Орви – симптомы и лечение. Признаки орви у взрослых Назначение при орви

На долю острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) приходится более чем 90 % всей инфекционной патологии. В период эпидемии данное заболевание переносит порядка 30 % населения всех возрастов. Конечно, среди заболевших преобладают дети и пожилые люди, однако причиной львиной доли листков временной нетрудоспособности у лиц трудоспособного возраста также является именно ОРВИ. При отсутствии своевременного лечения возникают осложнения ОРВИ, несущие угрозу жизни человека. О том, что представляет собой это заболевание, вы узнаете из нашей статьи. Начнем…


ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) – это группа заболеваний вирусной природы, для которых характерно острое начало и поражение любых отделов дыхательных путей. Перенесенная ОРВИ стойкого иммунитета после себя не оставляет, поэтому человек может болеть одним и тем же заболеванием несколько раз в год. Часто повторяющиеся ОРВИ приводят к снижению иммунитета и вызывают аллергизацию организма болеющего.

Что вызывает ОРВИ

Основные возбудители ОРВИ - вирусы гриппа, парагриппа, респираторно-синцитиальной инфекции, а также рино- и аденовирусы.

Большинство возбудителей острых респираторных вирусных инфекций – РНК-содержащие вирусы: вирусы гриппа А, В и С, парагриппа, респираторно-синтициальные и риновирусы, энтеровирусы Коксаки и ЕСНО. Из ДНК-содержащих вирусов в группу возбудителей ОРВИ входит аденовирус.

Многие возбудители ОРВИ быстро погибают в окружающей среде и под воздействием дезсредств, исключение составляют адено- и реовирусы – они способны сохраняться в окружающей среде весьма продолжительное время.


Эпидемиология

Как было сказано в начале статьи, болеют ОРВИ лица всех возрастов, однако более подвержены заболеванию дети 3–14 лет и пожилые люди.

Источником инфекции является больной человек. Передается вирус воздушно-капельным (при разговоре, кашле, чихании) и, реже, контактно-бытовым (через грязные руки и предметы обихода) путем. Наиболее заразен больной в течение 5–7 дней с момента появления признаков болезни. После перенесенного заболевания формируется типоспецифический иммунитет, однако, поскольку каждый вирус имеет множество типов (аденовирус – более 40, риновирус – около 100), болеть одной и той же ОРВИ конкретный человек может даже несколько раз в год.

Вирусы постоянно мутируют – периодически возникают новые штаммы, которые время от времени вызывают эпидемии.

Механизм развития заболевания

В организм вирус попадает через дыхательные пути, конъюнктиву глаз и, реже, пищеварительный тракт. Он имеет родство к эпителиальным клеткам, поэтому, попадая на них, фиксируется и внедряется в клетку, где затем размножается. Последнее приводит к повреждению клетки и воспалению слизистой оболочки вокруг места внедрения вируса.

Каждый вид вируса обладает предрасположенностью к определенным органам дыхательной системы. Так, риновирус поражает преимущественно слизистую полости носа, вирус парагриппа – гортани, вирус гриппа, респираторно-синтициальный вирус – и верхние, и нижние дыхательные пути. Аденовирус помимо дыхательных путей поражает еще и слизистую конъюнктивы и лимфоидную ткань.

Повреждая клетки сосудов, вирус попадает в кровоток и, выделяя в кровь продукты распада и токсины, оказывает токсико-аллергическое действие на организм инфицированного. Результатом этого являются признаки общей интоксикации, а также расстройства гемодинамики в других органах и системах.

Через поврежденные эпителиальные клетки в слизистую проникают бактерии, вызывая те или иные осложнения.

Проявления ОРВИ


Человека с ОРВИ могут беспокоить общая слабость, повышение температуры тела, чиханье, насморк, сухой или влажный кашель, головная боль и некоторые другие малоприятные симптомы.

Клинические признаки болезни не всегда возникают сразу же после заражения – обычно в течение 2–10 дней вирус размножается в клетках эпителия, и лишь когда его количество становится значительным, у больного появляются те или иные жалобы. Этот период носит название инкубационного.

Человек, страдающий ОРВИ, может предъявлять жалобы на:

  • общую слабость, вялость, раздражительность, утомляемость, ломоту в мышцах и костях, плохой сон и аппетит – это проявления общей интоксикации организма, вызванные попаданием вирусных токсинов в кровь;
  • повышение температуры от субфебрильных (37,2–30 °С) до фебрильных (39–40 °С) цифр;
  • заложенность носа, отделяемое из носа слизистого характера;
  • чихание;
  • дискомфорт, першение, боль в горле различной интенсивности;
  • кашель – продуктивный или непродуктивный;
  • осиплость голоса;
  • слезотечение, отделяемое из глаз, зуд в области век;
  • увеличение лимфатических узлов;
  • одышку;
  • боль в грудной клетке, связанную или не связанную с кашлем;
  • тошноту, рвоту;
  • боли в области живота;
  • расстройства стула.

Заболевание, вызванное определенным вирусом ОРВИ, имеет свои характерные признаки и особенности течения, поэтому имеет смысл поговорить о каждом из них отдельно.

Риновирусная инфекция

Наиболее легкое заболевание из всех ОРВИ. Инкубационный период составляет 2–4 дня. Проявления интоксикации практически отсутствуют. Температура тела нормальная или повышается до субфебрильных цифр. Характерным признаком является обильное серозно-слизистое отделяемое из носа, сопровождающееся заложенностью носа и чиханием. Иногда выделения из носа настолько обильны, что приводят к раздражению кожи вокруг носовых ходов. Помимо насморка при риновирусной инфекции больной предъявляет жалобы на сухой кашель и слезотечение. Осложнения бывают крайне редко.

РС (респираторно-синтициальная инфекция)

Так же как и риновирусная инфекция, в большинстве случаев у взрослых протекает нетяжело. Инкубационный период составляет от 2 дней до недели. Температура тела повышается до субфебрильных цифр, симптомы интоксикации выражены слабо или вовсе отсутствуют. Больных беспокоит насморк, чихание, першение, умеренная боль в горле. Кашель сначала сухой, редкий, затем становится навязчивым, приступообразным, приобретает лающий оттенок. В конце приступа кашля выделяется густая вязкая мокрота.

Продолжительность заболевания обычно не превышает 10–12 дней, однако в отдельных случаях болезнь приобретает затяжное течение.

У детей РС-инфекция протекает тяжелее, сопровождаясь шумным дыханием, одышкой и даже приступами апноэ (остановки дыхания).

Аденовирусная инфекция

Инкубационный период данного вида вируса составляет в среднем 2–10 дней. Болезнь дебютирует остро с повышения температуры до фебрильных цифр. Характерно, что в течение нескольких дней цифры температуры повышаются, затем начинают спадать. В целом повышенная температура держится 5–6 дней, часто после нормализации температуры случается вторая волна лихорадки.

Явления интоксикации выражены умеренно.

Патогномоничным признаком аденовирусной инфекции является поражение слизистой оболочки конъюнктивы – конъюнктивит. Сначала поражается конъюнктива одного глаза, а через 2–3 дня в патологический процесс вовлекается и второй глаз. Также при аденовирусной инфекции больного беспокоят:

  • заложенность носа, обильное серозно-слизистое отделяемое из него;
  • першение, боль в горле средней интенсивности;
  • осиплость голоса;
  • продуктивный кашель;
  • увеличение лимфатических узлов.

При обследовании больного врач может обнаружить увеличение печени и селезенки.

Грипп

Наиболее агрессивно протекающая инфекция среди всех ОРВИ. Инкубационный период длится от нескольких часов до нескольких суток. Заболевание дебютирует остро, с явлений выраженной интоксикации: внезапно повышается до фебрильных цифр температура тела, что сопровождается ознобом, также появляется резкая слабость, головная боль, ломота в суставах и мышцах, головокружение, чувство разбитости; в тяжелых случаях могут возникнуть рвота и менингиальные знаки. Катаральные явления в этот период неярко выражены – больных беспокоит першение в горле, незначительное отделяемое из носа, чихание, сухой кашель. Иногда возникают носовые кровотечения. При объективном обследовании обращают на себя внимание приглушенность тонов сердца и тахикардия (усиление числа сердечных сокращений). Также могут быть заметны инъекция сосудов склер и точечные кровоизлияния на мягком небе.

Через 3–4 дня с момента начала заболевания состояние больных улучшается: постепенно нормализуется температура, симптомы интоксикации становятся менее выражены. Катаральные же явления могут, наоборот, усилиться.

В среднем продолжительность болезни составляет 10–14 дней.

В особо тяжелых случаях гриппа в течение нескольких часов могут возникнуть и прогрессировать одышка, цианоз и кровохарканье – это признаки молниеносной пневмонии, которая нередко завершается гибелью больного.

Парагрипп

Инкубационный период этого заболевания составляет от 2 дней до недели. Начало заболевания острое: повышается до фебрильных цифр температура тела, появляются признаки умеренной интоксикации, катаральные явления. Среди последних преобладают насморк, першение и боль в горле средней интенсивности, осиплость голоса, грубый лающий непродуктивный кашель.

Симптоматика нарастает в течение 3–4 дней, затем состояние больного улучшается. В большинстве случаев болезнь длится не более 7–10 дней и завершается полным выздоровлением.

Итак, в данной статье мы поговорили о том, как и почему возникает ОРВИ, каковы клинические проявления каждой из форм. С возможными осложнениями заболевания, методами диагностики, принципами лечения и профилактики вы сможете ознакомиться .

При первых признаках ОРВИ организм человека стремится отразить нападение вирусов, для этого иммунная система начинает вырабатывать клетки-защитники. При этом организму все равно следует помочь в борьбе с болезнью.

Инструкция

  1. Под ОРВИ понимают острое респираторное заболевание, которое начинается внезапно и протекает быстро. Болезнь передается воздушно-капельным путем. Инкубационный период, то есть время от момента заражения до появления первых симптомов, может занять от 1 до 7 дней. Самым первым «помощником» заболевания является переохлаждение. Если вам пришлось долгое время провести на холоде, при возникновении чихания, покашливания, першения в горле, можно смело заподозрить у себя ОРВИ. Такова первичная симптоматика заболевания. Впоследствии может появиться заложенность носа, плавно перетекающая в насморк. При этом у заболевшего человека температура может быть не повышена и в целом он будет чувствовать себя вполне удовлетворительно.
  2. Нельзя снимать первые симптомы ОРВИ антибиотиками! Они помогут только при лечении осложнений и должны быть назначены лечащим врачом. Не стоит использовать иммуномодуляторы, поскольку эти препараты рассчитаны на применение в крайних случаях, к которым ОРЗ никак не относится. Снятие первых симптомов можно начать с проверенных народных средств.
  3. Для облегчения дыхания и снятия заложенности носа весьма эффективным средством являются паровые ингаляции. При добавлении в кипяток эфирных масел ментола или эвкалипта облегчение наступает буквально за считанные минуты. От першения и боли в горле отлично помогают полоскания травяными отварами. Календула, ромашка и зверобой неплохо справляются с подобным симптомов ОРВИ. Не стоит списывать со счетов и полоскания с раствором фурацилина.
  4. Для купирования кашля можно делать согревающие компрессы или использовать готовые грудные сборы, которые продаются в аптеке. При первых признаках ОРВИ необходимо следить за температурой, чтобы отказаться от согревающих процедур в случае ее повышения.
  5. При появлении первых симптомов ОРВИ, нужно позаботиться о соблюдении питьевого режима. Все токсины, которые накапливаются в организме при борьбе с инфекцией, оседают в почках, а потом выводятся с мочой. Именно поэтому так вам нужно увеличить потребление жидкости. Лучше всего подойдут морсы, чаи из трав и молоко с медом.
  6. Если вы решили выбрать для лечения первых признаков простуды современные лекарственные препараты, внимательно следите за тем, чтобы в средствах, принимаемых одновременно, не повторялись действующие вещества. В противном случае это приведет к передозировке. Старайтесь отдавать предпочтение препаратам, которые не только снимают симптомы заболевания, но и обладают противовирусным эффектом. К числу таких средств относится «АнвиМакс». Препарат представляет собой порошкообразную смесь в пакетиках-саше, перед принятием ее необходимо просто растворить в воде. Также есть комплекс капсул красного и синего цветов. Средство в саше выпускается с разнообразными вкусами, которые сделают лечение ОРВИ весьма приятным. Как бы вы ни были заняты, помните, что лучше вовремя начать лечение болезни, чем пустить ситуацию на самотек и страдать от возможных осложнений.

Симптомы и признаки ОРВИ

ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) представляет собой группу морфологически и клинически подобных острых воспалительных болезней, которые поражают органы дыхания. Возбудители этой патологии – различные пневмотропные вирусы, которых насчитывается не менее 170 видов. Самыми распространенными считаются вирусы парагриппа, гриппа, аденовирусы, респираторно-синцитиальный вирусы и риновирусы. Если у человека появились симптомы ОРВИ, то ему необходимо лечение, ведь болезнь может привести к развитию бактериальной инфекции.

Каждый из возбудителей в наибольшей степени поражает один из участков дыхательных путей, например, вирус парагриппа – гортань, а риновирус – нос. Этим и объясняется появление специфических симптомов, которые помогают врачу поставить точный диагноз и назначить верное лечение.

Как видно на картинке основными общими симптомами ОРВИ являются головная боль, повышение температуры тела, озноб, боль в мышцах и слабость. Но это общие характерные симптомы для всех видов ОРВИ, далее разберем более детально симптомы для каждого вида ОРВИ, к которым относится грипп, парагрипп, риновирусная инфекция, аденовирусная инфекция, также отдельно поговорим о симптомах ОРВИ для детей.

Признаки риновирусной инфекции

Риновирусную инфекцию называют еще заразным насморком, ведь при ней происходит поражение слизистой оболочки глотки и носа. Болезнь может начаться как остро, так и постепенно. Прежде всего, возникают симптомы интоксикации: мышечная слабость, головные боли и ощущение тяжести в голове, озноб и недомогание на фоне немного повышенной температуры.

Появляются и специфические признаки болезни: заложенность носа, першение, незначительная охриплость голоса, чихание, затруднение носового дыхания, а также выделения из носа, которые вначале обильные и слизистые, а потом – густые, сероватого или желтоватого оттенка. Обычно эта болезнь протекает не тяжело и заканчивается полным выздоровлением человека.

Признаки аденовирусной инфекции

При аденовирусной инфекции происходит не только поражение органов дыхания, но еще и лимфатических узлов, а также глаз. Начинается болезнь остро, с повышения температуры, которая может сохраняться на протяжении 7-14 дней. Возникают и симптомы общей интоксикации: головные и мышечные боли, чувство слабости и разбитости, отсутствие аппетита, озноб. Иногда наблюдается расстройство функции кишечника, которое усугубляет состояние больного.

Клиническая картина этой разновидности ОРВИ включает в себя и другие симптомы: боль при глотании, першение, отечность век, конъюнктивит, кашель, налет белого цвета в виде пленок и нитей на небных миндалинах, а также крупнопятнистая сыпь. Как только появились первые тревожные симптомы болезни, пациенту необходимо обратиться за медицинской помощью, так как велик риск развития пневмонии.

Признаки респираторно-синцитиальной инфекции

Для этой патологии характерно поражение бронхов и легких. Причем чаще всего она встречается у детей, провоцируя у них развитие бронхитов и пневмоний. Сначала у заболевшего немного поднимается температура, возникает насморк, кашель, першение и боли в горле. Потом состояние пациента может ухудшиться, о чем свидетельствует появление следующих симптомов:

  • сильный кашель с мокротой;
  • одышка;
  • значительное повышение температуры тела.

Эти признаки говорят о развитии тяжелых осложнений – бронхита либо воспаления легких.

Признаки парагриппа

Симптомы этой разновидности ОРВИ очень сильно напоминают грипп, но для парагриппа характерно более тяжелое поражение верхних дыхательных путей и затяжное течение. Это заболевание развивается постепенно, причем уже на четвертые сутки могут появиться осложнения – пневмония или же бронхит. Поэтому, как только появились первые симптомы, необходимо обратиться к врачу.

Признаки этого ОРВИ следующие:

  • боль в горле;
  • осиплость;
  • головные боли;
  • ощущение слабости и разбитости;
  • боли при глотании;
  • потливость;
  • озноб;
  • сухой, иногда «лающий» и грубый кашель;
  • незначительное повышение температуры;
  • ломота в теле;
  • насморк.

Признаки гриппа

Грипп вызывают РНК-содержащие вирусы рода А, В, С. Это заболевание характеризуется интоксикацией, не длительным лихорадочным периодом, поражением слизистых оболочек верхних дыхательных путей.

Грипп часто встречается как у взрослых, так и у детей, особенно он распространен в холодное время года. Начинается эта болезнь, как правило, остро, с подъема температуры до 38-40 градусов и появления выраженных симптомов интоксикации: головной боли (причем она локализуется преимущественно в области висков, надбровных дуг и лба), слабости, ломоты в суставах и во всем теле, разбитости.

Затем появляются симптомы поражения трахеи и бронхов – сухой кашель, першение и боли в горле, боль и саднение за грудиной. Лицо и шея у больного становится гиперемированным, носовое дыхание затруднено. Артериальное давление немного снижается, а частота сердечных сокращений, напротив, увеличивается. Иногда наблюдаются носовые кровотечения и герпес на крыльях носа и губах.

У взрослых лихорадка может сохраняться на протяжении пяти дней, после чего состояние пациента начинает улучшаться. Но так происходит не всегда, ведь грипп может вызвать тяжелые осложнения, например, такие опасные как инфекционно-токсический шок или же пневмония.

Больше всего внимания следует уделить людям пожилого возраста, заболевшим гриппом, ведь у них риск развития осложнений наиболее высок. У них на фоне инфекции могут обостриться имеющиеся хронические патологии, что существенно ухудшит их самочувствие. Опасен грипп и для детей до года, поэтому за их самочувствием надо следить особенно внимательно.

Признаки ОРВИ у ребенка

У детей заболевание начинается с подъема температуры, озноба и появления симптомов интоксикации – головной боли, слабости, вялости, ломоты в теле. Малыш может стать очень капризным и раздражительным.

Лицо ребенка становится гиперемированным. Нос у него будет заложен, из него могут появляться обильные выделения. У малыша возникает першение и боли в горле, слезотечение, резь в глазах, а также сухой или влажный кашель. При появлении у детей таких признаков, следует обратиться к врачу, который знает, какие симптомы характерны для той или другой разновидности ОРВИ, а значит, сможет установить верный диагноз и назначить лечение.

Признаки ОРВИ, при которых требуется срочная медицинская помощь

Многим людям ОРВИ кажется не слишком серьезным заболеванием, но это совсем не так. Симптомы ОРВИ иногда принимают весьма опасный характер. Вызывать скорую помощь рекомендуется в следующих случаях:

  • подъем температуры от 40 градусов и выше;
  • отсутствие эффекта от приема жаропонижающих при температуре выше 38;
  • очень сильная головная боль;
  • появление на коже сыпи;
  • нарушение сознания (обмороки, спутанное сознание, галлюцинации);
  • боли в грудной клетке, возникающие при дыхании;
  • затруднение выдоха либо вдоха;
  • появление мокроты коричневого или зеленоватого оттенка либо с примесью крови;
  • ощущение нехватки воздуха, одышка;
  • отеки и боли за грудиной, никак не связанные с процессом дыхания.

Такие разновидности ОРВИ как грипп могут привести к появлению осложнений, особенно у людей преклонного возраста и у маленьких детей. А у тех, кто страдает от серьезных хронических заболеваний (сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и патологии дыхательных путей), существует опасность их обострения. Осложнения ухудшают прогноз заболевания. а порой могут стать даже причиной летального исхода.

Признаки ОРВИ

С наступлением холодов почти каждый сталкивается с простудными заболеваниями. Ежегодно специалисты делают неутешительные прогнозы о грядущей волне гриппа и острых респираторных инфекций. Длится эпидемия почти два месяца, за это время очень многие успевают переболеть. Симптомы ОРВИ и гриппа похожи на признаки других заболеваний, поэтому не всегда удается вовремя выявить наличие заболевания. В представленном обзоре вы познакомитесь со способами определения вируса, путями заражения и этапами развития инфекции в человеческом организме.

Какие симптомы и признаки ОРВИ

Важно отметить то, что признаки ОРВИ у взрослых и детей одинаковые, никаких отличий между ними нет, однако могут различаться степени выраженности симптомов, в зависимости от работы иммунной системы человека. Инфекции дыхательных путей диагностируют на основании общего состояния организма. Врач узнает у больного обо всех симптомах ОРВИ, проводит осмотр, на основании этого делает вывод о наличии или отсутствии болезни. При подтверждении диагноза лечение начинают незамедлительно. Прочитать об этом получится в книге О. Е. Комаровского о данном заболевании.

Инкубационный период

Важно определить наличие микробов в человеческом организме, которые в дальнейшем вызывают данное заболевание заранее. Есть разница между обычной простудой и симптомами ОРВИ, например, время активного развития инфекции. Респираторные заболевания на первом этапе протекают без особых признаков, в этот период инфекция развивается, а микробы активно размножаются. Это время называется инкубационный период ОРВИ у детей или взрослых.

Начинается он в тот день, когда здоровый человек контактировал с больным и произошло заражение, однако, проявлений инфекции никаких не наблюдается. Заканчивается инкубационный период при появлении первых симптомов ОРВИ. Каждый организм по-разному способен удерживать развитие болезни, поэтому срок после заражения до первых признаков у всех отличается. В среднем он может занимать от нескольких часов до двух недель. Заболевание тоже протекает у всех по-разному, это будет зависеть от способов лечения, эффективности выбранных препаратов, образа жизни самого пациента.

Первые признаки

Вирусная инфекция у ребенка и взрослого начинается с высокой температуры тела. На фоне общего недомогания можно отмечать резкое поднятие ее показателей до 38-39°С. Повышенная температура сохраняется до нескольких дней, иногда снижаясь по утрам, затем усиливаясь к вечеру. Кроме того, при наличии в организме острой респираторной инфекции может появиться боль и резь в глазах, дрожь, ломота в теле, слабость.

Первые признаки ОРВИ:

  • резкое ухудшение общего самочувствия;
  • озноб;
  • дрожь;
  • насморк;
  • болит горло;
  • кашель;
  • повышенная потливость;
  • сонливость;
  • отсутствие аппетита.

Сколько держится температура при ОРВИ

Повышение температуры тела при респираторных инфекциях является признаком того, что организм борется с заболеванием. Лейкоциты в крови человека активно уничтожают чужеродный вирус. Пациентам полезно знать, какое время должна держаться повышенная температура тела, чтобы не беспокоиться лишний раз и оградить себя от употребления лишних лекарств: в норме она сохраняется от двух до пяти дней. За это время вырабатывается нужное количество антител, которые борются с заболеванием. Если температура беспокоит пациента дольше 5 дней, значит инфекция имеет сложную форму.

Как протекает ОРВИ без температуры

Иногда симптомы ОРВИ появляются без подъема температуры тела. Такой вид заболевания опасен, ведь зараженный продолжает ходить на учебу или работу, активно распространяя возбудителей ОРВИ среди здоровых людей. Для этого способа течения болезни есть несколько причин:

  1. Прежде всего стоит отметить, что так проявляется легкая форма недуга (ротавирусная инфекция).
  2. В отдельных случаях это свидетельствует о неспособности организма бороться с вирусом (ослабленный иммунитет).

Особенности острых респираторных вирусных инфекций

Вирусные заболевания возникают при поражении эпителия дыхательных путей. Кроме типичных симптомов, заболевание может сопровождаться слезотечением, признаками отравления организма. Это опасная проблема, причем прежде всего из-за осложнений, которые развиваются при несвоевременном или неправильном лечении. Среди них выделяют бронхит, пневмонию, трахеит. Диагностируют ОРВИ с помощью серологических и вирусологических анализов. По тяжести течения выделяют легкую, среднюю и тяжелую форму заболевания.

Различают следующие респираторные инфекции, каждая из которых имеет свои особенности:

  • ротавирусная;
  • грипп;
  • парагрипп;
  • риновирусная;
  • аденовирусная;
  • респираторно-синцитиальная;
  • коронавирусная.

У взрослых

Основные признаки ОРВИ у детей и взрослых не особо отличаются, но иногда заболевшие продолжают ходить на работу (в садик, школу), рассчитывая на то, что недуг сам пройдет. Не стоит игнорировать инфекцию, если отмечается температура до 40, особенно если жаропонижающие препараты не оказывают должного эффекта. Кроме этого, у взрослых при заболевании может отмечаться помутнение рассудка, нехватка кислорода, отеки, сыпь на теле. При своевременном обращении к врачу, лечение занимает около недели и есть возможность избежать повторного заражения или серьезных осложнений.

Любое вирусное заболевание может в любой момент перейти в более серьезное, например:

  • бронхит;
  • фронтит;
  • гайморит;
  • средний отит;
  • менингит;
  • синусит;
  • нарушение сердечного ритма;
  • неврит.

У детей

По статистике детский организм в сравнении со взрослым более подвержен вирусным недугам (особенно с трех до двенадцати лет). Часто появляется ОРВИ у детей до года, например, при искусственном вскармливании, когда защита организма ослабевает. Малышей следует особенно беречь от вирусов (ограничивать контакты с чужими людьми, не посещать общественные места в разгар эпидемии, закалять ребенка). ОРВИ у грудничка очень сложно лечить, поэтому лучше не допускать заражения.

Таблица отличий симптомов гриппа и ОРВИ 2016 года

Сравнение симптомов гриппа и ОРВИ Признаки Грипп ОРВИ

Видео об острых респираторных заболеваниях

ОРВИ в зимний период является самым распространенным видом недуга, который передается воздушно-капельным путем от зараженных людей к здоровым. Инкубационный период и процесс течения заболевания зависит от индивидуальных особенностей организма. Подробную информацию о данном недуге вы узнаете после просмотра представленного ниже видеоролика.

Методы лечения ОРВИ

Острая респираторная вирусная инфекция, или простуда, хорошо знакома многим. Какое при ОРВИ лечение будет самым эффективным? Этот вопрос особенно актуален в осенний период. Болезнь передается воздушно-капельным путем, поэтому ее легко можно подхватить в местах большого скопления людей. Но не стоит забывать о переохлаждении организма, которое способно спровоцировать ОРЗ.

Безобидное, на первый взгляд, заболевание способно вызвать серьезные осложнения, поэтому к лечению ОРЗ следует относиться серьезно, не пускать все на самотек. При первых признаках заболевания стоит обратиться к врачу за назначением адекватного при ОРВИ лечения. Своевременный прием лекарств способствует быстрому избавлению от болезни и препятствует возникновению осложнений.

С чего начинать лечение ОРВИ?

При симптомах ОРВИ или гриппа следует посетить врача. Если у взрослых заболевание может не вызывать опасений, то к лечению детей следует относиться очень серьезно. Самостоятельное назначение лекарств опасно, поэтому консультация специалиста необходима. При первых признаках ОРВИ лечение должно быть направлено на укрепление организма и помощь ему в борьбе с вирусами. Для этого необходимо:

  1. Соблюдать постельный режим. Даже если болезнь легко переносится, не стоит постоянно двигаться и выполнять тяжелую работу. Болезни, перенесенные «на ногах», могут отозваться такими осложнениями, как заболевания сердечно-сосудистой или нервной систем, бронхит, пневмония, заболевание почек и др. Ослабленный организм быстрее справится с болезнью, если будет находиться в состоянии покоя. Хорошо, если рядом не будет громких раздражающих звуков и яркого света. Идеально для больного находиться в тихой комнате с доступом дневного света.
  2. Избавление организма от интоксикации. Необходим прием противовирусных препаратов. Какой конкретно препарат стоит принимать, подскажет терапевт. Лучше избегать самостоятельного назначения лекарств. Противовирусные препараты принимаются в зависимости от природы заболевания. С их помощью можно значительно облегчить общее самочувствие больного. Одновременно с противовирусными препаратами назначаются средства, способные поддержать ослабленный иммунитет. Такие препараты могут приниматься и при отсутствии болезни в профилактических целях. В период эпидемии такие средства помогут избежать респираторных инфекций.
  3. Устранение симптомов заболевания. Кроме противовирусных препаратов назначается комплексное лечение, которое включает лекарственные средства от насморка, кашля, боли в горле и повышенной температуры. В зависимости от тяжести заболевания могут назначаться физиотерапевтические процедуры: УВЧ, электрофорез, кварц. При сухом или влажном кашле назначаемые средства различны. Нельзя принимать противокашлевые препараты при сухом кашле, сначала необходимо разжижение мокроты и успешное ее выведение из организма. Насморк также бывает разнообразным. Лечение ринита с большим количеством водянистых выделений отличается от терапии насморка, при котором закладывает нос и затрудняется дыхание.

Чем лечить ОРВИ?

Заболевание в легких формах лечится в домашних условиях, как уже говорилось, желательно проводить его под наблюдением врача. Традиционная медицина включает комплекс лекарственных средств, способных противостоять вирусам и избавить от симптомов заболевания. Кроме того, применяются витаминно-минеральные комплексы и иммуномодуляторы. В настоящее время существует масса препаратов противовирусного действия. К ним относятся виферон, интерферон, арбидол, ремантадин, и это не весь список лекарств, но они самые популярные.

Питьевой режим. Когда организм ослаблен ОРВИ, ему необходимо получать достаточное количество жидкости. Особенно если наблюдается повышение температуры. В качестве питья можно использовать воду, чай, травяные отвары, взвары шиповника, сухофруктов и сухих ягод. Витамин С помогает справляться с простудными заболеваниями, отлично укрепляет организм, поэтому питье и продукты, содержащие этот витамин в большом количестве, необходимы в период простуды.

Лечить простудные заболевания необходимо при помощи противовирусных препаратов, прием антибиотиков нецелесообразен, поскольку данные средства в этом случае малоэффективны.

Проветривание и влажная уборка. Вирусы плохо переносят низкую температуру. Для того чтобы быстро избавиться от заболевания и избежать заражения остальных членов семьи, необходимо соблюдать режим проветривания помещения. Это следует делать 2-3 раза в день в отсутствие больного. Влажная уборка, а также кварцевание помещения являются необходимыми мерами при проявлении ОРВИ.

Соблюдая эти общие правила, удастся быстро вылечить ОРВИ и не допустить распространения заболевания. Лечение детей и взрослых имеет отличия. Ни в коем случае нельзя использовать для лечения детей препараты, назначаемые взрослым. Это может вызвать нежелательные последствия. Кроме того, некоторые тепловые процедуры могут быть слишком агрессивными по отношению к детскому организму. Методика ингаляций для детей предполагает более мягкое проведение процедуры, чем для взрослых.

Банки – старый, достаточно популярный способ, помогающий улучшить приток крови к грудной клетке, прогреть организм. Выполняется процедура следующим образом. На смазанную жирным кремом или вазелином спину ставятся прогретые изнутри банки так, чтобы они присасывались к коже. Накрываются шерстяным шарфом или платком и одеялом на 10-15 минут. Не следует передерживать банки, так как могут появиться синяки.

Кроме основного медикаментозного лечения очень эффективны народные средства. Средства народной медицины помогают быстро вылечить ОРВИ и укрепить организм. Лечить простудные заболевания можно, используя комплекс средств и процедур, в таком случае болезнь отступит уже на третий день, а через неделю от нее не останется и следа.

Тепловые процедуры

Очень эффективны при простуде тепловые процедуры. Следует помнить, что таковые можно проводить только при нормальной температуре тела. Цель таких процедур – заставить организм пропотеть, что способствует быстрому избавлению от вирусов.

Горячие ванны для ног способствуют улучшению кровообращения, воздействуют на нервные окончания, расположенные на стопах, прогревают организм. Для проведения данной процедуры следует налить в таз воды температурой, которую способны вытерпеть стопы. Постепенно подливая горячую воду, парить стопы в течение 15 минут. После этого рекомендуется надеть носки, тепло укутаться в одеяло и лечь спать. Для усиления прогревающего эффекта можно добавлять в воду горчичный порошок, кроме того, после процедуры его можно насыпать в носки, так прогревание организма будет продолжаться в течение ночи. Не стоит парить ноги днем, особенно если предполагается выход на улицу: распаренный организм, ослабленный болезнью, очень уязвим.

Компресс из горчичников – самый распространенный способ прогреть грудную клетку, особенно эффективен при сухом кашле. Благодаря такому компрессу мокрота быстро разжижается и выходит из верхних дыхательных путей. Для этой процедуры необходимо наклеить на область грудины и спины смоченные водой горчичники. Накрыть полотенцем и одеялом, прогреваться в течение 10-15 минут. При возникновении сильного жжения следует снять горчичники во избежание ожога. В народе существует способ такого компресса с использованием растительного масла. Если горчичники смачивать не водой, а маслом, то можно держать их на теле всю ночь, ожога не будет, а прогревающий эффект сохранится. Кроме горчичников можно использовать перцовый пластырь, который наклеивается на грудную клетку.

Спиртовой компресс. Спирт или водка подойдут для этой процедуры. Для детей спиртовой компресс делать нежелательно, т.к. пары спирта, попадая на слизистую оболочку ребенка, могут вызвать алкогольное опьянение. Для прогревания следует растереть грудную клетку и спину разбавленным спиртом или водкой, можно использовать тройной одеколон. Накрыв растертое место мягкой теплой тканью, хорошо укутаться. Такой компресс делается на всю ночь. Утром снимается.

Массаж и растирания

Для растираний хорошо подходят барсучий, медвежий, козий или бараний жиры. Размягченный в руке жир втирается в кожу в области грудной клетки и спины, массируются стопы и икроножные мышцы. Этот способ широко распространен, его можно использовать и при повышенной температуре, так как жир мягко согревает. Людям с аллергическими реакциями следует применять его с осторожностью. Жир забивает поры, поэтому ежедневное растирание им не рекомендуется. Так как при ОРВИ купания нежелательны, наутро после жировых растираний лучше протереть грудину теплым влажным полотенцем.

Ингаляции

Применение ингаляций способствует увлажнению кашля, облегчению дыхания.

Некоторые ингаляции способствуют прогреванию верхних дыхательных путей.

  1. Пар картофеля. Самый широко известный способ ингаляции. Необходимо сварить картошку, слить воду, удобно расположиться над кастрюлей и вдыхать пар в течение 5-10 минут, если за это время пар уменьшится, можно потолочь картошку, таким образом усилив пар. Эта процедура довольно агрессивная, маленьким детям не стоит слишком близко располагаться над паром, можно получить ожог слизистой горла. В этом случае лучше держать ребенка на руках вблизи кастрюли.
  2. Содовая ингаляция. По типу картофельной, только в этом случае используется кипяток с гашенной в нем соде. После закипания воды в кастрюлю или чайник всыпать щепотку соды и вдыхать пар 5-10 минут.
  3. Ингаляции с эфирными маслами. Можно использовать аптечные масла, такие как масло пихты, кедра, эвкалипта и др. Эти средства хорошо успокаивают раздраженное горло, смягчают кашель и избавляют от мокроты. Масла следует применять с осторожностью, так как некоторые из них способны вызывать аллергические реакции.

Средства для приема внутрь

  1. Теплое молоко с медом улучшает общее самочувствие, смягчает кашель, ускоряет выведение мокроты.
  2. Цитрусовые, лук, чеснок, шиповник – продукты, богатые витамином С. В период массовых простудных заболеваний и при болезни способствуют быстрому выздоровлению.
  3. Отвары целебных трав – ромашки, шалфея, чабреца, зверобоя, мать-и-мачехи – имеют приятный вкус и аромат, успокаивают и укрепляют организм. В комплексе с медикаментозной терапией оказывают хороший оздоровительный эффект. Травы можно использовать по отдельности или воспользоваться сборами.

Все перечисленные способы помогут быстро выздороветь, а применяя некоторые из них в качестве профилактики, удастся вовсе избежать болезни.

ОРВИ - это... Острая респираторная вирусная инфекция: профилактика, лечение

Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) – это заболевание, которое поражает органы дыхания человека. В основном причиной развития болезни является контакт с вирусами. Путь передачи вирусов – воздушно-капельный.

Распространенность ОРВИ

Заболевание ОРВИ распространено повсеместно, особенно в детских садах и школах, рабочих коллективах. Повышенный риск заражения имеют маленькие дети, старики и люди с ослабленной иммунной системой.

Источником инфекции является зараженный человек. Высокая восприимчивость людей к вирусам приводит к быстрому распространению болезни, эпидемия ОРВИ - достаточно частое явление во всем мире. Несвоевременное лечение заболевания может привести к различным осложнениям.

Вспышки респираторно-вирусных инфекций возникают круглый год, но эпидемия ОРВИ чаще наблюдается осенью и зимой, особенно при отсутствии качественной профилактики и карантинных мер по выявлению случаев заражения.

Причины ОРВИ

Причиной развития болезни являються респираторные вирусы, которые отличаются коротким инкубационным периодом и быстрым распространением. Источник инфекции – заболевший человек.

Вирус ОРВИ боится дезинфицирующих средств, ультрафиолетовых лучей.

Механизм развития

Попадая в организм через слизистую оболочку верхних дыхательных путей или конъюнктиву глаз, вирусы, проникнув в клетки эпителия, начинают размножаться и разрушать их. В местах внедрения вирусов возникает воспаление.

Через поврежденные сосуды, попадая в кровоток, вирусы разносятся по всему организму. При этом организм выделяет защитные вещества, проявлением чего являются признаки интоксикации. Если иммунитет ослаблен, возможно присоединение бактериальной инфекции.

Симптоматика

Все респираторно-вирусные заболевания имеют схожие признаки. В начале заболевания у человека появляется насморк, чихание, першит в горле, ломит тело, температура повышается, пропадает аппетит, появляется жидкий стул.

Симптомы ОРВИ у ребенка могут развиваться молниеносно. Быстро нарастает интоксикация, малыша знобит, появляется рвота, ярко выражена гипертермия. Лечение необходимо начинать незамедлительно, чтобы избежать возможных осложнений.

Признаки отдельных вирусных инфекций

Определить парагрипп можно по слизистым выделениям из носа, появлению сухого «лающего» кашля, осиплости голоса. Температура не выше 38 С⁰.

Аденовирусная инфекция сопровождается конъюнктивитом. Кроме того, у больного может наблюдаться ринит, ларингит, трахеит.

При риновирусной инфекции ярко выражены симптомы интоксикации, температура может не повышаться. Заболевание сопровождают обильные слизистые выделения из носа.

Для респираторно-синцитиальной вирусной инфекции характерны не ярко выраженные катаральные симптомы или бронхит, сильная интоксикация. Температура тела остается в норме.

Чем отличается грипп от ОРВИ?

ОРВИ начинается постепенно, развитие гриппа стремительное, человек даже может указать время, когда почувствовал себя заболевшим.

При ОРВИ температура тела повышается незначительно, не выше 38,5 С⁰. Для гриппа характерно резкое повышение температуры до 39-40 С⁰. Температура в этом случае сохраняется три-четыре дня.

При острых респираторно-вирусных инфекциях симптомы интоксикации практически отсутствуют, человека не знобит и не бросает в пот, отсутствует сильная головная боль, боль в глазах, светобоязнь, головокружение, ломота в теле, сохраняется работоспособность.

При гриппе сильный насморк и заложенность носа отсутствуют, это является главным симптомом ОРВИ. Заболевание сопровождается покраснением горла, при гриппе такой симптом наблюдается не всегда.

При ОРВИ кашель, дискомфорт в груди возникают в самом начале заболевания, могут быть слабо или умеренно выраженными. Для гриппа характерен мучительный кашель и боль в грудной клетке, которые появляются на вторые сутки заболевания.

Чихание характерно для простуды, при гриппе такой симптом не наблюдается, зато присутствует покраснение глаз.

После гриппа человек может еще две-три недели ощущать слабость, головную боль, быстро утомляться, после ОРВИ такие симптомы не сохраняются.

Знания о том, чем отличается грипп от ОРВИ, помогут человеку оценить свое состояние и вовремя принять необходимые меры, которые помогут быстро избавиться от заболевания и избежать осложнений.

Какие симптомы при ОРВИ должны насторожить

Немедленно нужно обращаться к врачу при повышении температуры до 40С⁰ и больше, которая не сбивается жаропонижающими препаратами, при нарушениях сознания, интенсивной головной боли и невозможности согнуть шею, появлении высыпаний на теле, затрудненном дыхании, кашле с окрашенной мокротой (особенно с примесью крови), длительной лихорадке, отеках.

Обращение к врачу необходимо и в том случае, если признаки ОРВИ через 7-10 дней не исчезают. Симптомы ОРВИ у ребенка требуют особого внимания. При возникновении любых подозрительных признаков необходимо срочно обращаться за медицинской помощью.

Диагностика

Диагноз ставит лечащий врач после осмотра носоглотки и изучения симптомов. В некоторых случаях при возникновении осложнений могут понадобиться дополнительные исследования, например, рентген грудной клетки. Это помогает исключить пневмонию.

Осложнения

Частое осложнение ОРВИ - это присоединение бактериальной инфекции, что провоцирует развитие воспалительных процессов: бронхитов, отитов, гайморитов, пневмонии. Заболевание может осложниться присоединением инфекции мочевыводящих путей, панкреатитом, холангитом.

Если болезнь протекает с ярко выраженной интоксикацией, результатом может стать развитие судорожного или менингеального синдромов, миокардита. Возможны неврологические проблемы, такие как менингит, неврит, менингоэнцефалит. После перенесения ОРВИ осложнения могут проявить себя обострением хронических заболеваний.

У детей частым осложнением является ложный круп.

Чтобы свести к минимуму риск возникновения осложнений, лечение начинать нужно вовремя, выполняя все назначения врача.

Как лечить

Лечение в основном проходит в домашних условиях. Больной должен придерживаться полупостельного режима, соблюдать молочно-растительную витаминизированную диету, употреблять много жидкости для разжижения мокроты, стимуляции потоотделения, снижения уровня токсинов.

Но в бешеном современном темпе мало кто следует этому правилу, предпочитая переносить простуду “на ногах”, а неприятные симптомы облегчать симптоматическими средствами. Опасность такого подхода к лечению в том, что нередко симптоматические препараты от простуды содержат фенилэфрин – вещество, повышающее давление и заставляющее сердце работать на износ. Для того чтобы избежать осложнений простуды, нужно выбирать лекарства без компонентов такого рода. Например, "АнтиГриппин" (лучше от "Натур-продукт") – препарат от простуды без фенилэфрина, который устраняет неприятные симптомы ОРВИ, не провоцируя повышение давления и не нанося вреда сердечной мышце.

В лечении применяют противовирусные лекарства, средства для повышения иммунитета, жаропонижающие, антигистаминные средства, препараты, которые способствуют отхождению мокроты, витамины. Местно используются сосудосуживающие средства, которые препятствуют размножению вируса на слизистой носоглотки. Такое лечение важно проводить на начальном этапе заболевания.

Препараты для лечения ОРВИ

В борьбе с возбудителем заболевания эффективен прием противовирусных средств: "Ремантадина", "Амизона", "Арбидола", "Амиксина".

Использование нестероидных противовоспалительных препаратов необходимо для снижения температуры тела и уменьшения боли. К таким лекарствам относятся "Парацетамол", "Ибупрофен", "Панадол". Необходимо помнить о том, что температура ниже 38 Сº не сбивается, так как при такой температуре организм активизирует свои защитные силы.

Антигистаминные лекарства нужны для уменьшения признаков воспаления: заложенности носа, отека слизистых. Рекомендуется прием "Лоратидина", "Фенистила", "Зиртека". В отличие от препаратов первого поколения они не вызывают сонливости.

Капли для носа необходимы для уменьшения отека, устранения заложенности носа. Стоит помнить о том, что длительно использовать такие капли нельзя, так как это может спровоцировать развитие хронического ринита. Капли используют не больше 7 дней, по 2-3 раза в сутки. Для длительного лечения можно использовать препараты на основе эфирных масел.

Средства от боли в горле. Лучше всего в этом случае помогают полоскания горла с использованием дезинфицирующих растворов. Для этих целей можно использовать шалфей, ромашку. Полоскать необходимо часто, через каждые два часа. Эффективно применение дезинфицирующих спреев – "Гексорала", "Биопарокса" и др.

Лекарства от кашля необходимы для разжижения мокроты. В этом помогает применение "АЦЦ", "Мукалтина", "Бронхолитина" и др. Важно при этом употреблять много жидкости, что тоже способствует разжижению мокроты. Средства, которые подавляют кашель, без назначения врача использовать нельзя.

Антибиотики не используются при лечении ОРВИ, это необходимо только при присоединении бактериальной инфекции.

Кроме лекарственных препаратов, эффективно применение физиопроцедур, ингаляций, массажных техник, ванночек для ног.

Народные средства

Народные средства очень эффективны в лечении ОРВИ. Это может быть дополнением к основному лечению и помогает быстрее справиться с болезнью. Можно воспользоваться следующими рецептами.

Неплохо помогает настой из плодов калины и цветков липы, которые необходимо измельчить и смешать. Две столовые ложки сбора нужно залить 500 мл кипятка, настоять в течение часа. Полученный настой употребляют перед сном по стакану.

Хорошо справляются с заболеванием лук и чеснок, которые можно просто есть. Как в профилактике, так и в лечении полезно такое средство: несколько зубчиков чеснока и половина чайной ложки сока употребляют после еды. Можно разложить в комнате разрезанные лук и чеснок и вдыхать их пары.

Очень эффективно средство из меда и лимонного сока. Для его приготовления пчелиный мед (100 г) смешивают с соком одного лимона и разбавляют кипяченой водой (800 мл). Полученное средство необходимо выпить на протяжении дня.

Профилактика

В чем заключается профилактика ОРВИ у взрослых и детей? Для укрепления защитных сил организма нужно закаляться, вести активный образ жизни, гулять на свежем воздухе, не пренебрегать отдыхом, избегать стрессов, а также соблюдать гигиену (мыть руки, овощи, регулярно делать влажную уборку в помещении).

Профилактика орви у взрослых предполагает соблюдение правильного режима питания. В меню должны преобладать натуральные продукты. Для поддержания микрофлоры кишечника и укрепления иммунитета полезны кисломолочные продукты. Кроме того, в рационе должна присутствовать клетчатка.

В целях профилактики можно принимать противовирусные средства или сделать прививку. Хотя полностью обезопасить себя с помощью прививки невозможно, так как вирусы постоянно мутируют. Вакцинация рекомендуется детям, которые посещают детсады и школы, сотрудникам медицинских учреждений.

Если профилактические меры не помогли вам избежать заражения, позаботьтесь о своем выздоровлении, а также об окружающих вас людях. Так как ОРВИ заразно, не забывайте прикрывать рот и нос, кашляя и чихая, проветривать помещение, при необходимости надевайте марлевую повязку. При соблюдении этих мер болезнь быстро уйдет из вашего дома.

Диагноз «острая респираторная вирусная инфекция» (ОРВИ или, как его еще называют ОРЗ – острое респираторное заболевание) наиболее часто ставят врачи посетителям поликлиники. Многие считают, что врачи ставят его, не желая разбираться в настоящих причинах недомогания пациента. В действительности ОРВИ – самое распространенное заболевание человечества, составляющее примерно 50 % от всего числа острых заболеваний.

Наиболее часто встречающиеся возбудители ОРВИ – это вирусы парагриппа, гриппа , риновирус, РС-инфекция, аденовирус. Поскольку разные формы ОРВИ имеют общие формы проявления, в быту эти заболевания принято называть простудой. Отсюда следует, что простуда представляет собой общее наименование для группы нетяжелых, но заразных инфекций верхних дыхательных путей, которые вызывают воспаления слизистых оболочек горла и носа.

Развитие симптомов происходит через один-два дня после воздействия вируса на организм человека. Простуженный человек заразен в течение двух-трех дней со дня накануне проявления первых симптомов. Лекарства от простуды не существует, но есть ряд мер, способных смягчить симптомы выздоровления, которое наступает, как правило, в течение недели.

Известно примерно две сотни вирусов простуды, наиболее часто встречающиеся – поражающие слизистую оболочку носа риновирусы (причина примерно 30 % простудных заболеваний).

Науке неизвестно, почему человек восприимчив к простудам и к отдельным видам вирусов в частности. Более остальных восприимчивы к простуде маленькие дети, несмотря даже на то, что они получают от матери антитела. Они могут болеть простудой до семи раз в год. Взрослые, много времени проводящие с детьми (к примеру, воспитатели), тоже часто страдают простудными заболеваниями.

Есть мнение, что курящие люди также весьма часто получают диагноз ОРВИ, при этом симптомы заболевания у них не проходят значительно дольше. Это связано с тем, что табак действует на реснички, находящиеся внутри горла и носа, парализуя их, в результате чего они выделяют меньше слизи.

Классификация ОРВИ

Выделяется несколько видов ОРВИ в зависимости от возбудителя:
риновирусная инфекция. В большинстве случаев течение болезни легкое, специальное лечение не нужно. Этот вид инфекции признан главной причиной банальной простуды;
коронавирусная инфекция. Течение болезни схожее с риновирусной инфекцией, при этом длительность заболевания меньше (до недели);
аденовирусная инфекция. Распространяется преимущественно на детей (даже грудных). Зачастую к традиционным симптомам добавляются симптомы конъюнктивита (покраснение, чувство песка в глазах, слезотечение);
парагрипп. Наиболее часто встречающиеся симптомы: кашель (лающий), боль в горле, осиплость.

Основные симптомы ОРВИ

ОРВИ диагностируют по следующим признакам:
насморк (как правило, выделения чистые, но не исключены желтые или зеленоватые);
боль или раздражение в горле, сопровождающееся хрипотой;
чихание;
воспаление слизистой горла и носа, вызывающее дискомфорт днем и ночью;
кашель;
чувство усталости и общее недомогание;
боль в мышцах;
некоторое повышение температуры (чаще встречается у детей, нежели у взрослых).

Если симптомы не исчезают в течение 7-10 дней, следует обратиться за помощью к врачу!

Как распространяется ОРВИ

Респираторные вирусы обитают и размножаются в слизистой носа и обильно выделяются вместе с носовым секретом больного. Самая высокая концентрация вирусов в носовых выделениях встречается в течение первых трех дней болезни. Помимо этого, вирусы попадают в окружающую среду при кашле и чихании, после чего они оседают на всевозможных поверхностях, на руках, также они сохраняются на полотенцах, носовых платках и прочих предметах гигиены. Здоровый человек может подхватить заразу при вдыхании воздуха, насыщенного большим количество вирусов, или используя предметы гигиены больного (вирусы проникают на слизистую глаз и носа через руки).

Факторы риска ОРВИ

Всем известно, что ОРВИ – сезонное заболевание. Осенью, зимой и весной из-за переохлажденности, провоцирующей эти заболевания, они наиболее распространены. Более всего предрасположены к ОРВИ люди со слабым иммунитетом: дети, взрослые, страдающие от врожденных или приобретенных форм иммунодефицита, а также пожилые люди.

Причины ОРВИ у детей

У новорожденных детей есть временный иммунитет, полученный ими от матери. Но по достижении полугодовалого возраста он ослабевает, в то время как собственный иммунитет ребенка не успевает сформироваться окончательно. Именно в это время малыш наиболее уязвим перед болезнью.

Важно иметь в виду, что у маленьких детей еще не выработан навык личной гигиены вроде мытья рук или прикрывания рта при кашле и чихании. При этом дети часто трогают себя за нос, рот и прикасаются к глазам.

Система удаления ушного и носового секрета у детей развита не в полной мере, поэтому велика вероятность развития бактериальных осложнений после простуды (отиты, синуситы). Помимо этого, у детей меньший диаметр трахеи и бронхов, поэтому дети склонны к закупорке дыхательных путей обильными выделениями или отекам слизистой.

Осложнения про ОРВИ

Наиболее часто возникающие осложнения:
Острый синусит. В период ОРВИ организм наиболее незащищен перед другими инфекциями, в том числе и бактериальными. Наиболее часто встречающееся осложнение – бактериальный синусит, представляющий собой воспаление пазух носа, в частности фронтит, гайморит , сфеноидит. Заподозрить осложнение в виде синусита можно, если симптомы заболевания, такие как тяжесть в голове, заложенность носа, головная боль, повышенная температура, сохраняются после 10-го дня болезни. Если острый синусит не вылечить вовремя, он может перерасти в хроническую форму, лечение которой более проблематичное. Только лечащий врач может поставить диагноз «острый синусит» и назначить грамотное лечение.
Острый отит, или воспаление среднего уха. Подобное осложнение знакомо едва ли не каждому. Его сложно не заметить. Чрезвычайно важно вовремя обратиться к специалисту для постановки диагноза и назначения лечения, поскольку инфекция в среднем ухе опасна своими тяжелыми последствиями.
Острый бронхит . Бронхи также подвержены плохому влиянию бактериальной инфекции. Главный признак острого бронхита – мокрый кашель с выделением желтого или зеленого цвета мокроты. Важно помнить, что у страдающих хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей (хроническая форма гайморита, бронхита) людей в период ОРВИ или сразу после могут проявиться осложнения этих болезней.
Воспаление легких (пневмония). Наверное, одно из наиболее опасных осложнений после ОРВИ. Диагноз можно поставить, только проведя комплексное обследование. Но если после 7-10 дней болезни нет заметных улучшений, наблюдается по-прежнему высокая температура и кашель, следует в срочном порядке обратиться ко врачу.

Диагностика ОРВИ

Если течение болезни типичное, диагностировать ОРВИ достаточно легко. Чтобы исключить вероятные осложнения, пациента направляют на флюорографию грудной клетки, анализ мочи и крови. При возникновении подозрений на бактериальную причину болезни, берут посев на определение вида бактерии-возбудителя. Проведение иммунологических исследований на определение разновидности вируса, спровоцировавшего заболевание, целесообразны только при тяжелых формах заболеваний, серьезных затруднениях в постановке диагноза (и, как следствие, в лечении), в остальных случаях ценность исследования исключительно научная.

Лечение простуды

1. Соблюдение полупостельного режима. Помещение, в котором находится больной, должно регулярно проветриваться.
2. Обильное теплое питье (не меньше 2 л ежедневно). Такое количество жидкости поможет быстро вывести из организма токсины, образованные жизнедеятельностью вирусов. Оптимально пить жидкость, богатую витамином С: настой шиповника, чай с лимоном, морсы.
3. Нестероидные противовоспалительные препараты: ибупрофен, парацетамол, диклофенак. Эти препараты снижают боль и температуру тела. Допускается принимать препараты с лечебными порошками типа колдрекс, терафлю и проч. Важно знать, что снижать температуру ниже 38 С не нужно, ведь именно при такой температуре начинают активно работать защитные механизмы организма. Это правило не распространяется на маленьких детей и склонных к судорогам больных.
4. Антигистамины – препараты, используемые при лечении аллергии. Они обладают выраженным противовоспалительным эффектом, следовательно снимают признаки воспаления: отек слизистых, заложенность носа. Есть группа препаратов первого поколения, побочное действие которых вызывает сонливость. К этой группе относятся супрастин, тавегил, димедрол. Препараты нового поколения, такие как семпрекс, лоратадин (кларитин), зиртек, фенистил сонливости не вызывают.
5. Капли в нос. Они снимают заложенность носа и уменьшают отек слизистой. Но этот на первый взгляд безопасный препарат не такой безобидный. С одной стороны, при ОРВИ нужно использовать капли в нос, чтобы снизить отек и наладить отток жидкости из носа в качестве профилактики возникновения гайморита . Но применение сосудосуживающих капель на протяжении долгого времени может привести к появлению хронического ринита. Неконтролируемый прием препаратов приводит к утолщению слизистой в носовых ходах, это развивает зависимость от капель, а в итоге может привести к постоянной заложенности носа. Вылечить такое осложнение можно только с помощью хирургического вмешательства. Таким образом, необходимо тщательно следить за режимом применения капель: не дольше недели по 2-3 раза в сутки.
6. Снятие боли в горле. Нелюбимое многими полоскание горла дезинфицирующими средствами является самым действенным методом борьбы с простудой. Можно применять настои ромашки и шалфея или готовые растворы, к примеру, фурацилин . Процедуру следует проводить часто – примерно через каждые 2 часа. Помимо этого, можно использовать дезинфицирующие спреи, такие как биопарокс, гексорал и другие.
7. Лекарства от кашля. Главная цель лечения от кашля – сделать мокроту достаточно жидкой для откашливания. В этом значительно помогает питьевой режим, поскольку потребление теплой жидкости разжижает мокроту. Если есть трудности при отхаркивании, можно употреблять отхаркивающие препараты мукалтин, АЦЦ, бронхолитин и др. Самостоятельно прописывать себе препараты, снижающие кашлевой рефлекс, не следует, поскольку это может привести к опасным последствиям.

Ни в коем случае нельзя принимать антибиотики! Антибиотики применяют только при появлении бактериальных осложнений, в отношении вирусов они абсолютно бесполезны. Таким образом, принимать антибиотики без ведома врача не нужно. Они не безвредны для организма. Более того, неконтролируемый прием антибиотиков может привести к появлению устойчивых к ним форм бактерий.

Народные средства лечения ОРВИ

Отличное средство для снятия жара и воспаления – малина. Для приготовления чая с малиновым вареньем нужно развести на кружку воды 2-3 чайные ложки варенья. Для приготовления напитка из высушенных плодов малины необходимо ложку плодов залить стаканом кипятка и дать настояться 10-15 минут.
При высокой температуре полезен следующий раствор: 2 столовые ложки листьев мать-и-мачехи и плодов малины, ложка травы душицы. Одну столовую ложку полученной смеси залить стаканом кипятка, настаивать час, затем процедить. Принимать по 3-4 раза в день.
Во время советуют рассасывать во рту до полного растворения маленькое количество прополиса, а при гриппе и простуде – пить чай, в который добавлено немного меда. И мед, и прополис противопоказан детям, не достигшим полугода.
При насморке дважды в день следует применять следующий раствор: смешать по столовой ложке цветков бузины черной, липы, листьев перечной мяты. Одну столовую ложку получившейся смеси залить стаканом кипятка и настаивать в течение часа, затем процедить.
При першении в горле эффективны будут полоскания (с периодичностью не менее шести раз в день) таким раствором: на стакан воды столовая ложка настойки календулы или чайная ложка соды с добавлением трех капель йода.
Снять боль в горле и избавиться от кашля помогут цветы липы. Липовый чай: на кружку воды две чайные ложки липового цвета.
Большое количество эфирных масел, которые эффективны для снятия спазмов дыхательных путей, содержится в пихтовом масле. Это масло используют для массажа.
При простуде и гриппе массируют грудь, спину и шею (область над ключицами). Детям старшего возраста и взрослым рекомендуется делать ингаляции с добавлением 3-4 капель пихтового масла в расчете на одну процедуру.
Для лечения простуды и гриппа можно применять чеснок и лук, в которых содержатся природные антибиотики. Во время эпидемии гриппа врачи советуют съедать маленькую луковицу или несколько зубчиков чеснока.
Также эффективны ингаляции при афонии (потере голоса), охриплости, затрудненном дыхании. На стакан кипятка 2-3 мелко порубленные головки чеснока. Накрыв голову полотенцем, в течение 10-15 минут вдыхайте пары.

Политика конфиденциальности

Настоящая Политика конфиденциальности регулирует порядок обработки и использования персональных и иных данных сотрудником «Витаферон» (сайт: ), ответственным за Персональные данные пользователей, далее - Оператор.

Передавая Оператору персональные и иные данные посредством Сайта, Пользователь подтверждает свое согласие на использование указанных данных на условиях, изложенных в настоящей Политике конфиденциальности.

Если Пользователь не согласен с условиями настоящей Политики конфиденциальности, он обязан прекратить использование Сайта.

Безусловным акцептом настоящей Политики конфиденциальности является начало использования Сайта Пользователем.

1. ТЕРМИНЫ.

1.1. Сайт - сайт, расположенный в сети Интернет по адресу: .

Все исключительные права на Сайт и его отдельные элементы (включая программное обеспечение, дизайн) принадлежат «Витаферон» в полном объеме. Передача исключительных прав Пользователю не является предметом настоящей Политики конфиденциальности.

1.2. Пользователь - лицо использующее Сайт.

1.3. Законодательство - действующее законодательство Российской Федерации.

1.4. Персональные данные - персональные данные Пользователя, которые Пользователь предоставляет о себе самостоятельно при отправлении заявки или в процессе использования функционала Сайта.

1.5. Данные - иные данные о Пользователе (не входящие в понятие Персональных данных).

1.6. Отправление заявки - заполнение Пользователем Регистрационной формы, расположенной на Сайте, путем указания необходимых сведений и отправка их Оператору.

1.7. Регистрационная форма - форма, расположенная на Сайте, которую Пользователь должен заполнить для отправления заявки.

1.8. Услуга(и) - услуги, предоставляемые «Витаферон» на основании Оферты.

2. СБОР И ОБРАБОТКА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ.

2.1. Оператор собирает и хранит только те Персональные данные, которые необходимы для оказания Услуг Оператором и взаимодействия с Пользователем.

2.2. Персональные данные могут использоваться в следующих целях:

2.2.1. Оказание Услуг Пользователю, а также для информационно-консультационных целей;

2.2.2. Идентификация Пользователя;

2.2.3. Взаимодействие с Пользователем;

2.2.4. Оповещение Пользователя о предстоящих акциях и других мероприятиях;

2.2.5. Проведение статистических и иных исследований;

2.2.6. Обработка платежей Пользователя;

2.2.7. Мониторинг операций Пользователя в целях предотвращения мошенничества, противоправных ставок, отмывания денег.

2.3. Оператор в том числе обрабатывает следующие данные:

2.3.1. Фамилия, имя и отчество;

2.3.2. Адрес электронной почты;

2.3.3. Номер мобильного телефона.

2.4. Пользователю запрещается указывать на Сайте персональные данные третьих лиц.

3. ПОРЯДОК ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ И ИНЫХ ДАННЫХ.

3.1. Оператор обязуется использовать Персональные данные в соответствии с Федеральным Законом "О персональных данных" № 152-ФЗ от 27 июля 2006 г. и внутренними документами Оператора.

3.2. Пользователь, отправляя свои персональные данные и (или) иную информацию, дает свое согласие на обработку и использование Оператором предоставленной им информации и (или) его персональных данных с целью осуществления по указанному Пользователем контактному телефону и (или) контактному электронному адресу информационной рассылки (об услугах Оператора, вносимых изменениях, проводимых акциях и т.п. мероприятиях) бессрочно, до получения Оператором письменного уведомления по электронной почте об отказе от получения рассылок. Пользователь также дает свое согласие на передачу, в целях осуществления действий, предусмотренных настоящим пунктом, Оператором предоставленной им информации и (или) его персональных данных третьим лицам при наличии надлежаще заключенного между Оператором и такими третьими лицами договора.

3.2. В отношении Персональных данных и иных Данных Пользователя сохраняется их конфиденциальность, кроме случаев, когда указанные данные являются общедоступными.

3.3. Оператор имеет право хранить Персональные данные и Данные на серверах вне территории Российской Федерации.

3.4. Оператор имеет право передавать Персональные данные и Данные Пользователя без согласия Пользователя следующим лицам:

3.4.1. Государственным органам, в том числе органам дознания и следствия, и органам местного самоуправления по их мотивированному запросу;

3.4.2. Партнерам Оператора;

3.4.3. В иных случаях, прямо предусмотренных действующим законодательством РФ.

3.5. Оператор имеет право передавать Персональные данные и Данные третьим лицам, не указанным в п. 3.4. настоящей Политики конфиденциальности, в следующих случаях:

3.5.1. Пользователь выразил свое согласие на такие действия;

3.5.2. Передача необходима в рамках использования Пользователем Сайта или оказания Услуг Пользователю;

3.5.3. Передача происходит в рамках продажи или иной передачи бизнеса (полностью или в части), при этом к приобретателю переходят все обязательства по соблюдению условий настоящей Политики.

3.6. Оператор осуществляет автоматизированную и неавтоматизированную обработку Персональных данных и Данных.

4. ИЗМЕНЕНИЕ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ.

4.1. Пользователь гарантирует, что все Персональные данные являются актуальными и не относятся к третьим лицам.

4.2. Пользователь может в любой момент изменить (обновить, дополнить) Персональные данные путем направления письменного заявления Оператору.

4.3. Пользователь в любой момент имеет право удалить свои Персональные данные, для этого ему достаточно отправить электронное письмо с соответствующим заявлением на Email: Данные будут удалены со всех электронных и физических носителей в течение 3 (трех) рабочих дней.

5. ЗАЩИТА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ.

5.1. Оператор осуществляет надлежащую защиту Персональных и иных данных в соответствии с Законодательством и принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты Персональных данных.

5.2. Применяемые меры защиты в том числе позволяют защитить Персональные данные от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий с ними третьих лиц.

6. ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ДАННЫЕ ТРЕТЬИХ, ЛИЦ ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯМИ.

6.1. Используя Сайт Пользователь имеет право заносить данные третьих лиц для последующего их использования.

6.2. Пользователь обязуется получить согласие субъекта персональных данных на использование посредством Сайта.

6.3. Оператор не использует персональные данные третьих лиц занесенные Пользователем.

6.4. Оператор обязуется предпринять необходимые меры для обеспечения сохранности персональных данных третьих лиц, занесенных Пользователем.

7. ИНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ.

7.1. К настоящей Политике конфиденциальности и отношениям между Пользователем и Оператором, возникающим в связи с применением Политики конфиденциальности, подлежит применению право Российской Федерации.

7.2. Все возможные споры, вытекающие из настоящего Соглашения, подлежат разрешению в соответствии с действующим законодательством по месту регистрации Оператора. Перед обращением в суд Пользователь должен соблюсти обязательный досудебный порядок и направить Оператору соответствующую претензию в письменном виде. Срок ответа на претензию составляет 7 (семь) рабочих дней.

7.3. Если по тем или иным причинам одно или несколько положений Политики конфиденциальности будут признаны недействительными или не имеющими юридической силы, это не оказывает влияния на действительность или применимость остальных положений Политики конфиденциальности.

7.4. Оператор имеет право в любой момент изменять Политику конфиденциальности, полностью или частично, в одностороннем порядке, без предварительного согласования с Пользователем. Все изменения вступают в силу на следующий день после размещения на Сайте.

7.5. Пользователь обязуется самостоятельно следить за изменениями Политики конфиденциальности путем ознакомления с актуальной редакцией.

8. КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ОПЕРАТОРА.

8.1. Контактный Email.

Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ, ОРЗ, простуда) – это самое распространённое в мире заболевание, им болеют дети и взрослые. В природе известно более 300 вирусов (например, есть вирус парагриппа, аденовирус, риновирус, реовирус и другие), они постоянно мутируют, ОРВИ-симптомы также разнообразны, поэтому до сих пор не удалось изобрести прививку от этого заболевания.

Группы риска

Чаще всего ОРВИ подвержены дети, люди пенсионного возраста и ослабленные. Однако этот вирус практически не затрагивает новорождённых детей. Это можно объяснить наличием у них пассивного иммунитета, который передала мать через плаценту во время беременности.

Наиболее широкое распространение ОРВИ наблюдается у детей дошкольного возраста. Это связано с тем, что большинство детей начинают ходить в детский сад, посещают кружки, мероприятия, то есть места скопления других детей. Вирус может поражать детей до 10 раз в год. В дальнейшем у них вырабатывается иммунитет, а вторично заболеть одним и тем же вирусом нельзя.

Взрослые люди в среднем переносят ОРВИ 2–3 раза в год. Если вирус знаком организму, то симптомы практически не проявляются, и человек может перенести заболевание «на ногах». Однако в таком состоянии больной всё равно представляет угрозу для окружающих его людей, так как распространяет вирус.

Как передаётся инфекция

В основном ОРВИ передаётся воздушно-капельным путём. Заболевший человек (в редких случаях птица или животное) является передатчиком инфекции через мельчайшие капельки слюны и насморка, которые разлетаются на многие метры вокруг при кашле или чихании.

Известны случаи, когда вирус передавался через телесные контакты – рукопожатия, поцелуи, объятия.

Вирус также сохраняется на предметах личной гигиены (полотенце, одежда, зубная щётка, носовой платок и т.п.), посуде, игрушках, постельном белье до 9 часов. Вирус устойчив к замораживанию, но погибает при нагревании, особенно при ультрафиолетовом излучении.

Основные симптомы и течение болезни

ОРВИ поражает верхние дыхательные пути. Первые признаки ОРВИ знакомы всем: заболевший человек чувствует общую слабость, боль в мышцах, ощущает резь в глазах, першение в горле, у него заложен нос. Температура изначально невысока, она редко поднимается выше 37,5º, поэтому этот симптом ОРВИ нельзя назвать определяющим.

Когда вирус проникает в кровь, человек уже чувствует себя гораздо хуже, у него проявляется ломота в костях, головная боль, появляется насморк и сухой кашель. Иногда появляется конъюнктивит, может проявить себя так называемый кишечный грипп (тошнота, рвота, жидкий стул).

По мере выработки антител в крови самочувствие улучшается, насморк в виде зелёных густых выделений и кашель с мокротой указывают на начало выздоровления.

В первые 2–3 дня пространство вокруг заболевшего человека наиболее заразно. Затем опасность заразиться уменьшается.

Итак, основные признаки простуды или ОРВИ:

  • слабость, боль в мышцах;
  • лёгкое сухое покашливание;
  • заложенный нос;
  • першение в горле;
  • чихание;
  • боли в горе;
  • отсутствие или пограничная температура (около 37º).

Различные вирусы

Как было сказано, в настоящее время существуют более 300 вирусов, и они постоянно мутируют. Наиболее часто проявляют себя следующие подтипы:

  • Парагрипп. Отличие этого вируса от истинного гриппа в том, что это заболевание протекает более легко, с облегчёнными симптомами. Однако есть риск серьёзного отёка гортани у детей. У заболевших ОРВИ сильно искажается голос, часто они могут лишь сипеть. Характерен сухой сильный кашель.
  • Аденовирусный вирус. В этом случае ОРВИ поражает нёбные миндалины, наблюдается глубокая ангина, лимфаденопатия (увеличение лимфатических узлов), конъюнктивит, обильный насморк. Больному становится трудно глотать, миндалины увеличиваются в размерах, на них появляются серо-белые плёночки.
  • Риновирусный вирус. ОРВИ проявляется невысокой температурой, постоянным чиханием, першением в горле, сухостью в носоглотке. Трудно и больно глотать, во рту ощущается неприятный привкус. Через некоторое время появляются обильные прозрачные сопли.
  • Респираторно-синцитиальный вирус поражает бронхи. У больного ОРВИ наблюдается сильный кашель с нехваткой воздуха, затруднённое дыхание, хрипы в лёгких. Нужно стараться избежать осложнения – бронхопневмонии.

В зависимости от вида инфекции ОРВИ-симптомы и лечение конкретного вируса будут индивидуальны.

Но общая тенденция такова, что при ОРВИ начало заболевания очень похоже на гриппозное состояние. Иногда эти заболевания путают, поэтому поставить точный диагноз может только врач.

При начинающемся недомогании не пытайтесь заглушить симптомы ОРВИ. Во-первых, заболевающий человек заразен для окружающих, во-вторых, пренебрежительное отношение к непонятной болезни чревато последующими осложнениями. При первых симптомах ОРВИ вызывайте лечащего врача на дом.

Скорая домашняя помощь

  • Постельный режим, минимум нагрузок. Постарайтесь обеспечить себе или ребёнку полный покой. В состоянии болезни организм мобилизует все силы на борьбу с ОРВИ, поэтому чем меньше вы расходуете энергию – тем лучше.
  • Обильное кислое питьё помогает побороть вирус. Очень полезно при ОРВИ пить кисловатые морсы, свежевыжатые соки, настои трав. Всем знакомые брусничный и клюквенный морсы – это настоящая кладовая витаминов, особенно витамина С. Настой плодов шиповника также очень хорошо помогает справиться с симптомами ОРВИ. Попробуйте классику жанра – тёплый чай с малиной, мёдом и кусочком лимона. Пейте как можно больше, допускается пить до 3–4 литров полезных настоев в день.
  • Одевайтесь тепло, но не перегревайтесь. Следите, чтобы больной ОРВИ не находился в намокшей от пота одежде, регулярно меняйте его нательное бельё. Полезно и эффективно надеть шерстяные носки, вязаный жилет, повязать шерстяной шарф или платок на больное горло. Натуральная шерсть способна творить чудеса.
  • При ОРВИ полощите горло тёплыми настоями трав. Их можно приготовить из ромашки, календулы, шалфея или обычной соли. Пропорции – любые.
  • При больном горле и кашле помогает посидеть над паром горячего отварного картофеля или отваром вышеназванных трав. Вирус просто не выдержит горячих температур.
  • Заложенность в носу при ОРВИ можно быстро убрать, если к носовым пазухам прикладывать тёплые варёные яйца или мешочки с нагретой солью.
  • Насморк хорошо поддаётся лечению с помощью промываний слабым соляным раствором. Здесь главное – смыть вирус как можно раньше. Вы можете самостоятельно приготовить такой раствор, взяв 1 столовую ложку морской соли и 1 литр тёплой кипячёной воды.
  • При ОРВИ очень полезно есть лук и чеснок или вдыхать их запах. Для бактерицидного эффекта можно дольки разложить по всей квартире. Так воздух будет обеззараживаться.
  • Китайские целители при ОРВИ советуют делать массаж дёсен при помощи языка. Буквально каждый час проводите с усилием языком по внешней и внутренней стороне дёсен. Повторять процедуру нужно по 15 раз для верхней и нижней челюсти.

Полезные отвары

Как вы поняли, при ОРВИ можно и нужно пить как можно больше. Но это должно быть полезное питьё. Забудьте о кофе, чёрном чае, газировках и пакетированных соках. Они не устранят вирус, а лишь усугубят нездоровую ситуацию.

Приготовьте целебные отвары из доступных растительных ингредиентов. Настои трав и плодов способны быстро принести облегчение, они помогают бороться с ОРВИ и способствуют быстрому выздоровлению.

  • Настой сушёной петрушки или сельдерея помогает быстро восстановить силы при ОРВИ. 1 столовую ложку петрушки залейте пол-литром кипятка, настаивайте около 8 часов (можно делать на ночь). Затем процедите и принимайте по две столовые ложки каждые 2–3 часа.
  • Отёк миндалин и сиплый голос помогает лечить настой медуницы. Для этого возьмите 1 столовую ложку сухой травы, залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте пару часов. Процеженный отвар пейте маленькими глотками в течение всего дня.
  • Быстро избавиться от вируса и сбить температуру помогает настой из цветков липы и плодов калины. Возьмите по 1 столовой ложки измельчённых ингредиентов, залейте пол-литром крутого кипятка. Настаивать нужно в течение 1–2 часов. Настой употребляют перед сном по 0,5–1 стакану. Ночью вы можете пропотеть, поэтому заранее приготовьте комплект чистого нательного белья или пижаму.
  • Для повышения иммунитета полезно пить медовый настой. Делается он так: 100 грамм натурального мёда смешайте с соком одного лимона, добавьте 800 грамм кипячёной (но не горячей) воды. Тщательно перемешайте и пейте сколько хотите в течение дня.

Меры предосторожности

Болеющий человек может заразить окружающих. Особенно болезнь опасна в первые 2–3 дня, когда человек уже чувствует симптомы ОРВИ. Членам семьи и тем, кто контактирует с больными, стоит принять меры предосторожности.


Простая профилактика

Наша погода с сырой затяжной зимой и долгим межсезоньем, конечно, способствует достаточно большой заболеваемости. Согласно статистике, в России взрослый человек переносит ОРВИ в среднем 2–3 раза в год. Чтобы снизить этот неприятный показатель, возьмите на вооружение несколько простых советов.

  • Пейте больше чистой воды. Учёные установили, что достаточное количество воды в организме в 5 раз увеличивает его стойкость к инфекциям. А обильное питьё во время ОРВИ помогает быстрее победить вирус.
  • Пейте и пойте! Пение в душе, в хоре, в хорошей компании позволяет значительно укрепить иммунитет, считают немецкие исследователи.
  • Занимайтесь спортом, проводите свободное время на свежем воздухе. Во время физических упражнений в крови повышается уровень белых кровяных телец, которые отвечают за противодействие инфекциям, в том числе ОРВИ.
  • Закаляйтесь. Начните с контрастного душа по утрам, полюбите баню, спите с открытой форточкой. После этих действий вирус просто не пристанет!

Выполняя эти простые действия, вы окрепнете, приобретёте стойкий иммунитет и вообще забудете, что такое болеть ОРВИ!