Болит в веске что делать. Боли в висках: причины, характер, лечение

Боль в висках является одной из самых распространенных жалоб, с которыми приходится сталкиваться невропатологу. Согласно статистике, постоянно или время от времени боли в висках испытывают 70% жителей мира.

Но, жалоба на боли висков, свойственна большему количеству людей; многие не видят необходимости обращаться за медицинской помощью. Одни предпочитают лечиться самостоятельно, а другие не хотят посещать врачей с головной болью в висках из боязни, что у них может быть обнаружена болезнь.

Большинство из таких людей регулярно принимают анальгетические средства, снимающие головную боль в левом, правом или обоих висках, устанавливая вид препаратов и дозировку самостоятельно.

Результатом самолечения часто являются серьезные осложнения, от аллергических реакций до расстройства желудочно-кишечной деятельности и развития патологических процессов в печени и почках.

Чтобы не просто снять головные боли в висках, а устранить ее причину, необходимо поставить диагноз. Болезненные ощущения в висках головы могут вызваться множеством причин, в том числе наличием заболеваний.

Причины боли в висках

Болевой синдром в висках может быть следствием нарушенного тонуса церебральных сосудов. У молодых людей виски болят при вегетативных расстройствах, или .

У пациентов более старших возрастных групп при подобных жалобах необходимо заподозрить повышение артериального давления, изменения в головном мозге атеросклеротического типа. В таких случаях больные ощущают в голове тяжесть, а головные боли в затылке или висках области носят пульсирующий либо давящий характер.

Болезненные ощущения в висках могут быть вызваны следующими причинами:

погодой,
эмоциональными всплесками,
физическим и умственным переутомлением.

Болит висок при инфекционных заболеваниях, в том числе гриппозных инфекциях и . Боль в висках возникает при интоксикации организма, например, при похмельном синдроме.

Также головная боль в висках может иметь не физическое, а психическое происхождение (психогенные головные боли). Характерны тупые, ноющие болезненные ощущения без четкой локализации, сопровождаемые усталостью и раздражительностью, иногда слезливостью и истерией. Пациенты жалуются на чувство тревоги, невозможность сосредоточиться, ощущение дискомфорта в области головы.

Заболеваниями, при которых болит голова в висках, являются мигрени и кластерные боли в голове. Острый болевой приступ распространяется по какой-либо одной стороне головы.

По мере развития приступа пациенты ощущают захватывающую половину головы или сосредоточенную в висках боль, которая может иррадиировать в область глаза. Если пренебречь своевременным лечением, боль растекается на всю голову.

Если причиной головной боли является мигрень, больные могут ощущать общий упадок сил, жаловаться на светобоязнь. Приступы головной боли имеют различную длительность, от получаса до нескольких дней; в случае затяжных болей дело может закончиться мигренозным инсультом.

Начиная с периода полового созревания, висок болит при мигрени у женщин возникают в связи с течением менструального цикла. Причиной головных болей являются и другие нарушения гормональной сферы – например, климакс у женщин старшего возраста.

Сильными, мучительными болевыми ощущениями пульсирующего характера проявляется такое редкое заболевание, как височный (или гигантоклеточный) артериит – специфическое воспаление артериальных стенок.

При нарушении работы нервных каналов, проходящих в черепно-мозговой зоне и области спинного мозга, также наблюдаются головные боли и в том числе болит висок.

Во многих случаях жалоба пациента «болят виски» указывает на то, что поражен височно-нижнечелюстной сустав. При данной патологии регистрируется головная боль в висках, затылочной области, порой спускающаяся до самых лопаток. При смещенном суставе, боль может отдавать в зону лба, висков, шеи.

Кроме того, боль в виске может являться симптомом .

Конечно, лечение головной боли при неправильном диагностировании успеха не имеет. В части случаев причину головных болей, затрагивающих виски, установить не удается.

Продукты питания, которые вызывают боли в висках

Продукты и напитки, содержащие глутамат мононатрия, который является вкусовой добавкой, являются причиной возникновения головной боли у 10-25% всего населения. Головная боль, появляющаяся примерно спустя 15-30 минут после приема глутамата, характеризуется биением, тупой и пульсирующей болью в левом виске и болезненными ощущениями в области лба.

Блюда китайской кухни
Консервированные и сухие супы
Жареные орехи
Переработанное мясо
Индейка в собственном соку
Подливы, соусы
Некоторые виды картофельной закуски и чипсов
Многие специи и приправы

Кроме того, существует "хот-договая головная боль" (в честь этого особенно богатого нитритами продукта литания) проявляется пульсирующей височной болью спустя тридцать минут после употребления нитритов.

Консервированная ветчина
Солонина
Хот-доги
Салями
Болонская колбаса
Бекон
Копченая рыба

Шоколад - один из мощнейших триггеров мигрени, в его состав входит финилэтиламин, который, будучи амином, вызывает сужение сосудов и, как следствие, болит висок.

Боль в левом виске

Боль в левом виске возникает при:

мигрени,
повышенном внутричерепном давлении,
отравлениях организма,
гриппе,
гормональных нарушениях.

В висках сконцентрированы кровеносные сосуды и нервные окончания, поэтому их нужно беречь от болевых ощущений. Головная боль в левом виске появляется в виде резкой, притупленной и пульсирующей боли. Длится от нескольких минут до нескольких часов.

Если постоянно болят виски это может вызвать нарушения слуха и зрения, привести к серьезным заболеваниям (инсульт). Поэтому при появлении боли необходимо пройти обследование у невролога, чтобы определить причину ее появления и устранить.

Почему появляется боль в левом виске

Голова в левой височной области может болеть вовсе не из-за наличия заболевания.

Существует ряд причин, например:

неправильное питание (употребление в пищу продуктов, содержащих глутамат натрия и нитраты, шоколад);
в связи с гормональным циклом женщины;
в случае физической и умственной перегрузки.

Заболевания как причины боли в левом виске

Достаточно большой список составляют болезни, при наличии которых может беспокоить боль в левой височной доли.

Наиболее распространенные причины:

Мигрень: для больного характерна светобоязнь, «мушки» перед глазами», раздражительность, повышенная чувствительность к запахам, вкусам, звукам, часто - искаженная).

нарушения сосудистой сетки головного мозга;
головные боли психогенного характера;
интоксикации;
инфекционные заболевания;
артериальная , и т. д.

Боль в правом виске

Боли в правом виске появляются при нарушении тонуса сосудов. Они могут быть проявлением вегетативной дисфункции, мигрени, артериальной гипертензии, атеросклероза. В этом случае появляется тяжесть в голове и пульсирующая боль в висках.

Боль в виске вызывают инфекционные заболевания (грипп, ангина), интоксикации. «Нервные» боли в правом виске - ноющие, тупые, сопровождаются утомляемостью, раздражительностью.

Другие заболевания, главный симптомом которых - боль в одной половине головы – мигрень и пучковые боли. При мигрени боль сопровождается светобоязнью, слабостью тошнотой.

Боль, вызванная гормональными нарушениями, например, при климаксе, может быть локализована в правом виске. Мучительные пульсирующие боли в правом виске появляются при воспалении стенок височных артерий (височном артериите).

Боль в правом виске может быть связана с патологией черепно-мозговых нервов или височно-нижнечелюстного сустава. Головная боль сосредоточена в висках, затылке, плечах.

Причины болей в правом виске

Головные боли в правом виске могут быть связаны с нарушением тонуса церебральных сосудов артериального и венозного русла.

У лиц молодого возраста они могут быть симптомами вегетативной дисфункции, мигрени, повышенного внутричерепного давления.

В старшем возрасте это начальные проявления артериальной гипертензии, церебрального . Провоцирующими моментами могут быть смена погоды, умственные, эмоциональные и физические перегрузки. В этом случае характерны тяжесть в голове и давящая, пульсирующая боль в затылке и болят виски.

Инфекционные заболевания (самые разные, в том числе грипп, ангина и многие другие).

Интоксикации, самая знакомая из которых - алкогольная.

Психогенные головные боли. Как правило, «нервные» головные боли ноющие, тупые, ощущение, возникают то в виске, то в затылке, то где- то внутри. При этом повышается раздражительность, утомляемость. Больные жалуются на общий «дискомфорт в голове», который мешает собраться с мыслями, сосредоточиться плюс ощущение тревоги.

Мигрень и пучковые боли - самостоятельные заболевания, основным симптомом которых является сильная острая головная боль, охватывающая одну половину головы.

У женщин мигрень обычно связана с менструальным циклом и впервые дает о себе знать во время полового созревания - период гормональных бурь. При беременности частота приступов уменьшается, после родов мигрень может уйти навсегда.

Вследствие гормональных нарушений, например, при климаксе.

Головные боли в правом виске невыясненной этиологии.

Височный артериит, редкое заболевание, при котором происходит воспаление стенок височных артерий, вызывает мучительные сильные пульсирующие боли в правом виске.

Боль в правом виске часто указывает на нарушение деятельности черепно- мозговых и спинномозговых нервов.

Головная боль в правом виске - один из наиболее частых симптомов патологии височно-нижнечелюстного сустава.

Продукты питания, которые вызывают боль в правом виске: Продукты и напитки, содержащие глутамат мононатрия, который является вкусовой добавкой, присутствующей во многих переработанных продуктах; полагают, что он является причиной возникновения головной боли (а также чрезмерного потовыделения и затрудненности дыхания, напряжения в области лица и челюстей) у 10-25% всего населения.

Какие последствия вызывает головная боль в виске

Головная боль в виске имеет много негативных последствий. Из-за постоянной болезненности могут развиться зрительные и слуховые нарушения, психоз и нарушения в нервной системе человека. Длительные и интенсивные боли иногда приводят к серьезным патологическим состояниям, таким, как, например, инсульт.

Почему опасно самому лечить болит в висках

Если человек не обращается к врачу при боли в висках, он может пропустить заболевания, о которых сигнализируют боли висков. Если человек, желая приглушить боль, начинает принимать обезболивающее без рекомендации врача, они могут навредить организму.

Если человек, когда у него болят виски, принимает большие дозы медицинских препаратов, иммунная система может отреагировать на это агрессивно и у человека развивается аллергия.

Какими могут быть головные боли в висках

В зависимости от места повреждения и его глубины головную боль в висках различают по видам, и проявляться она может по-разному: пульсировать, покалывать, жечь, давить.

Пульсирующая головная боль в висках напоминает неустанное постукивание молоточков, что может быть причиной спазмирования сосудов, повышения артериального давления, начинающейся мигрени, развивающегося пульпита, воспаления тканей десен.

Если боль резкая, стреляющая, то воспален тройничный нерв или височная артерия подвержена серьезным изменениям. Чувствуется слабость, разбитость всего тела, нарушается сон. Боль увеличивается от легкого прикосновения к голове, давит на глаза, лицо, отдает в затылок, верхнюю челюсть.

Ноющая боль атакует раздражительных, нервозных, чрезмерно тревожных людей, разливается по вискам. Данный вид боли наблюдается и при внутричерепном давлении, обращение к врачу должно быть незамедлительным. Именно боль может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, при которых промедление недопустимо.

Тупая боль чаще становится следствием черепно-мозговых травм, постоянных стрессов.

Давящая боль локализует височную часть при шейном остеохондрозе позвоночника. Нарушается кровоснабжение сосудов, нервных сплетений, которые спазмируются и давят на стенки артерий позвоночника. Если пульсируют виски, возможна угроза инсульта, атеросклеротических изменений в головном мозге человека.

Лечение боли в висках

Для того чтоб облегчить свое состояние, необходимо обратиться к невропатологу, который, принимая во внимание совокупность признаков и симптомов, поможет справиться с данным недугом.

После выявления основных причин возникновения височных головных болей, врач может назначить медикаментозное лечение нестероидными противовоспалительными препаратами или обезболивающими средствами.

Препараты при боли в висках

Препараты, которые люди принимают если у них болит в висках, должны быть нестероидными и противовоспалительными. Это могут быть медикаменты с ибупрофеном в составе. Это вещество помогает ослабить воспалительный процесс, снять приступы тошноты, рвоты, слабости, депрессивного состояния. Препараты с ибупрофеном намного безопаснее для организма, чем те, в составе которых анальгин, аспирин и другие противовоспалительные средства.

Препарат «Имет» очень хорош для снятия головной боли, поскольку в каждой его таблетке 400 мг ибупрофена. Для того, чтобы снять приступ головной боли в висках, это достаточная доза. Как только человек с головной болью принял таблетку с ибупрофеном в составе, он попадает в организм уже через минуту-две после приема препарата. Это сразу же снимает приступ боли.

Препараты с ибупрофеном очень хороши, когда головная боль сопровождается спазмами желудка. В результате этих спазмов пища не может проходить через пищевод, его стенки растягиваются, и у человека не только болят виски, но и желудок. Эту опасность нужно убирать с помощью медикаментов с ибупрофеном в составе уже на начальной стадии приступа, чтобы не ждать слишком сильных головных болей в висках.

Лечение боли в висках в домашних условиях

В некоторых случаях с ситуацией когда болит в висках можно справиться в домашних условиях, прибегая к следующим методам:

Массаж и самомассаж, которым лечиться головная боль в висках

Массаж височной части головы является самым распространенным и наиболее эффективным в домашних условиях. Проводится он путем нажатия подушечками указательных или больших пальцев рук на болевые точки во впадинках висков.

Нажимать необходимо не очень сильно, проделывая при этом круговые движения. Лучше, если во время массажа виском пациент будет находиться в положении лежа в тихом помещении с приглушенным светом.

Домашняя акупунктура, лечащая боль в висках

Точечный массаж - древний способ избавиться от головных и прочих болей. Технику проведения точечного массажа и точки, влияющие на устранение болевых симптомов в височной области можно найти на страницах интернета или обратиться за консультацией к специалисту.

Облегчить боль в висках также помогут

расслабляющие ванны;
спокойная, тихая музыка;
прогулки на свежем воздухе (если боль вызвана нехваткой кислорода);
холодный компресс;
зарядка для глаз;
использование эфирных масел лаванды, мяты или эвкалипта для ароматерапии;

Профилактика боли в висках

Для того чтобы избавиться от приступов головной боли в височной части, нужно пересмотреть свой режим дня. Полноценный сон и правильное питание сократят количество приступов на половину или и вовсе помогут от них избавиться.

Также необходимо достаточно времени находиться на свежем воздухе и давать своему организму небольшие физические нагрузки. По возможности, надо избегать стрессовых ситуаций и вовремя лечить хронические заболевания.

Вопросы и ответы по теме "Боль в висках"

Вопрос: Здравствуйте! Боль в правом виске (отдающаяся в челюсть, глаз) иногда ощущается и в левом. Сопровождается тревогой, утомляемостью, нервозностью.

Ответ: Здравствуйте! Мигрень, невралгия тройничного нерва, возможно "нервная" боль. Вам нужна очная консультация невролога.

Вопрос: Здравствуйте! У меня болит висок. Мне поставили диагноз шейный остеохондроз, в августе он усугубился после ДТП, плохое кровоснабжение мозга, делала МРТ. Проходила лечение медикаментозное и физио. Последний год ничего не беспокоило. Неделю назад заболел правый висок, при надавливании не болит. Что это может быть и какое обследование пройти?

Ответ: Здравствуйте! В Вашем случае затрудняюсь посоветовать обследования без предварительного осмотра. Приходите к неврологу.

Вопрос: Добрый день. Ребёнок, 4 года. Упал с велосипеда, при падении голова ударилась об асфальт но по касательной. Пришли домой, промыли раны, ребёнок уснул. Спал 40 минут, после сна жалуется, что у него головные боли в висках. Сам я не медик, но проверил что зрачок на свет реагирует, ребёнка не тошнит, ребёнок всё помнит, но стал какой медлительный и немного вялый и головные боли в височной части. Доктор, посоветуйте какому специалисту показать ребёнка, ведь удары головой это не шутки.

Ответ: Здравствуйте! Срочно везите ребёнка в другое учреждение. Необходимо сделать рентгенограммы черепа в двух проекциях, ЭхоЭГ, а также проконсультировать ребёнка повторно у хирурга, окулиста и невролога. Ваша ситуация очень похожа на черепно-мозговую травму, которую исключают или подтверждают не только по факту осмотра языка, а при наличии обследований и консультаций.

Вопрос: Последнее время беспокоит боль в правом виске и за правым ухом, непостоянная, приступами появляется. Недавно резко начала кружиться голова. Что может быть, если болит висок?

Ответ: Надо смотреть неврологу, возможно - делать КТ, МРТ, сосуды смотреть.

Вопрос: Болит именно левый висок. Боль настолько сильна, что порой не помогает даже Пенталгин. Давление часто низкое. Часто бывает после стрессов, переутомления, выпивки (в малом количестве). Сосуды слабые, расположены близко к поверхности кожи. Опасаюсь, что из-за обезболивающего идет нагрузка на сердце и, к чему это может привести, учитывая, что продолжаются боли в левом виске уже много лет. Заранее спасибо за комментарии и советы!

Ответ: Вам нужно проконсультироваться у невропатолога.

Вопрос: Здравствуйте! Недели 2 назад начали беспокоить периодические несильные ноющие в левом виске. Иногда иррадирующая ноющая боль за глазницей, но реже, так же постояное ощущение тяжести в шее тоже с левой стороны. При массировании шеи боль в виске на время вроде проходит, но спустя пару секунд возобновляется. Других симптомов нет. Подскажите пожалуйста возможную причину того, что болит в висках?

Ответ: Здравствуйте, болит в висках из-за мигрени или нарушения кровообращения в сосудах (в результате шейного остеохондроза). Вы можете сделать рентген или МРТ шейного отдела позвоночника. Делайте элементарную гимнастику для шеи. Это поможет улучшить состояние межпозвоночных дисков.

Навигация

Давящая цефалгия в висках может возникнуть в любое время суток. Такая боль обычно имеет слабую или среднюю интенсивность. Она не всегда указывает на наличие заболеваний или серьезных проблем, но при систематическом появлении нуждается в диагностике. Существует масса эффективных способов борьбы с неприятными ощущениями физиологической природы. Если их применение не дает нужного результата, не стоит спасаться приемом медикаментов. Лучше посетить невролога, который установит причины состояния, подберет нужную схему терапии. Не стоит затягивать визит к врачу, если давит виски, и появляются дополнительные тревожные симптомы.

Механизм возникновения боли в висках любого характера

В височных зонах головы находится густая сосудистая сетка. Из-за анатомических особенностей области кровеносные каналы расположены в непосредственной близости одновременно к коже и костям черепа. Если цефалгия по какой-то причине распространяется на эту зону, она в большинстве случаев вызвана сбоем кровообращения, усиленным притоком крови к тканям, спазмом сосудов. Даже артериит, при котором не только давит в висках, но и наблюдаются острые или пульсирующие ощущения, не является исключением. Он сопровождается цефалгией из-за раздражения рецепторов усиленным давлением крови.

Болят виски – каковы причины

Провокаторы височной цефалгии не обязательно находятся в голове. Давящие ощущения могут возникать на начальной стадии простудного заболевания, при отравлении ядовитыми парами или солями тяжелых металлов. Нередко симптом имеет не патологическое, а физиологическое происхождение.

Факторы, из-за которых болит голова и ощутимо давит на виски:

стресс – переживания, эмоциональные перегрузки, шоковые ситуации приводят к спазму сосудов, гипоксии мозгового вещества. Анальгетики здесь не помогут, лучше использовать методики релаксации или натуральные седативные средства;
физические перегрузки – увлечение спортом создает чрезмерную нагрузку на сосуды. Из-за особенностей анатомии давящая боль сначала возникает в висках. Корректировка схемы тренировок избавит от неприятных ощущений;
употребление алкоголя – даже в небольших объемах спиртные напитки становятся источником токсинов, вызывают изменение тонуса кровеносных каналов. Височная цефалгия способна возникнуть как при злоупотреблении алкоголем, так и после его разового приема;
курение – фактор, вызывающий сосудистый спазм, провоцирующий повышение артериального давления. У заядлых курильщиков не только давит на виски, болезненность распространяется на всю черепную коробку. Если нет возможности или желания отказаться от привычки, нужно хотя бы соблюдать правила курения;
изменение гормонального фона – неприятные ощущения в висках нередко беспокоят женщин во время климакса, менопаузы, беременности, месячных или перед ними. Они обычно выражены слабо и легко поддаются лечению с помощью средств народной медицины;
смена климатических условий – бурная реакция на погодные изменения зачастую указывает на сниженную функциональность сосудов. Если лечение не требуется, стоит хотя бы заняться общим укреплением организма;
особенности питания – употребление жирной или жареной пищи грозит атеросклерозом сосудов. Злоупотребление солеными блюдами может привести к гипертонии. Увлечение полуфабрикатами, фаст-фудом и консервантами приводит к накоплению в организме химических добавок, на которые мозг реагирует головной болью в висках;
перенапряжение глаз – длительная работа за компьютером или с бумагами, чтение, разглядывание мелких деталей вынуждают глазные мышцы перенапрягаться. Результатом становится снижение остроты зрения, сухость и покраснение слизистой, давящие ощущения в висках;
несоблюдение режима дня – височная цефалгия является одним из первых и самых ярких симптомов недосыпа или переизбытка сна. Коррекция распорядка быстро избавит от дискомфорта.

Когда действие физиологических причин можно исключить, стоит посетить терапевта. Регулярное появление симптома характерно для ряда патологических состояний, способных представлять угрозу для здоровья. Не стоит медлить с визитом к врачу, если головная боль сопровождается другими тревожными признаками.

Гипертоническая болезнь

При стойком повышении артериального давления люди способны испытывать цефалгию постоянно или страдать от систематических затяжных приступов. У них болит голова в области висков, ощущения нередко переходят на затылок. Болезненность представлена давлением или распиранием, которое на пике превращается в пульсацию. Клиническая картина дополняется покраснением лица, раздражительностью, головокружением, нарушением координации, тошнотой.

Опасность болезни в том, что она негативно сказывается на состоянии сосудов, приводит к их изнашиванию. Также гипертония создает чрезмерную нагрузку на сердце. При отсутствии лечения заболевание может спровоцировать гипертонический криз, инсульт, полиорганную недостаточность.

Мигрень

Для неврологической патологии характерна односторонняя головная боль в висках, которая постепенно распространяется на всю половину черепной коробки. Время от времени симптом может менять свою локализацию на противоположную, но редко становится симметричным. На пике ощущений давление превращается в пульсацию. Оно сопровождается тошнотой – если случается рвота, то пациент испытывает облегчение. Приступу цефалгии в четверти случаев предшествует аура в виде необычных зрительных, обонятельных, тактильных ощущений. При физической активности, под действием запахов, звуков, яркого света дискомфорт усиливается.

Нейроциркуляторная дистония

Причина этой болезни еще до конца не установлена. Ее развитие связывают со спецификой конституции человека. По статистике, патология выявляется у людей молодого возраста. Она проявляется цефалгией, снижением температуры конечностей, мушками перед глазами, комом в горле и болезненностью в грудной клетке, которая снимается «Нитроглицерином». Головная боль при этом давящая, преимущественно сосредоточена в висках.

У большинства пациентов с диагнозом иногда случаются кризы. Для них характерны головокружение, приступы дрожи, необъяснимый страх, усиленная потливость. Такие приступы разрешаются жидким стулом или обильным выделением мочи.

Транзиторные причины

В эту группу входят проходящие факторы, которые вызывают разовое появление симптома. Они обычно не опасны, но способны доставлять дискомфорт. При систематическом воздействии на организм такие раздражители могут провоцировать появление хронических проблем. В перечень включают злоупотребление кофе или другими стимуляторами, прием лекарств, испуг, неудобный головной убор, неподходящую прическу, переохлаждение головы. Если попытаться перетерпеть такую боль, то под влиянием негативных эмоций она будет только усиливаться.

Диагностический алгоритм

На начальном этапе развития многих заболеваний и при физиологических причинах височной головной боли симптом часто оказывается единственным тревожным признаком. Исходя из этого сложно поставить диагноз, подобрать правильное лечение. После сбора анамнеза следует выполнить ряд действий, которые помогут установить источник проблем.

Если возникли болевые ощущения в висках, рекомендуется сделать следующее:

измерить артериальное давление – у каждого человека есть свое «рабочее давление», при котором он чувствует себя комфортно. Важно понимать, что выход показателей за эти пределы не считается болезнью, если они находятся в границах медицинских норм. Попытки скорректировать нормальные данные тонометра с помощью таблеток могут привести к серьезным проблемам;
оценить вероятность влияния на организм внешних факторов;
сдать общие анализы, пройти диагностические процедуры. Перечень последних устанавливается врачом. При давящих ощущениях в висках часто используют МРТ, КТ, УЗИ или РЭГ сосудов, ЭЭГ.

По результатам исследований врач ставит предварительный диагноз. При необходимости он направляет пациента на осмотр к неврологу, офтальмологу, ЛОРу, психологу, ортопеду или другому специалисту узкого профиля. После выявления причин головной боли больному подбирают схему терапии.

Болят виски – что же делать

В случае разового появления неприятных ощущений слабой или средней степени выраженности можно попытаться справиться с проблемой самостоятельно. Иногда для устранения дискомфорта достаточно погулять на свежем воздухе, выпить чашку ромашкового чая, сделать массаж висков или втереть в них по капле ментолового масла. Если и после этого болит голова в висках, можно принять таблетку «Ибупрофена», «Парацетамола» или «Цитрамона».

В остальных случаях метод лечения зависит от причин цефалгии:

гипертония – диета, прием гипотензивных средств, выведение из организма лишней жидкости, восстановление проходимости сосудов, улучшение циркуляции крови в головном мозге;
мигрень – купирование болевого синдрома с помощь НПВС, анальгетиков, триптанов, эрготаминов;
нейроциркуляторная дистония – прием натуральных успокоительных средств или легких транквилизаторов в случае их низкой эффективности.
транзиторные причины – устранение раздражителя, купирование боли любыми доступными медикаментами.

После устранения неприятных ощущений лечение не заканчивается. Необходимо подобрать подходящий метод профилактики височной цефалгии, чтобы приступы не возобновились.

Коррекция образа жизни

В 90% случаев давление в висках легко предупредить, если принять за правило соблюдение ряда рекомендаций. Это позволит не допустить появления неприятных ощущений, окажет общее укрепляющее воздействие на организм, положительно скажется на работе головного мозга.

Профилактика давящих ощущений в висках:

отказ от курения, употребления алкоголя, кофе, энергетиков;
применение методик релаксации – йога, медитация, дыхательная гимнастика, СПА;
чередование периодов работы и отдыха – ночной сон 7-8 часов, отказ от дневного отдыха, исключение физических и эмоциональных перегрузок;
включение в режим спортивных занятий;
снижение нагрузки на глаза, выполнение упражнений для расслабления глазных мышц во время работы.

Особое внимание следует уделять соблюдению правил здорового питания. Исключив из рациона потенциально опасные из-за химических добавок продукты, можно не только избавиться от хронического давления в висках, но и предупредить развитие ряда хронических состояний.

Если сильно давит виски, не стоит терпеть неприятные ощущения. Особенность симптома в том, что под влиянием негативных эмоций он будет только усиливаться. Лучше применить один из подручных способов борьбы с болью или принять таблетку.

Височная боль является одним из проявлений цефалгии. Она локализируется в зоне висков, носит специфический характер, может возникать внезапно, вне зависимости от времени суток, бывает пульсирующей или давящей, острой или тупой, односторонней или двусторонней. Приступ может пройти через 2-3 минуты или затянуться на несколько часов.

Головная боль в висках не бывает беспричинной, о характере ее происхождения можно судить по выраженности болевых ощущений и сопутствующим симптомам. Длительная, изнуряющая и регулярно повторяющаяся височная боль может свидетельствовать о развивающихся заболеваниях в мозге или системах жизнедеятельности, поэтому требует внимания и консультации у специалистов.

Причины головной боли в висках

Болевые ощущения в висках могут возникать под влиянием двух видов факторов: внешних и внутренних .

Внешние факторы носят временный характер и провоцируют боль в висках, которая проходит после устранения раздражителей, вызвавших ее. К ним относятся:

Длительное переутомление, нервное перенапряжение и бессонница . Возникает симметричная боль сдавливающего или ноющего характера. После обеспечения правильного распорядка дня, в котором предусмотрены часы для отдыха и прогулок, сон нормализуется, и приступы в большинстве случаев проходят.
Интоксикация организма . Вызвана отравлением испорченной пищей, продуктами горения, а также токсинами, содержащимися в некачественных игрушках, одежде, бытовых предметах и отделочных материалах. Резкий неприятный запах вызывает сильно выраженную двустороннюю височную головную боль, которая дополняется давящими ощущениями в области затылка и лба, раздражением слизистой носа, горла и глаз, тошнотой, рвотой. Длительное пребывание рядом с раздражающим вредным фактором провоцирует развитие хронической боли головы в области висков и вызывает нарушения основных систем жизнедеятельности – иммунной, эндокринной, гормональной, сосудистой и сердечной.
Продукты питания . Специи, соусы, сладкие газированные напитки, сухарики и чипсы в своем составе содержат большое количество глутамата натрия, который при попадании в организм и накоплении провоцирует возникновение разливающейся боли в висках и лобных долях. Болевые ощущения сопровождаются напряжением и спазмами мышц лица.
Смена климатических условий . При поездке в страны с другим климатом, особенно тропики и субтропики, у людей с патологическими изменениями сосудистой системы возникают височные боли различного характера, которые после возврата в привычные условия перестают беспокоить.
Восхождение на горные высоты и спуски под землю . Каждое из указанных действий вызывает внутричерепную гипертензию, на фоне которой болит голова в висках, дополняемая ощущениями беспокойства и беспочвенного страха.
Длительное пребывание в воздухе на высоте более 3,5 км . Частыми височными болями страдают люди, деятельность которых связана с воздушными полетами. В зону риска попадают пилоты и стюардессы.
Голодание . Отказ от пищи более суток из-за религиозных или психологических убеждений провоцирует развитие боли в висках, слабость, головокружение и упадок сил.

К внутренним факторам, вызывающим головную боль в висках, относятся отклонения в общем состоянии организма или патологические процессы, развивающиеся в мозге:

Соблюдение профилактических мер в сочетании с периодическим медикаментозным лечением позволит предотвратить появление головной боли в висках и задержать развитие болезни или патологии, симптомом которой она является.

Головная боль - давний спутник человечества. Любой его представитель за свою жизнь неоднократно маялся головой. Так что все знают, насколько это неприятное ощущение. Врачи твердо убеждены, что головная боль - чуть ли не единственная, которую крайне противопоказано терпеть: нужно сразу же принимать меры, если давит виски, причины можно устанавливать и позже. Однако откладывать их выяснение надолго не стоит, если:

боли систематические, то есть появляются регулярно;
симптом держится сутки и больше;
отмечается нарастание ощущений;
у вас не только давит голову, но и проявляются другие тревожащие симптомы: головокружения, нарушения координации, тошнота или боли в других органах.

В этих случаях в поликлинику бежать нужно срочно - может быть, это признаки серьезного заболевания. Хотя и паниковать сразу и сильно не стоит: из ста человек, кому давит виски, причины доводят до больничной койки всего пятерых.

Легкие причины

Начинается простудное или вирусное заболевание. При этом сопутствующие симптомы - насморк, кашель и прочее - могут проявиться не сразу.
Если ощущаются боли в висках и лбу, а вы страдаете близорукостью или дальнозоркостью, вспомните, не меняли ли недавно очки. Неправильно подобранная оптика очень часто вызывает подобные ощущения. Они возникают и в том случае, если раньше вы очками не пользовались - просто зрительный аппарат еще не привык к своим «костылям».
Если появляется и параллельно простреливает за это же ухо, велика вероятность стоматологических проблем. То же касается и правой стороны.
Височная боль, сопровождающаяся отдачей непосредственно в ушную раковину и тянущими ощущениями в переносице, может свидетельствовать о возникновении отита или гайморита, а возможно и их совокупности.
Чувство и одновременно давит виски - причины, скорее всего, в поднявшемся давлении. Такое болезненное неудобство хорошо знакомо гипертоникам.
Давление в висках может вызываться нештатной работой сустава между и виском, например, при вывихе челюсти. Оно дополняется и отдачей в затылок, а то и лопатки.
Гормональные скачки у женщин тоже вызывают боли в висках и лбу. На время беременности это нездоровье прекращается, но с началом грудного вскармливания может вернуться.
Отравление - как пищевое, так и алкогольная интоксикация - нередко ведет к тому, что давит голову.

В любом случае появление и удерживание таких симптомов требуют визита к врачу. Если беды вызваны проблемами с ЛОР-органами, зубами или зрением, головная боль пройдет, едва они будут устранены.

Болезненный недруг: мигрень

С ней знакомы по статистике 30 процентов населения. Большинство страдальцев находятся в возрасте 25-45 лет и являются женщинами. Причем боль в левом виске (иногда с другой стороны) дополняется и другими неприятными проявлениями: болезненным восприятием звуков и яркого света, онемением рук-ног, тошнотой, нередко доводящей до рвоты. Хуже всего, что ни причины возникновения мигрени, ни способы избавления от нее медицине не известны. Даже предсказать ближайший приступ невозможно. Снять мигреневую боль стандартными методами невозможно: они убираются только триптанами, отпускаемыми по рецепту.

Специфика работы

Часто и регулярно давит голову тем, кто рабочий день проводит приблизительно в одной позе. В современном мире это касается в первую очередь тех, кто много общается с компьютером. Даже если им предоставляется эргономичное кресло, положение тела остается практически неизменным, поэтому группы мышц (лицевая, шейная, плечевая) в нем фиксируются и вызывают головную боль. Снимается она любыми анальгетиками, однако лучше не допускать ее появления: каждый час вставать и заниматься альтернативной деятельностью. Идеалом была бы но на нее рассчитывать, наверное, наивно…

«Каска невротика»

Так врачи называют послестрессовые состояния, при котором сильно болят виски. Давление на голову, впрочем, ощущается по всей окружности головы, как будто на нее надет тесный обруч. Вызывается явление длительным эмоциональным перенапряжением, усугубляемым физической усталостью. Еще сильнее проявления «каски» у тех, кто курит; в отдельных случаях его провоцируют клипсы, надетые на мочку в определенной точке, или тесная шапка. Так как снять боль в таких случаях довольно сложно, врачи рекомендуют для начала устранить нервное напряжение: попить чаю с ромашкой, заняться ароматерапией, успокоительным самовнушением или дыхательной гимнастикой. Очень хорошие результаты дает головной самомассаж при помощи обычной щетки для волос: кровообращение в коже усиливается, а сопряженные мышцы довольно быстро расслабляются.

Внимание: сосуды!

Давление в висках нередко вызывается сосудистыми спазмами. Первопричиной оказываются либо остеохондроз шейного отдела, либо вегето-сосудистая дистония. У страдальцев такого рода обострения случаются при резкой смене погоды или в преддверии менструаций. При проблемах с сосудами лучший способ, как снять боль, - принять спазмолитики вроде «Но-шпы» или «Стугерона». Одновременно можно разминать шею с головой. Хорошо справляются со спазмами влажные компрессы: при побледнении лица горячие, при покраснении - холодные.

Питание и головные боли

Не так давно выяснено еще одно обстоятельство, почему давит виски: причины заключаются в составе того, что мы едим. Некоторые химические соединения провоцируют возникновение головных болей:

Тирамин, который содержится в твердых сырах, шоколаде, соленой рыбе, консервированных морепродуктах, копченостях и пиве. Примечательно, что вещество увеличивается в количестве тем больше, чем дольше хранится продукт.
непременный компонент азиатских блюд. Однако те, кто сторонится восточных яств, могут с ним столкнуться в чипсах, быстрых супах и сухариках.
Кофеин действует от обратного. Пульсацию в висках вызывает не его наличие, а его отсутствие в организме того, кто привык пить кофе в больших количествах. Поэтому желающие вычеркнуть напиток из своего ежедневного меню должны делать это постепенно.

Людям, у которых часто давит голову, стоит приглядеться к списку любимых продуктов: может быть, боли вызваны обилием коварных составляющих.

Почему при наклоне болит голова

Нередко люди жалуются на то, что у них ломит виски только при определенных телодвижениях. Чаще всего, когда они нагибаются. Наиболее распространенными факторами, вызывающими такие ощущения, считаются следующие:

Разного рода проблемы с шейными позвонками. Среди них: остеохондроз соответствующего отдела, шейный спондилез (деформация остеофитов), травмы в виде растяжения или подвывиха.
Если при наклоне болит голова, виноваты в этом могут быть и мышцы, пораженные миозитом, или уплотненные вследствие сидячей работы.
Так могут сказываться аллергические реакции, особенно если они протекают у вас в бурной форме: со слезоотделением, чиханием и насморком.
Нередко при наклоне болит голова у астматиков.

Однако может быть и примитивное объяснение - сильно затекла шея от неудобной позы.

Повышенная опасность: артериит

Заболевание, поражающее людей, перешагнувших порог 60 лет. Характеризуется хроническим воспалением крупных и средних артерий, в том числе глазных, височных и позвоночных. Сосуды рук, шеи и верхней половины тела затрагиваются крайне редко. Артериит в первых проявлениях отмечается трудностями с поворотом головы. Позже появляется резкая болезненная пульсация в виске. Осложнением артериита является полная и невосстановимая потеря зрения; в отдельных случаях он приводит к инсульту. Лечение же довольно сложное, и длиться может годами, поэтому ранний диагноз в этом случае принципиально важен.

Страшные диагнозы

Когда регулярно и по нарастающей давит виски, причины выяснять нужно как можно быстрее, потому что они могут оказаться весьма опасными. В частности, боль может вызывать доброкачественная опухоль гипофиза, которая на ранних стадиях лечится медикаментозно, а в запущенных случаях требует хирургического вмешательства или лучевой терапии. Еще более опасна глиобластома головного мозга, которую с достаточной степенью успешности можно вылечить только на ранних стадиях.

У пожилых людей регулярные боли в висках и лбу могут говорить о начинающемся атеросклерозе. Его раннее выявление надолго отодвигает печальные последствия развивающейся болезни.

Чем лечить

Что пить от головной боли, должен решать врач, опираясь на поставленный диагноз. В общих чертах тенденции таковы:

Если давит голову при нарушениях мозгового кровообращения, прописываются препараты, стимулирующие его: «Кавинтон», «Теоникол», «Пикамилон».
Гипертоникам назначаются медикаменты, снижающие давление: «Анаприлин», «Энап», «Лориста» и т. д.
При обнаружении воспалительных процессов помогают сульфаниламиды - «Норсульфазол», «Уросульфан», «Фталазол».

Однако лечение должно быть профессиональным и системным. В случае форс-мажора человек должен знать, как снять боль, и не более того. В большинстве случаев с задачей справляются «Темпалгин», «Аспирин», «Седалгин», «Нурофен».

Народные средства от головной боли

Многие люди избегают лишнего применения медикаментов - и правильно делают, если только не противоречат назначениям врача. Им можно посоветовать несколько проверенных поколениями способов, как снять боль.

Втереть в виски эфирное масло лаванды или мяты. Либо зажечь аромалампу с маслами этих же растений или лимона.
При мигренозных болях хорошие результаты по их устранению дает настойка алоэ в соке цикория.
Неплохо снимает головную боль лист капусты-белокочанки, примотанный на лоб.

А если у вас ломит виски в результате перенесенного стресса, просто попейте валерьянки. Только не аптечного настоя или таблеток, а заваренной самостоятельно.

Необычно, но действенно

К примеру, головная боль исчезает надолго, если натереть килограмм свежей картошки, смешать его со стопкой молока, через полчаса массу отжать и сделать из нее компресс-шапочку перед сном часа на полтора.
Даже резкая головная боль проходит, если прислониться лбом к стеклу. Говорят, что она может иметь электростатическое происхождение, и стекло убирает скопившийся заряд.
Поможет узкий шарфик из натуральной шерсти, повязанный вокруг головы: спереди по бровям, а сзади ниже затылка.

Многие люди жалуются на боль в висках давящего или же приступообразного (что реже) характера.

Возникает вопрос - из-за чего она возникает и что с ней делать, ибо она не только доставляет выраженный дискомфорт, но и снижает трудоспособность человека.

Какие диагностические мероприятия необходимо пройти, дабы выяснить первопричину заболевания, из-за которого давит виски?

В подавляющем большинстве случаев, напряжение и давящая боль в висках возникает по причине нарушения мозгового кровообращения.

То есть, вне зависимости от заболевания, которое привело к этому состоянию, патогенетический механизм развития заболевания одинаков во всех случаях - повышенное давление прилившей крови на кавернозные синусы с последующим раздражением рецепторов однозначно приводит к возникновению болевого синдрома.