В период межсезонья многократно повышаются шансы подхватить острую респираторную инфекцию. Болезнь мешает вести привычный образ жизни, повседневные дела и заботы при этом перестают быть столь же важными. Как быстро выздороветь от простуды и вернуться к активной деятельности, узнаете ниже.

Как лечить простуду

Респираторные заболевания распространяются среди населения, как правило, в период смены времени года. Данный факт объясняется тем, что в это время человек испытывает недостаток важных витаминов, по причине чего защитные силы организма снижаются и он становится уязвимым для патогенов. По мнению специалистов, простуду правильнее квалифицировать как ОРЗ (острое респираторное заболевание).

При обнаружении вирусного агента болезнь определяют как ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Современная наука выявила более 200 возбудителей респираторных заболеваний. В зависимости от этиологии большей частью и решается, как взрослому быстро вылечить простуду. Симптомы гриппа немного отличаются от ОРЗ, по этой причине его выделяют в отдельную категорию. Вследствие этого необходимо перечислить клинические «компоненты» обычной простуды:

• температура тела повышается в преддверии вечера или ночи;
• першение и боль в горле;
• кашель;
• насморк;
• заложенность носа;
• слабость.

Характерной особенностью ОРЗ является его поэтапное развитие. Многих при этом интересует, а как быстро вылечить простуду, если она начинается постепенно? Главное, к чему призывают специалисты – не игнорировать даже самые незначительные сигналы организма. Быстрое средство от простуды в домашних условиях – это полноценный сон. При ОРЗ важно принимать витамин С, не переохлаждаться, пить побольше теплой, немного подкисленной жидкости. Данный комплекс, как правило, помогает больному быстрее поправиться, вернуться к привычному образу жизни.

Как вылечить простуду на начальном этапе

В случае, если у вас проявляются первые признаки ОРЗ, то отложите на несколько дней важные дела и постарайтесь просто отдохнуть. Полноценный сон поможет иммунной системе быстрее справиться с болезнью. Не сомневайтесь, намного полезнее будет прислушаться к этому совету, нежели ездить по аптекам и искать, что выпить от простуды. При первых симптомах болезни необходимо предпринять следующие меры:

• принять ударную дозу витамина С (ребенку следует давать соответствующее количество аскорбиновой кислоты);
• остерегаться стрессов и чрезмерных физических нагрузок;
• провести день-два дома в комфортной одежде и теплых носках;
• отказаться от приема жаропонижающих средств при температуре, не превышающей 38 градусов;
• пить в больших количествах теплую жидкость, лучше травяные чаи.

Как быстро вылечиться от простуды

Побороть быстро болезнь вполне реально при условии соблюдения всех рекомендаций специалистов. Однако не стоит бросаться к лекарствам при первых симптомах ОРЗ, когда раскалывается голова, все тело болит. Рекламные ролики, повествующие, как быстро вылечить простуду, нередко предлагают населению не только неэффективные, но даже опасные средства. Нет сомнений, что Терафлю, Арбидол, Колдрекс являются мощными препаратами, быстро вам помогут, но облегчение будет недолгим.

Особенно внимательными нужно быть женщинам при беременности. Детский организм хоть и защищен плацентой, тем не менее, чрезвычайно уязвим, что необходимо учитывать будущим мамам, принимая очередную таблетку непонятного препарата. Тогда возникает закономерный вопрос о том, как быстро вылечить ОРВИ или ОРЗ? Важно понять, что болеть тоже надо уметь. Взрослые, как правило, спешат на работу, игнорируя любые предупреждения организма, чего категорически делать нельзя. Быстро вылечить простуду и насморк можно:

• медикаментозными препаратами;
• ингаляциями;
• банками или горчичниками;
• обильным питьем;
• травяными настоями и чаями;
• растираниями;
• употреблением большого количества цитрусовых.

Как быстро вылечить горло

Пациенты при простуде в большинстве случаев жалуются на неприятные ощущения при глотании. Першение и боль в горле на фоне простудного заболевания доставляют множество проблем. Лечиться нужно, не дожидаясь, когда начнется сильный кашель. Вследствие этого специалисты рекомендуют при первых признаках простуды прибегать к орошениям и полосканиям горла антисептиками. Как правило, эффективными оказываются растворы фурацилина, соды и соли, отвары целебных трав (ромашка, чабрец, мята). Из медикаментов хорошо использовать спреи типа Люголита, Мирамистина.

Как быстро вылечить насморк

Снять симптомы заложенности носа без применения лекарств можно народными способами. При этом хорошо использовать рецепты с календулой, соком алоэ, медом. Последний нужно осторожно использовать при лечении ребенка. Справиться с ОРВИ помогут и аптечные препараты. Среди них более эффективными принято считать оксолиновую мазь и Интерферон. При насморке воздух должен быть все время увлажнен, что особенно важно, если вы заболели в отопительный сезон.

Современный социальный мир для достижения личностного успеха требует высокую продуктивность и молниеносную реакцию. Но болезни, негативно влияющие на все сферы жизни, мешают стать успешным и счастливым.

Одно из таких заболеваний – простуда, которая при кажущейся простоте, превращает динамичную жизнь в потерю работоспособности и продолжительное ухудшение самочувствия. Накопленный опыт и развитая медицина предлагают эффективные способы вылечиться в домашних условиях и вернуть здоровье за короткий срок.

Подготовка и меры предосторожности

Учтите, что грипп можно легко перепутать с простудой и вместо выздоровления, получить серьезные осложнения. Не рекомендуют лечиться дома беременным и маленьким детям. Любая инфекция без квалифицированной медицинской помощи может повлечь летальный исход. Некоторые люди, вместо амбулаторного лечения, переносят болезни на ногах, что приводит к утрате здоровья и появлению осложнений. Важно при первых признаках вирусной или бактериальной инфекции обращаться за консультацией к врачу и лечиться полноценно.

Почему мы простужаемся

Причина респираторных заболеваний – проникший в клетки патогенный вирус. В здоровом организме инфекция незаметно уничтожается иммунитетом, но в ослабленном – быстро развивается и распространяется, вызывая всем известную простуду. Катализаторами процесса становятся переохлаждение, снижение иммунитета, авитаминоз и другие факторы, вызывающие ослабление защитных функций.

Симптомы у взрослых и детей

В начале заболевания человек ощущает общую слабость. Постепенно развиваются такие симптомы, как насморк, головная боль, потливость, першение в горле. Иногда на слизистой оболочке появляется покраснение, а на губах и в носу герпес. Состояние ухудшается вместе с повышением температуры, которая иногда достигает 39,9 °C. В зависимости от общего состояния, симптомы могут сочетаться или вовсе не проявляться.

Как вылечить простуду у взрослых

Количество и комбинации препаратов, различаются в зависимости от состояния здоровья, но принцип лечения всегда одинаковый. Назначают препараты, которые воздействуют на вирус, поддерживают организм, купируют симптомы.

Народные методы

• Чай с лимоном, медом, смородиной или малиной. Пьют в свежеприготовленном виде на всем протяжении заболевания.
• Смесь тертого чеснока с медом 1:1. Принимают по 1 ст. л. три раза в день.
• Коктейль из горячего молока, меда, ванили, душистого перца, корицы. Смесь доводят до кипения, настаивают два часа, пьют на протяжении суток.
• Глинтвейн. В 1 литр сладкого красного вина добавляют немного гвоздики, сахара, сладкого перца, меда, нарезанного яблока, кусочки лимона, мускатного ореха. Смесь доводят до кипения, настаивают 25 минут, принимают в теплом виде до улучшения состояния.
• Водка с красным перцем. Съедают половину стручка красного острого перца и запивают 50 мл теплой водки или делают настойку с перцем.

Лекарственные препараты

• Противовирусные – «Тамифлю», «Реленза», «Амиксин», «Арбидол».
• Жаропонижающие, обезболивающие – «Ибупрофен», «Парацетамол».
• Антисептики для горла – «Оралсепт», «Грамидин», «Септолете», «Ингалипт», «Стрепсилс».

Видео советы

Лечение детей

Способы лечения простуды у детей различаются в зависимости от физиологических особенностей и возраста. Иногда, то, что помогает взрослому, может навредить годовалому ребенку. Об этом нужно знать при применении препаратов.

Народные средства

• Потогонные – теплый чай с медом, калиной, ромашкой, лимоном, лесными ягодами, липой или молоко с медом (при отсутствии аллергии).
• Против насморка – согревание ног, промывание носа солевым раствором.
• Ингаляции 0,9% физиологического раствора.

Микстуры и таблетки

• Противовирусные – «Анаферон», «Афлубин», «Энгистол».
• Жаропонижающие – «Парацетамол», «Ибупрофен».
• Поливитамины – витамины группы А, B, C, D, Е.
• Антисептики для горла – «Орасепт», «Гексорал», «Хлорофиллипт», «Септолете».

Можно ли вылечиться за 1 день

Лечение не требует много времени, но иногда даже нет и его, поэтому был придуман способ, чтобы вылечиться за один день. Если придерживаться этого принципа, вирус будет уничтожен еще на этапе появления первых симптомов. Как только появились подозрения, первые симптомы или был контакт с больным человеком, нужно выполнить следующие шаги.

1. Выпить противовирусный препарат. Дозировка подбирается индивидуально, в зависимости от возраста и физиологических особенностей. Подробно можно узнать в инструкции.
2. Прием поливитаминов, жаропонижающих, антисептических препаратов. Необходим постельный режим, здоровое питание, обильное питье, включая теплый чай с лимоном.

Желательно сделать ингаляцию физиологическим раствором и горячие ножные ванночки с добавлением горчичного порошка. Для ирригационной терапии можно использовать раствор морской соли, отвар ромашки, календулы, эвкалипта, но только при температуре тела ниже 37,3 °C. Горячие ножные ванны проводят два раза в день при температуре тела до 37,8 °C. В воду можно добавлять морскую соль, перечисленные травы.

В результате симптомы перестанут развиваться, а вирус будет почти уничтожен. Но это произойдет, только когда человек имеет крепкое здоровье. Если организм ослаблен или есть хроническое заболевание, лечение так быстро не поможет.

Как быстро и эффективно лечиться при беременности

Главный принцип – не навредить развивающемуся плоду, поэтому использование большинства противовирусных препаратов и процедур недопустимо. Перед началом лечения необходимо проконсультироваться у лечащего врача! Нельзя принимать лекарства, парить ноги, делать ингаляции. Можно использовать антисептические препараты в форме спреев для горла и носа.

При остроте процесса допустимы жаропонижающие и поливитаминные препараты. Можно пить чай с лимоном, медом, смородиной, малиной, использовать леденцы от кашля с натуральными компонентами. Все препараты, которые покупаются в аптеке, должны быть разрешены и безопасны для беременных женщин.

Профилактика

Пассивная профилактика проводится на протяжении всей жизни. Для этого придерживаются здорового образа жизни, занимаются спортом, употребляют здоровую пищу, соблюдают режим дня. Активную профилактику проводят в холодное время года, когда повышается вероятность заражения вирусной инфекцией. Для этого делают сезонные прививки, принимают в профилактических дозах противовирусные препараты, поливитаминные комплексы, иммуномодуляторы.

Лечение простуды эффективно, если придерживаться правил и соблюдать требования врача. Любое осознанное или неосознанное отклонение от курса приводит к распространению вируса, ослаблению организма, ухудшению здоровья.

Общепринятые правила созданы на основе опыта выздоровевших людей, поэтому они эффективны. Самолечение или использование неэффективных средств, приводит к появлению осложнений.

Простуда на губе или носу

Снижение защитных функций организма, под воздействием вирусной инфекции, вызывает появление герпеса на коже вокруг губ или на носу. Его легко устранить с помощью противовирусных таблеток и мазей, воздействующих на вирус герпеса, в сочетании с методами народной медицины.

К пораженной поверхности прикладывают средства на основе натуральных компонентов, трав. Часто для этого используют мед, зубную пасту, отвары ромашки или календулы, дуба. Применяют для прижигания спиртовые настойки лекарственных трав, прополиса, даже Корвалол.

Какие методы лучше не использовать при домашнем лечении

Некоторые методы опасны, могут даже нанести вред организму. Не рекомендуют без назначения врача использовать сильнодействующие, противовирусные, обезболивающие, противовоспалительные препараты, антибиотики. Самым эффективным способом остается народная медицина и простые лекарства от простуды.

Своевременная профилактика и эффективное лечение народными средствами, вместе с медицинскими препаратами, предотвратит или быстро устранит заболевание.

Контакт с больным человеком и сниженный иммунитет - основные причины простуды. В 90% случаев респираторных инфекций вызвано вирусами и только 10% приходится на бактерии и другие патогенные микроорганизмы.

Максимальная способность к заражению других людей наблюдается в первые дни заболевания, но в целом заразный период начинается за 1-2 дня до появления первых признаков и длится около двух недель. Распространение инфекции происходит воздушно-капельным и контактно-бытовым путём (вирусы долгое время могут оставаться жизнеспособными на предметах домашнего обихода).

ОРВИ у взрослых чаще всего появляется на фоне сниженного местного иммунитета. Подобное состояние провоцируется стрессами, переохлаждением (создаётся комфортная среда для размножения вирусов), а также частыми простудами.

Существуют симптомы простуды у взрослых, которые присущи для всех респираторных заболеваний (ларингита, ринита, фарингита), независимо от природы возбудителя. Причём большинство признаков появляется ещё до того, как поражённый орган сильно воспалится.

Общие признаки простуды у взрослых:

• лихорадочное состояние, сонливость, слабость;
• повышенная температура тела;
• ослабление умственной и физической активности;
• головная боль;
• першение и боль в горле;
• насморк и заложенность носа;
• сухой кашель.

Чтобы предотвратить появление возможных осложнений необходимо вовремя распознать первые симптомы простуды. Возникновение нескольких из вышеперечисленных признаков служит поводом для незамедлительного приёма мер. Начатое своевременно лечение позволяет за несколько дней полностью избавиться от недуга.

Первые признаки ОРВИ обусловлены размножением инфекции в носоглотке, носу и гортани, то есть во «входных воротах» для возбудителя. На этом этапе возникает сухой кашель, першение в горле, заложенность носа. Повышение температуры, как правило, не наблюдается. В редких случаях возможен воспалительный процесс в ЖКТ и слизистой глаз.

Позже возбудитель проникает в кровь, и возникают другие симптомы ОРВИ и ОРЗ: ломота в теле, озноб, головная боль, обусловленные общей интоксикацией организма. Активизация иммунитета обеспечивает выработку антител, которая приводит к постепенному очищению крови от возбудителя. В результате работы иммунной системы симптомы ОРЗ и ОРВИ, общей интоксикации организма уменьшаются.

Если осложнений нет, то на конечном этапе течения недуга признаки ОРЗ у взрослых сводятся к насморку и влажному кашлю, во время которого наблюдается отхождение гнойной и слизистой мокроты.

Из-за значительной распространённости и неоднородности различных ОРВИ их признаки необходимо рассматривать дифференциально для того, чтобы точно определить причины недуга. Подобная диагностика позволяет предотвратить развитие осложнений и скорректировать лечение.

Самым частым возбудителем ОРЗ и ОРВИ у взрослых является парагрипп, для которого характерно более лёгкое течение по сравнению с гриппом и поражение гортани.

Очень часто признаки ОРВИ у взрослых могут быть обусловлены аденовирусной инфекцией, при которой наблюдается выраженный воспалительный процесс в миндалинах. Течение болезни в таком случае имеет следующие специфические ОРЗ симптомы:

• лимфоаденопатия;
• ангина;
• поражается конъюнктива глаз (конъюнктивит);
• сильный насморк;
• в некоторых случаях может поражаться печень.

Симптомы ОРЗ у взрослых, вследствие инфицирования аденовирусом, имеют сходство с признаками ангины и инфекционного мононуклеоза. По этой причине необходима постановка точного диагноза.

Часто признаки простуды обусловлены инфицированием респираторно-синцитиальным вирусом человека, когда наблюдается поражение бронхов. Что увеличивает вероятность развития бронхопневмонии.

На начальных этапах течения гепатиты и СПИД похожи на первые симптомы простуды. Поэтому если несколько недель назад был контакт с больным гепатитом А или незащищённый половой акт, то следует незамедлительно обратиться к врачу.

Если появилась простуда, а признаки её игнорируются, терапевтические мероприятия не проводятся своевременно, то возможно развитие следующих осложнений:

• бактериальные синуситы;
• риниты;
• неврит, пневмония, радикулоневрит и менингит;
• трахеиты;
• отиты;
• тонзиллиты.

Кроме ломоты в теле и заложенности носа могут наблюдаться другие признаки ОРЗ, такие как потеря аппетита, покраснение лица, боль в груди и вялость.

После попадания в человеческий организм возбудителя первые признаки болезни появляются через 1-3 дня. После проявления первых признаков в течение 3-7 дней заболевший человек способен активно заражать окружающих. Нормальное течение недуга предполагает исчезновение симптоматики приблизительно через неделю.

Для вирусной инфекции характерен короткий инкубационный период (1-4 суток), скорое повышение температуры до 38 о С. А также лихорадка в сочетании с общим недомоганием и отсутствием локальных симптомов. Если имеются подобные признаки, то необходимо начинать лечение противовирусными препаратами.

Антибиотикотерапия оправдана, только если возбудитель ОРЗ - бактерии. Симптомы и лечение у взрослых:

• инкубационный период длится от 3 до 15 дней;
• локальные симптомы проявляются ярко (болит горло, заложен нос), в первую очередь нужно лечить поражённый орган;
• температура не поднимается выше 38 о С, поэтому необходимость в жаропонижающих возникает нечасто.

Что сделать в первую очередь при начинающейся простуде

Любое подобное заболевание нуждается в незамедлительной терапии, так как высока вероятность возникновения осложнений. По этой причине возникает вопрос, как лечить первые признаки простуды?

На первых порах необходимо увеличить количество питья. Для этого подойдут лечебные отвары и настои трав, тёплая вода, морсы, компоты. Они помогут смыть патогенную микрофлору со слизистых оболочек и позволят предотвратить обезвоживание организма из-за увеличившегося потоотделения.

При первых симптомах простуды особую значимость приобретает постельный режим. Благодаря ему организм будет расходовать энергию только на борьбу с инфекцией, что обеспечит скорейшее выздоровление. Болезнь, которая переносится «на ногах» в большинстве случаев отличается неблагоприятным течением, вероятность появления осложнений существенно возрастает.

Лечение при первых признаках простуды:

• заболевшему человеку должен быть обеспечен полный покой, так как любое напряжение уменьшает шансы вылечить простуду быстро;
• повышенная температура тела свидетельствует о том, что организм борется с инфекцией, (сбивать медикаментами надо только температуру выше 38 градусов);
• не допускать переохлаждения организма, в том числе и локального (употребление холодной пищи или питья);
• быстро выздороветь поможет правильное питание, нужно исключить из рациона жареные, копчёные, жирные, углеводные блюда, увеличить употребление свежих овощей, фруктов.

Что делать при первых признаках простуды, если их надо убрать как побыстрее? Примите препараты Колдрекс, Фервекс или Терафлю.

ОРВИ симптомы разнообразны и лечение у взрослых должно, в первую очередь, производиться симптоматически. При простуде, которая вызвана вирусом, принимать антибиотики бесполезно, так как их действие направлено на уничтожение патогенных бактерий. Необходимо помочь иммунной системе организма побороть инфекцию.

Лечение ОРЗ, кроме обильного питья и постельного режима, предполагает употребление противовоспалительных чаёв, полоскания горла, ингаляции, промывание носа и специальную диету.

Противовоспалительные чаи и полоскание горла

Самые лучшие средства - лекарственные травы: ромашка, шалфей, эвкалипт. Они отлично очищают дыхательные пути от патогенной микрофлоры при ОРВИ. Приготовление отвара: залейте кипятком (500 мл) 1 ст. ложку любой из трав, оставьте на 20-30 минут, процедите и прополощите горло. Процедура проводится 5-6 раз в сутки.

Можно заменить травяной отвар содовым или солевым раствором. Растворите в 250 мл кипятка 1 чайную ложечку соды, 1 чайную ложечку соли и 2-3 капли йода.

Раствор для полоскания горла или противовоспалительный чай обязательно должны быть тёплыми, но не горячими! Если пренебречь этим правилом, возможен ожёг воспалённого горла и эффект будет обратным: вместо облегчения состояние ухудшится.

Ингаляции

При ОРЗ для ингаляций лучше всего подойдут отвары трав (шалфей, ромашка, эвкалипт, календула) и раствор соды. Можно по старинке подышать над мисочкой, чайником или кастрюлей, но лучше воспользоваться ингалятором либо современным небулайзером.

Правила, как лечить простуду при помощи ингаляций:

1. Проводите ингаляции 1-3 раза в сутки, не ранее, чем через 2 часа после еды.
2. Длительность одного сеанса не больше 10 минут.
3. После процедуры целый час нельзя есть и пить, активно разговаривать, кричать, курить.
4. Отвар или раствор, использующийся для ингаляции нельзя хранить. Им можно воспользоваться всего один раз сразу после приготовления.
5. Курс процедур обычно длится 7-10 дней.
6. Температура вдыхаемого пара должна быть не выше 45 градусов. Слишком горячий пар может вызвать ожёг слизистой оболочки горла.
7. От лица до жидкости должно быть расстояние больше 30 см.

Существуют противопоказания к проведению ингаляций при ОРВИ. Подобное лечение не проводится, если имеет место:

• склонность к возникновению кровотечений (в том числе носовых);
• гипертония или перепады артериального давления;
• нарушение кровообращения в головном мозге;
• сердечная недостаточность;
• температура тела выше 37,5 градусов;
• беременность или лактация;
• воспаление лёгких, гнойная ангина, аллергия, сильная отёчность гортани, лёгочная недостаточность.

Промывание носа

Насморк и заложенность носа - один из симптомов, которыми проявляется простуда, эффективно лечение его с помощью раствора морской соли. В аптеках продаются уже готовые растворы.

Ванночки с горчицей

На ночь можно сделать ванночку для ног с горчицей. Это очень действенное средство, позволяющее быстро вылечиться от ОРВИ, избежать осложнений и сохранить здоровье.

Как лечить ОРВИ горчицей:

• растворите 2-3 ст. ложки сухого порошка в 2-3 литрах горячей (38-40 о С) воды;
• подержите ноги в растворе полчаса;
• вытрите насухо, наденьте тёплые носки и ложитесь спать.

Парьте ноги по 2-3 раза в день на протяжении 3-4 суток. Подобное средство даёт отличный результат при ОРЗ, но лечение горчицей проводить нельзя, если температура тела повышена.

Диета

Во время болезни лучше отдать предпочтение лёгкой пище. Очень полезным будет употребление куриного бульона, так как он помогает восстановить силы. Можно добавить в него половинку сваренного вкрутую яйца, зелень, сухари.

Как лечить ОРЗ с помощью правильного питания:

• ешьте фрукты и овощи в свежем виде, это позволит восполнить недостаток витаминов и минеральных веществ;
• если нет аппетита, можно пить травяные чаи, морсы, компоты из сухофруктов, соки;
• пейте отвар шиповника (он богат витамином С), имбирный чай с лимоном и мёдом;
• старайтесь избегать тяжёлой жареной и жирной еды, так как её употребление увеличивает нагрузку на печень и желудочно-кишечный тракт.

7 правил как избавиться от простуды за 12 часов

Быстро и эффективно избавиться от недуга поможет своевременно начатое лечение. Чем быстрее после появления первых признаков заболевания приняты меры, тем меньше будет длиться болезнь.

Правила, как вылечить простуду за один день:

1. Если вы чувствуете, что простудились, то лучше в этот день остаться дома и посвятить время своему здоровью.
2. Быстрое лечение ОРВИ предполагает частое полоскание горла отварами трав (ромашка, шалфей, эвкалипт). Это позволит уничтожить инфекцию и обеспечит снятие воспаления.
3. Ингаляции с отварами трав, сделанные 2-3 раза за день позволят избавиться от насморка, кашля и боли в горле. А также значительно сократить продолжительность болезни, обеспечив избавление от неё за день. Но мощный терапевтический эффект наблюдается только при правильном проведении процедуры.
4. Компрессы - средство как быстро вылечить ОРЗ, если температура тела нормальная. Они особенно эффективны для смягчения кашля и устранения сильной боли в горле. Смочите в подогретом растительном масле марлю и приложите её к грудной клетке. Согревающее действие усилится, если обернуть компресс полиэтиленовой плёнкой.
5. Быстрое лечение простуды обеспечивает обильное питьё. Причём в напитках должно содержаться много витамина С. Это тёплый (не горячий!) чай с малиной, клюквой, калиной, смородиной, лимоном.
6. Если температура тела нормальная, то избавиться от простуды побыстрее помогут горчичные ванночки для ног. Эффективность средства трудно переоценить, но они противопоказаны при повышенной температуре.
7. Куриный бульон - ещё одно средство как быстро вылечиться от простуды. Он восстанавливает силы и оказывает целебное действие на организм.

Если придерживаться всех вышеперечисленных правил, то недуг лечится ускоренными темпами: простуда исчезнет через 6-12 часов.

Лекарственные препараты от простуды

При простуде обычно показано употребление жаропонижающих, иммуностимулирующих лекарственных средств. А также препаратов, устраняющих заложенность носа и насморк, отёчность и воспаление слизистой, кашель.

Как вылечить ОРВИ с помощью медикаментозной терапии:

• Парацетамол, Панадол, Аспирин применяются для снижения температуры (жаропонижающие препараты);
• Антигриппин, Афлубин - тонизируют организм, способствую повышению иммунитета;
• Амоксициллин, Супракс - антибиотики, уничтожают патогенные бактерии;
• Арбидол, Амиксин - противовирусные средства;
• Маример и Аквалор используются для промывания носа;
• Пиносол, Нафтизин, Санорин - капли, избавляют от насморка;
• Миг избавит от головной боли;
• Бронхикум и Доктор Мом помогут устранить кашель, способствуют отхаркиванию мокроты;
• Астемизол и Прометазин - антигистаминные препараты, помогают снять отёчность слизистой.

Эффективное лечение простуды может проводиться не только посредством лекарственных препаратов, купленных в аптеке. В некоторых случаях хороший результат даёт использование рецептов народной медицины.

Народные рецепты

Очень эффективными при простуде могут быть народные рецепты. Их действие проверено не одним поколением людей.

Как быстро вылечить простуду народными средствами:

1. В качестве средства, способствующего снижению температуры тела, используется 3% уксус, разведённый с водой в пропорции 1:1. Необходимо растереть раствором тело.
2. Снять первые симптомы при ОРЗ поможет мелко порезанный хрен, чеснок и лук. Поместите смесь в банку и периодически дышите парами.
3. Тмин с коньяком - ещё один рецепт как быстро избавиться от простуды. Измельчите в порошок семена тмина, насыпьте его в воду и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите ещё 15 минут. Снимите с огня, остудите, налейте 1 чайную ложечку коньяка, перемешайте и принимайте каждые полчаса. Горло перестанет болеть через 3 часа.
4. Молоко и мёд - издревле известное средство как быстро вылечить ОРВИ. Оно прекрасно дополнит традиционную терапию медикаментами и уберёт сильную боль в горле. Подогрейте молоко (оно должно быть тёплым, но не горячим) и пейте. Мёд можно намазать на батон или есть ложечкой.

Выздороветь от простуды быстро и без развития осложнений позволит своевременное начало лечения. Поэтому при появлении первых признаков недуга следует незамедлительно принимать меры.

7 советов как быстро вылечить простуду за 12 часов

4.5 (90%) 4 votes

Першение и боль в горле, недомогание, высокая температура тела, ломота в суставах, чихание, насморк, кашель – это первые признаки простуды, которые доставляют огромный дискомфорт каждому. Возникают они неожиданно, а вот избавиться от неприятных симптомов в короткие сроки зачастую не получается. Многое зависит от источника заражения, степени инфицирования и состояния иммунитета пациента. Вопрос о том, как вылечить простуду за 1 день, в настоящее время не теряет актуальности.

Уже при легком насморке и других проявляющихся симптомах, характерных для ОРВИ, следует принять необходимые меры предосторожности, чтобы минимизировать риск осложнений. Важно отправиться домой (если находитесь на работе, учебе) и попытаться избавиться от заложенности носа и кашля в домашних условиях. Рекомендуется сделать следующее:

• Попарить ноги в горячей воде (продолжительность процедуры 20 – 25 минут).
• Восполнить дефицит витамина С в организме (выпить стакан горячего чая с добавлением лимона, шиповника или черной смородины).
• Очень много пить любого теплого питья: чай, компот, морс.

На следующем этапе необходимо придерживаться постельного режима, чтобы максимально быстро восстановить энергетические ресурсы организма. Каждые 3 часа нужно принимать вертикальное положение и двигаться, чтобы улучшить кровоток в органах. Пациент должен получать обильное питье (целебные настои, чаи из трав, клюквенный морс, малиновый отвар с медом).

Повышение температуры тела до 38 градусов не является аномальным признаком: организм мобилизует собственные резервы для борьбы с вирусом. Если возникнет сильный жар и отметка на градуснике преодолеет показатель 38,5, то следует прибегнуть к антипиретикам в форме таблеток и свечей («Ибупрофен», «Парацетамол»). Если же температура не сбивается и продолжает расти, то следует незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи.

Имеет смысл на период восстановления придерживаться определенного рациона питания, который исключает жирные, острые, жареные блюда. Акцент необходимо сделать на отварных овощах, рыбе, постных бульонах, кашах и кисломолочных продуктах.

Важно! Если в течение 1-2 дней симптомы не отступят, а самочувствие пациента не улучшится, то необходимо обратиться к врачу, который поставит правильный диагноз и назначит оптимальное лечение.

Лекарства, которые могут быстро вылечить простуду

В большинстве случаев, когда болезнь миновала начальную фазу, избавиться от простуды за 1 день – практически невыполнимая задача. Медикаментозные средства, этикетки которых гласят, что быстрая победа над насморком и кашлем при их покупке гарантирована – это миф. Эффект скорейшего выздоровления имеет место, когда лекарства используются в период зарождения заболевания. Если недомогание и слабость успели укорениться в организме, то процесс восстановления займет длительное время.

Симптоматические комплексные препараты

Избавить от неприятных симптомов помогут комбинированные средства с анальгетическим, жаропонижающим и обезболивающим эффектами. К ним относятся:

• «Фармацитрон» (1 пакетик микстуры растворяют в горячей воде и принимают через каждые 4 часа из расчета не более 3 штук в день; продолжительность терапии – 5 дней);
• «Фервекс» (1 пакетик лекарства растворяют в горячей воде и принимают 3 – 4 раза в день перед трапезой; продолжительность терапии – 5 дней);
• «Анвимакс» (1 пакетик препарата растворяют в горячей воде и принимают 3 раза в день после трапезы; продолжительность терапии 4-5 дней).

Важно! Практически все медикаментозные средства имеют противопоказания и обладают побочным действием, поэтому перед их применением необходима консультация врача.

Иммуномодуляторы и противовирусные препараты

Препараты направлены на укрепление иммунитета, обладая противовирусными и противовоспалительными свойствами. Их перечень включает:

• «Амиксин»;
• «Циклоферон»;
• «Анаферон»;
• «Инфлюцид»;
• «Неовир»

Сюда же можно отнести «Гроприносин» «Амизон», «Арбидол», «Иммунофлазид» и прочее. Их список очень огромен. Хочется обратить ваше внимание на то, что некоторые врачи никогда не прописывают противовирусныъ препаратов, считая их действие недоказанным а эффективность нулевой. Принимать их или нет — ваш выбор.

Как быстро вылечить кашель, насморк и боль в горле

Для борьбы с кашлем оптимально обратится к врачу, который назначит адекватное лечение. Ведь природа кашля может быть разной и приняв самостоятельно лекарство, вы можете только усугубить ситуацию. При мокром кашле с густой мокрой, которую трудно откашлять, принимают муколитики: Лазолван, Флавомед, Амбробене и т.д. Этих средств в апетках огромное множество на любой вкус и кошелек. Сухой навязчивый кашель помогут успокоить леденцы: «Травесил», «Доктор МОМ с шалфеем», да и в принципе любые леденцы, даже чупа-чупс. Принцип работы леденцов в том, что рассасывая их, вы постоянно глотаете слюну, смачивая тем самым горло. Шалфей или ментол дополнительно помогает снять першение и смягчить горло, отчего кашель становится реже. Если же сухой кашель не дает вам покоя и леденцы, обильное теплое питье не помогает, на помощь может прийти «Синекод» и другие противокашлевые препараты центрального действия. ВАЖНО! Не стоит самостоятельно назначать себе противокашлевые препараты! А особенно опасное их сочетание с муколитиками — это прямая дорога к осложнениям!

Избавиться от заложенности носа поможет «Називин», «Отривин», «Виброцил» или любое другое сосудосуживающее средство (по 2 капли в носовые пазухи трижды в день – взрослым, по 1 капле дважды в день – детям).

Чтобы быстро избавиться от простуды обязательно после сосудосуживающих средств промываем нос. Используем «Аква Марис», «Но-соль», «Хьюмер», «Маример» и прочее. Или делаем раствор самостоятельно: растворяем в стакане теплой воды 1 чайную ложку соли. Промывать нос следует только после того, как спала заложенность.

Победу над болью в горле обеспечат любые леденцы с антисептическим эффектом(по 1 штуке через каждые 4 часа – детям старше 5 лет и взрослым). Это могут быть «Доктор МОМ» , «Стрепсилс», «Фарингосепт», «Лизобакт», «Декатилен» и прочие.

Витамины

Дефицит органических веществ, отвечающих за качество процесса метаболизма, создает благоприятную почву для развития простудных заболеваний. Причем за одни сутки невозможно в максимальной степени обогатить организм полезными микроэлементами с расчетом на быстрое выздоровление. Но ежедневный прием витаминов будет способствовать улучшению клинической картины. Необходимо пополнять рацион продуктами питания, изобилующими:

• витамином А (способствует регенерации эпителиальных клеток);
• витаминами группы В (активизируют продуцирование антител, которые укрепляют иммунную систему);
• витамином С (уничтожает бактерии и вирусы);
• витамином D (обеспечивает метаболизм кальция и фосфора, облегчая состояние пациента);
• витамином Е (ликвидирует свободные радикалы);
• витамином РР (улучшает кровоток в органах, расширяет сосуды).

В качестве альтернативы восполнения недостатка полезных веществ, можно использовать готовые комплексы, реализуемые в аптечных сетях («Компливит», «Алфавит», «Витрум»).

Важно! В период витаминной терапии следует отказаться от вредных привычек. Необходимо учитывать, что нельзя одновременно принимать витамины группы В и антибиотики.

Ингаляции

Избавиться от чихания и кашля, которые практически всегда сопровождают простуду, можно, если вдыхать лекарства в парообразном состоянии. В домашних условиях для лечения ОРВИ идеально воспользоваться заготовкой из морской соли и отвара ромашки. Можно приготовить состав из масел можжевельника и эвкалипта. Классический рецепт – это ингаляция на основе вареного картофеля с кожурой.

Народные средства, чтобы вылечить простуду за 1 день

В борьбе с неприятными симптомами ОРВИ существует целый арсенал рекомендаций от знахарей и сторонников нетрадиционной медицины. Их перечень включает:

1) Имбирный чай.

Корень растения измельчают и заваривают в соотношении: 15 г сырья на 1 л кипятка. Настаивают напиток в течение получаса, затем процеживают, добавляют в него гвоздику, мед.

2) Отвар из ромашки.

Для приготовления микстуры 10 г растения заваривают в 0,3 л кипятка, затем заготовку оставляют на 25-30 минут и процеживают. Перед употреблением в лекарство добавляют 1 ст.л. меда.

3) Прополис.

В 300 г горячего молока растворяют 1 ст.л. измельченного сырья, заготовку ставят на медленный огонь и регулярно помешивая, варят. Через 20 минут напиток фильтруют через мелкое сито и остужают, затем верхний слой очищают от затвердевшего воска.

4) Настой из шиповника.

20 г измельченных ягод заваривают в 0,7 л кипятка. Напиток оставляют на ночь и процеживают.

5) Клюквенный морс

Ягоду перетирают с сахаром в соотношении 3:1. На следующем этапе 2 ст. л. заготовки размешиваются в 0,5 л кипятка. Напиток рекомендуется употреблять в горячем виде.

Как очень быстро вылечить простуду у ребенка

Такие симптомы как: высокая температура, насморк, кашель, активизирующиеся в период респираторных заболеваний, причиняют детям особый дискомфорт. Доктор Комаровский (авторитетный врач-педиатр) рекомендует незамедлительно обращаться за медицинской помощью при малейших проявлениях ОРВИ у ребенка. Скорость наступления оздоровительного эффекта зависит от того, использовался ли комплексный подход в лечении простуды.

Важна не только правильная медикаментозная терапия, но и определенный режим дня, который предусматривает идеальный баланс времени, затраченного на учебу и отдых, скорректированный рацион питания, исключающий жирные, острые и соленые блюда.

Ребенок, заболевший простудой, должен в достаточном количестве получать витамины. Для детского организма важен глюконат кальция – макроэлемент, улучшающий кровообращение в капиллярах и нейтрализующий патогенный эффект вируса на сердечно-сосудистустую систему.

Комаровский советует не сбивать жар у ребенка, если температура тела не превышает 38 градусов. При преодолении данного показателя необходимо дать ребенку «Панадол», «Эффералган», «Нурофен». Все эти лекарства продаются в сиропах, каплях, свечах и имеют четкую дозировку по возрасту и весу ребенка.

Важно! Нельзя самостоятельно предпринимать попытки нормализовать температуру тела путем наложения холодных компрессов, обтираний спиртом и прочих альтернативных вариантов. Зачастую народные методы лечения простуды у ребенка больше вредны, чем действительно полезны и эффективны !

С детским насморком педиатр рекомендует бороться при помощи обычного физраствора. Заложенность носа снимаем сосудосуживающими средствами, не забывая про правильную дозировку. Передозировка сосудосуживающих средств опасна для жизни вашего ребенка!

Чтобы избавиться от кашля, маленьким пациентам нет необходимости принимать медикаменты. Достаточно обеспечить ребенку обильное питье, влажный прохладный воздух дома и частые прогулки на свежем воздухе. При сильном кашле с мокротой следует незамедлительно обратиться к врачу.

Важно изменить режим детского питания: размер порций следует уменьшить, а меню необходимо разнообразить блюдами с высоким содержанием углеводов. Снижение аппетита – это нормальное явление в период болезни: он аккумулирует свои силы на выздоровление, а не на переваривание пищи.

Заключение

В целях скорейшей реабилитации многие пытаются вылечить простуду самостоятельно, без консультации врача. Совершать подобные манипуляции ошибочно, поскольку существует вероятность не только не помочь собственному организму, но и навредить ему: любой продукт фармацевтической промышленности имеет широкий перечень побочных эффектов и противопоказаний. Не каждому может подойти тот или иной рецепт народной медицины, поскольку нельзя исключать риск аллергической реакции.

Только при своевременном обращении в поликлинику у пациента появляется шанс быстро и безболезненно справиться с простудой.

Простуда – очень частое инфекционное или неинфекционное заболевание, сопровождающееся насморком, повышенной температурой тела, головной болью, кашлем и другими симптомами. В целом это не болезнь, а лишь её предвестник. Чтобы не нагружать и испытывать организм, лучше искоренить заболевание на стадии его зарождения. Как вылечить простуду за 1 день? Об этом пойдет речь ниже, где представлены основные методы борьбы в максимально короткие сроки.

Вначале стоит понять причины возникновения заболевания: это вирусная инфекция или переохлаждение организма. Первым делом необходимо измерить температуру. Если градусник показывает 38 градусов и выше, то это вирусное заболевание, которое передается по воздуху и опасно для окружающих. В этом случае, нужно немедленно обратиться к терапевту, а также , чтобы не заразить близких людей. Соответственно, выздоровление за сутки невозможно.

Если температура тела составляет 37-37.9°C, то это не так страшно. Иммунная система подобным образом борется с «неполадками» в организме и сбивать жар не нужно. Рекомендуется обеспечить больному покой и тепло, также исключить из меню тяжёлую пищу (с большим содержанием белка: яйца, творог, мясо, рыба), употреблять больше жидкостей комнатной температуры. При соблюдении данных условий на начальном этапе ощущения недомогания, можно вылечиться уже на следующий день.

Как вылечить простуду в домашних условиях?

При ощущении первых признаков недомогания лучше остаться в этот день дома. Во-первых, чтобы стрессы на работе или учёбе не тормозили скорейшее выздоровление и, во-вторых, чтобы не заразить других членов общества. А при соблюдении следующих рекомендаций можно быстро справиться с недугом и быстро вернуться в нормальное русло.

1. Здоровый сон. Именно во сне быстрее и легче всего происходит выздоровление.
2. Обеспечение тепла всему телу. Желательно хорошо несколько раз пропотеть и начинающаяся болезнь отступит. Для этого можно выпить чай с малиной, которая обладает потогонным действием, и укутаться в теплое одеяло. Как бы жарко под ним не было, стоит потерпеть.
3. Парка ног. Данное действие очень эффективно: в таз с горячей водой добавляется 1-3 ложки сухой горчицы. нужно не более 20 минут.

Также, перед сном можно надеть носки и насыпать в них горчицу. Либо растереть ступни водкой, а затем надеть шерстяные носки, тем самым пропарить ноги.

Любые паровые ванны запрещены при высокой температуре тела.

1. Использование медикаментов. Не стоит игнорировать различные таблетки или сиропы, так как они ускорят работу организма в борьбе с вирусами. Однако принимать самостоятельно их не рекомендуется. Только под наблюдением врача.
2. Полоскание горла – очень эффективный метод остановки болезни. Полоскать можно как домашними средствами, так и растворами, купленными в аптеке.
3. Проветривание помещений. Свежий воздух необходим! Так, в застоявшемся воздушном пространстве могут скапливаться болезнетворные микробы, вдыхание которых может негативно сказаться на здоровье человека. Рекомендуется проветривать жилые комнаты 2 раза в день по 20-30 минут.
4. Мытьё рук. Приходя с улицы, стоит взять за правило всегда мыть руки, а также ограничить их контакт с лицом.
5. Употребление больших объёмов жидкостей (вода, чай, сок, напитки).

Сколько бы дней не длилось заболевание, не рекомендуется выходить в общество и контактировать с другими людьми.

Незаменимые продукты в сезон простуд

Чтобы быстро вылечиться, помимо соблюдения постельного режима и питья отваров, необходимо употреблять следующие продукты:

• Молоко – его стоит прокипятить со сливочным маслом и сахаром/мёдом. Пить надо на ночь, чтобы пропотеть.
• Вино – в горячем виде обладает лечебными свойствами и может побороть простуду за 1 день.

Примите к сведению: Алкоголь не совместим с лекарственными препаратами.

• Мед – незаменимый помощник при заболевании горла.
• Лимон и другие цитрусовые.
• Свежие/замороженные ягоды и фрукты – они содержат большое количество витаминов, которых так не хватает организму в зимнее время.
• Лук и чеснок – повышают сопротивляемость организма перед болезнями. Это главные дезинфекторы.
• Чёрная редька – в один день можно вылечить простуду этим овощем. Применяется в качестве отхаркивающего средства.

Быстрое избавление от насморка

Как вылечить простуду за один день средствами официальной медицины:

• «Гриппферон» — представляет собой лекарство на основе интерферона. Закапывается в нос. Возможно применение, как взрослым, так и детям, а также беременным женщинам.
• «Протаргол» — жидкое средство, содержащее ионы серебра, которые дезинфицируют носовую полость.
• ИРС-19 – иммуномодулятор, способствующий повышению сопротивляемости организма.
• Антибиотик «Изофра». Закапывается в нос шесть раз в сутки. Этой дозы хватает для лечения заложенности носа за 24 часа.

Как лечат простуду в домашних условиях быстро:

• Сок каланхоэ. Несколько листочков растения необходимо выжать через марлю и с помощью пипетки закапать в нос. Это вызывает раздражение в полости носа и, как следствие, усиленное чихание. Через несколько минут недомогание уйдёт.
• Сок лука. Закапывать чистый луковый сок нельзя, так как в больших дозах он губительно действует на слизистую. Необходимо смочить им ватный тампон и вставить в носовые проходы. Лук обладает бактерицидным воздействием и способен за день избавить от насморка.
• Масло (оливковое или подсолнечное). Подогретое масло закапывается в нос несколько раз в день (по самочувствию).
• Еловые шишки. 40 г. шишек необходимо залить кипятком и кипятить около получаса. Затем отвар остудить и тёплым закапывать в нос. За день этот отвар способен значительно улучшить самочувствие.

Температура отвара должна быть не более 35 градусов, иначе можно обжечься.

• Солевой раствор – 1 ч. л. соли разводится в 200 мл. воды (тёплой). Данной жидкостью необходимо промыть нос, лучше с помощью специальных устройств. Процедура повторяется несколько раз в день.
• Свежий . Свежевыжатый сок закапывают в ноздри по капельке несколько раз в день. Максимальный эффект достигается за 3 дня.
• Эфирные масла (пихта, ель, эвкалипт, чайное дерево и прочие) – освежают и дезинфицируют воздушное пространство. Достаточно несколько раз в день разбрызнуть несколько капель на окружающие предметы. Свободное и легкое дыхание будет обеспечено. Данные масла применяются как для лечения, так и для профилактики сезонных заболеваний.

При заложенности носа нельзя допускать высыхания слизистой. А если такое всё-таки произошло, следует увлажнить ноздри солевым раствором.

Как быстро вылечить кашель?

В том случае, когда неожиданно напал кашель, необходимо не ждать его дальнейшего развития и перерастания в серьёзную болезнь, а немедленно бороться. Вылечиться можно за один день народными средствами.

Начать лечение следует с нанесения на грудь специальных мазей, включающих в себя эфирные масла (пихта, эвкалипт).

1. Эффективным средством борьбы с кашлем, с помощью которого выздоровление наступит уже на следующий день, является скипидарная мазь. Она продаётся в аптеках или изготавливается в домашних условиях: 2 ст. л. касторового масла перемешивается с 1 ст. л. скипидара. Данная мазь втирается в грудную клетку и в ступни ног. Далее, необходимо укутаться в теплое одеяло и не допускать охлаждения. Двух — трёх растираний будет достаточно для облегчения самочувствия.

1. – проверенное поколениями средство для лечения многих болезней, в том силе для ослабления кашля. Он имеет противовоспалительное и иммуностимулирующее действие.

Универсальный рецепт: Взять по 100 г. каждого ингредиента: барсучий жир, мёд, какао, 50 г. листочков алоэ (порубленных в мелкую кашицу), сливочного масла, спирта и 5 г. мумие. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Затем, 1 ч. л. полученной мази, смешивается с 1 стаканом тёплой воды и наносится на грудь, спину и икры ног. Это средство в максимально сжатые сроки ставит человека «на ноги ».

1. Отвары трав (мята, душица, чабрец, мать-и-мачеха, девясил) смягчают горло и обладают потогонным действием, что необходимо для скорого выздоровления.
2. . Овощ следует очистить от кожуры, порезать и смешать с сахаром (1:1). Спустя 5 часов отстаивания под плотно закрытой крышкой, образуется сок, который и нужно пить по 1 ст. л. три раза в день.
3. Прожарка репчатого лука с мёдом на сливочном масле. Средство существенно смягчит горло и кашель отступит.
4. Быстро справится с кашлем отвар из лука (10 головок) и чеснока (1 головка). В 2 литрах воды кипятят лук с чесноком, а затем добавляют 2-3 ст. л. мёда. Нескольких раз употребления напитка хватит для устранения кашля.
5. Ингаляции паром обладают противовоспалительным, бронхолитическим и отхаркивающим эффектом. В аптеке можно приобрести эфирные масла (эвкалипт, сосна, можжевельник, мята) и добавить в посуду, наполненную кипящей водой. Затем, необходимо сесть над паром и укрыться большой плотной тканью (полотенцем). Через 5 минут процедура прекращается. Второй раз делается по необходимости спустя длительный промежуток времени.

На заметку: дышать при ингаляции нужно правильно – вход через нос, а выдох через рот. Наоборот делать нельзя.

Из фармацевтических препаратов при борьбе с кашлем, эффективны «Либексин», «Глаувент», «Тусупрекс», «Лазолван», «Бромгексин», «Ацетилстеин». Однако они имеют побочные действия, поэтому перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Лечение горла

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях.

Лечение горла – это процесс восстановления, который не всегда может уложиться за день. В основном, снятие воспаления происходит за два дня.

Первым действием при начавшемся першении является полоскание горла специальными настойками и отварами трав.

• Благоприятное действие оказывают следующие травы: зверобой, шалфей, ромашка, трёхцветная фиалка. На 1 стакан воды добавляется 1 ст. л. травы. Жидкость доводится до кипения, снимается с огня и настаивается 20 минут. При полоскании горла таким тёплым отваром, воспаление слизистой пройдёт уже за пару дней и боли/першение прекратятся.
• Солевой раствор: в 200 мл. тёплой воды добавляется 1 ч. л. соли, 1 ч. л. соды и 10 капель йода. Эффективен уже после первого применения.
• Согревающий компресс: пропустить чеснок через чеснокодавку и смешать с растительным маслом. Выложить массу на сложенную в несколько слоев марлевую повязку и приложить к горлу. Сверху укутать тёплым шарфом. Спустя 1-1,5 часа компресс можно снимать.
• Лимон и мёд – самые распространённые продукты в лечении простудных заболеваний. На 1 дольку цитруса кладётся ложечка мёда и всё это долго и тщательно пережёвывается. 4-5 кружочков лимона будет достаточно для суточного использования, а снятие симптомов болезни произойдёт на третий день.
• Мёд (малиновый, липовый, рапсовый и другие). Для борьбы с острой болью в горле, необходимо растворить несколько ложек мёда в тёплой воде (по вкусу) и употреблять пару дней до исчезновения болезненных ощущений.

Важно: температура воды не должна превышать 40 градусов, иначе все полезные свойства мёда пропадут.

От боли в горле помогают:

• Леденцы: «Стрепсилс», «Колдакт», «Фарингосепт».
• Спреи: «Гексорал», «Стрепсилс плюс», «Тантум Верде Форте», «Ингалипт», «Деринат».
• Сиропы: «Доктор МОМ», «Гербион».
• Таблетки: «Ибупрофен», «Напроксен».

Как вылечить простуду за 2 дня

Иногда одного дня недостаточно для полного выздоровления. Но это не страшно. При интенсивном курсе лечения, можно быстро вылечить простуду в домашних условиях. Для этого необходимо соблюдать:

• Постельный режим.
• Пить согревающие средства: чаи с мёдом и лимоном, отвары трав.
• Делать паровые ингаляции для горла и носа.
• Греть ноги горчичным порошком.
• Пить много жидкости для выделения большого количества пота, с которым из организма уходят все вредные вещества.

В данной публикации был рассмотрен вопрос о том, как быстро победить простуду. Соблюдение нескольких элементарных мер гигиены и быстрое реагирование на первые симптомы недуга, поможет избежать осложнений болезни. При упущении времени, вылечиваться она будет уже долго.