вода.

Такое явление может быть как острым, так и хроническим. Если жидкий стул у взрослого человека наблюдается до трех недель, то говорят об остром процессе. Когда же такое явление не проходит длительное время (более 21 дня), то тогда говорят о хроническом поносе.

Почему это происходит? Если говорить о самом процессе возникновения такого явления, как понос у взрослого, то оно возникает вследствие нарушения всасывания в кишечнике воды и питательных веществ, что и приводит к увеличению количества каловых масс. В организме здорового среднестатистического человека функция слизистой кишечника заключается в том, чтобы всасывать воду и электролиты. Ведь обычный человек за один день:

• выпивает и получает с пищей около 2 литров жидкости;
• проглатывает около 1,5 литра собственной слюны;
• вырабатывает 2,5 литра желудочного сока и около 1,5 литра желчи, 1,5 литра пищеварительных ферментов.

Вся эта жидкость (около 9 литров) постоянно перерабатывается и всасывается кишечником, а с калом выходит лишь ее малая часть. Поэтому, когда по каким-либо причинам нарушается всасывающая функция кишечника, вся эта жидкость выходит вместе с калом.

Причины появления диареи

К основным причинам, вызывающим частый жидкий стул у взрослого, можно отнести:

• гастриты с секреторной недостаточностью;
• панкреатит;
• язвенный колит;
• болезнь Крона;
• муковисцидоз;
• гепатит, цирроз печени;
• гипотиреоз;
• сахарный диабет;
• рак желудка;
• синдром мальабсорбации;
• дисбактериоз;
• ротавирусную инфекцию;
• гельминтоз;
• отравления;
• расстройства нервной системы, стрессы;
• инфекционные поражения ЖКТ.

Кроме непосредственно жидкого стула у взрослых и детей при разных недугах могут возникать и другие симптомы: газы, тошнота, рвота, боли в животе, общее недомогание.

При разных заболеваниях у этого явления есть свои особенности. Как правило, острый жидкий стул говорит о кишечной инфекции или пищевом отравлении. В таком случае может быстро наступить обезвоживание, ведь понос может быть до 20 раз в сутки. При этом у кала зеленоватый цвет.

Если у человека постоянно жидкий стул, то, скорее всего, заболевание носит системный характер. Если кал черного цвета, то это свидетельствует о внутреннем кровотечении, скорее всего, из верхних отделов ЖКТ. А вот кровь в кале может говорить и о злокачественных процессах в кишечнике или желудке.

Конечно же, ответить на вопрос о том, что именно вызвало такое явление, сможет лишь доктор после соответствующего обследования. Оно может включать в себя:

• анализ крови, мочи, кала;
• УЗИ кишечника и желудка;
• гастроскопию;
• КТ или МРТ.

Лишь на основании полного обследования можно поставить точный диагноз.

Особенно это касается хронического жидкого стула у взрослого, причины возникновения подобного явления у детей требуют еще более тщательного обследования.

Терапия данного недуга

Частое проявление жидкого стула — это крайне неприятный симптом, можно сказать, отравляющий жизнь человеку. Лечить жидкий стул нужно обязательно, ведь это состояние небезопасно. Вне зависимости от вызвавшей его причины и лечение в принципе не очень отличается. Врачи назначают диету, антибактериальное лекарство, а также препараты, имеющие симптоматическое действие (вяжущее, уменьшающее перистальтику кишечника):

1. Диета играет ключевую роль в лечении диареи. Ее принципы заключаются в сокращении перистальтики и, таким образом, уменьшении жидкости, выделяемой в просвет кишечника. Диета включает в себя легкоусвояемые, не требующие длительного переваривания продукты. Исключаются все продукты, которые химически или механически раздражают кишечник.
2. Назначение антибактериальных препаратов обусловлено необходимостью восстановления нормальной микрофлоры ЖКТ. Эти препараты убивают бактерии, вызвавшие пищевую интоксикацию и, как следствие, жидкий стул. В основном это хинолы, сульфаниламидные препараты и антисептики. Они помогут вылечить больного в короткие сроки. Как принимать такие средства, решает врач.
3. Препараты, оказывающие вяжущее и обволакивающее воздействие на слизистую кишечника, помогают избавиться от поноса и ускорить процесс выздоровления и восстановления. Также нужно принимать пробиотики, восстанавливающие нормальную флору кишечника.

О том, как лечить этот симптом, конечно же, обязательно следует проконсультироваться с врачом.

Первая помощь

Что делать, если у человека случился такой симптом, а причины жидкого стула неизвестны? Конечно же, нужно в первую очередь не допустить обезвоживания организма, которое при ярко выраженном симптоме может наступить довольно быстро (особенно это касается детей).

Для того чтобы пополнить запасы жидкости в организме, лучше всего воспользоваться регидратирующими растворами, которые продаются в виде порошков. Они восполняют не только запас жидкости, но и соли, потерянные вместе с нею.

Если возможности приобрести такой раствор нет, то можно приготовить его самостоятельно. Для этого нужно в литр кипяченой воды добавить столовую ложку соли и щепотку пищевой соды. Также для восполнения жидкости подойдет ромашковый чай, минеральная вода без газа.

Ну и конечно же, при первой возможности следует обратиться к врачу. Только специалист может выявить серьезные недуги, одним из симптомов которых и является и жидкий стул.

Что до профилактики жидкого стула у взрослых и детей, то правила довольно просты:

1. Тщательная личная гигиена. Обязательно мыть руки и продукты.
2. Правильное питание. Употребление здоровой пищи уменьшит вероятность проблем с ЖКТ, а как следствие, и жидкого стула.
3. Регулярные профилактические осмотры. Они позволят выявить проблему на ранней стадии и устранить ее.
4. Здоровый образ жизни и укрепление иммунитета дадут возможность организму активнее бороться с возбудителями заболеваний, в то числе и кишечных инфекций. Желательно каждое утро начинать с гимнастики, которая благотворно скажется и на работе ЖКТ.

Любое расстройство пищеварения, в том числе и жидкий стул, которое продолжается более 3 суток, — это более чем серьезный повод обратиться к врачу. Жидкий стул — проблема, о которой принято молчать. Но не стоит подвергать себя опасности, ведь этот симптом может говорить об очень серьезных неполадках в организме.

О том как правильно лечить геморрой дома

Вы когда-нибудь пытались избавиться от геморроя дома самостоятельно? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

• в очередной раз видеть кровь на бумаге;
• проснуться утром с мыслью, как бы уменьшить вздувшиеся болючие шишки;
• страдать каждый поход в туалет от дискомфорта, зуда или неприятного жжения;
• вновь и вновь надеяться на успех, ожидать с нетерпением результатов и расстраиваться от нового неэффективного препарата.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективные препараты? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы предлагаем вашему вниманию метод Марты Волковой , которая рассказала об эффективном и недорогом способе всего за 5 дней навсегда избавиться от ГЕМОРРОЯ...

Изредка возникающее расстройство кишечника - это явление вполне нормальное. Если же данная проблема возникает часто, а тем более сопровождается повышением температуры, болями, рвотой, то нужно незамедлительно обратиться к врачу. О том, по каким причинам может появиться жидкий стул у взрослого человека и ребенка, читайте далее.

Причины жидкого стула

Сразу отметим, что нужно различать жидкий стул и понос - учащенный жидкий стул, появляющийся более 3-5 раз в день. Поносы, тем более частые - это признак того, что факторы, вызвавшие жидкий стул, имеют хронический, а значит, серьезный характер.

Почему у ребенка жидкий стул? Причиной может быть как большое количество выпитого фруктового сока (или съеденных свежих фруктов), так и инфекция, а также синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона.

Когда нужно обращаться к врачу?

Понос у детей

Неокрепший детский организм требует к себе повышенного внимания. Если у крохи несколько часов подряд наблюдается понос, малыш себя плохо чувствует, то даже при отсутствии температуры и прочих негативных симптомов нужно обратиться за консультацией, помощью к врачу. Так вы точно не упустите из виду развивающееся заболевание и вовремя поможете своему чаду.

Частый стул

Если жидкий стул наблюдается несколько дней подряд, то стоит обратиться за помощью к специалисту. Легкая реакция на некачественный продукт или лекарство, воду, фрукты и т. п. обычно не длится дольше 1-2 дней.

Сопутствующие симптомы

Незамедлительно обращайтесь к врачу/скорой помощи, если диарея сопровождается:

• повышением температуры тела;
• тошнотой и рвотой;
• болями в животе;
• появлением крови в кале;
• признаками обезвоживания.

Обезвоживание

Одной из причин, почему жидкий стул бывает очень опасен, является обезвоживание. В особенности оно грозит маленьким деткам, грудничкам. Поэтому если имеется подобная проблема, то важно следить, чтобы больной хорошо пил.

Симптомы обезвоживания:

• уменьшение количества мочи и ее потемнение, отсутствие слез при плаче;
• сухие губы, сухость во рту, сухая шершавая кожа;
• запавшие глаза;
• у детей одного года - западание родничка;
• учащенное дыхание;
• вялость, сонливость.

Профилактика диареи

• Следите за тем, что вы едите и пьете. Продукты должны быть свежими, купленными в проверенных местах. Еду не оставляйте надолго в теплом месте. Блюда должны быть хорошо обработаны термически. Полусырые они способны вызвать не только поносы, но глистную инвазию, а также опасные для жизни болезни. Молоко должно быть пастеризовано. Вода должна быть кипяченой или очищенной в специальных лабораториях.
• Мойте руки, посуду, столовые приборы, разделочные доски. Всегда хорошо мойте фрукты и овощи, зелень.
• Исключите продукты/лекарства, которые вызывают у вас жидкий стул.
• Выявите и вылечите заболевания, вызывающие у вас или ребенка жидкий стул.

Также вам может быть полезна статья