Метеоризм - довольно неприятное явление, которое доставляет дискомфорт и сопровождается такими симптомами: боль, вздутие живота, газы. Что делать? Как бороться и как предупредить возникновение этой проблемы?

Причины метеоризма

Вас беспокоит вздутие живота? Что делать в такой ситуации? На сегодняшний день существует большое количество разнообразных медикаментозных препаратов, которые устраняют рассматриваемую проблему. Большинство из них можно приобрести без рецепта врача. Но стоит отметить, что они в основном однократно устраняют неприятные симптомы. Также методы народной медицины оказывают положительное действие, но только в том случае, если излишнее газообразование не связано с наличием заболеваний органов пищеварительной системы.

Народные рецепты

Самым эффективным средством нетрадиционной медицины считается укроп. Если у вас расстройство пищеварения, запоры, болит живот, вздутие, что делать? В целях профилактики или для терапии принимайте укроп. Он обладает целебными свойствами: с его помощью эффективно устраняют различные заболевания пищеварительной системы, растение хорошо снимает спазмы мышц желудка и кишечника, препятствует образованию процессов брожения, гниения и избыточному газообразованию, а также стимулирует аппетит, изгоняет гельминтов и действует как слабительное средство.

• Заварите 1 ст. л. семян укропа, настаивайте один час. Принимать небольшими равными порциями в течение дня.
• Разотрите 1 ст. л. семян укропа в кашицу, заварите стаканом кипятка. Отвар необходимо настаивать в термосе сорок минут, затем процедить. Настой принимать по сто миллилитров за полчаса до еды.
• Укроп можно использовать в качестве приправы к пище.

Диагностика

Часто беспокоят болевые ощущения, сильное вздутие живота? Что делать в такой ситуации, подскажет врач. В этом случае методы народной медицины не смогут помочь. Прежде чем назначить лечение, специалист порекомендует необходимые исследования:

• анализ кала на дисбактериоз;
• исследование желудочного сока и желчи;
• бактериологическое исследование кала;
• УЗИ органов, отвечающих за пищеварение.

Вздутие живота. Что делать? Лекарства

Основные эффективные и безопасные медикаментозные средства от вздутия живота:

• «Мезим». Относится к пищеварительным ферментным препаратам. Нормализует работу пищеварительной системы, активизирует секрецию поджелудочной железы, оказывает анальгезирующее воздействие.
• «Эспумизан». Уменьшает газообразование, способствует выведению газов и улучшает перистальтику кишечника.
• Пробиотики. Это группа препаратов, которые имеют в своем составе лактобактерии, бифидумбактерии. Указанные вещества активизируют секреторную функцию желудка, улучшают усвоение пищи и препятствуют образованию патогенной микрофлоры в кишечнике. Некоторые пробиотики: «Линекс», «Лактовит», «Бифидумбактерин», «Лактобактерин», «Хилак-форте», «Бифи-форм» и др.
• Энтеросорбенты. Это препараты, которые абсорбируют токсические вещества и улучшают работу пищеварительного тракта: «Энтеросгель», «Энзим».
• Активированный уголь. Препятствует всасыванию вредных веществ в кровь, нормализует пищеварение.

Часто метеоризм сопровождается поносом, запорами, болевыми ощущениями. В таких случаях назначаются препараты с учетом преобладающего симптома.

• Вздутие живота, понос. Что делать? Принимать такие лекарства, как тримебутина малеат, «Лоперамид» и спазмолитики (отилония
• При запорах: «Макрогол», «Сорбитол».
• При сильных болях назначаются гиосцин бутилбромид и спазмолитики.

Упражнения от излишнего газообразования

Под рукой нет лекарства, а сильно мучает вздутие живота? Что делать в таком случае? Можно воспользоваться комплексом несложных упражнений, которые избавят от метеоризма:

• Наклоны вперед. По очереди совершайте наклоны то к одной, то к другой ноге. Упражнение рекомендуется выполнять не менее десяти раз.
• «Велосипед». Лягте на спину, поднимите ноги вверх и совершайте движения ими, имитируя езду на велосипеде.
• Лягте на живот на твердую поверхность. Старайтесь как можно больше прогнуться в пояснице, опираясь на руки. Упражнение рекомендуется выполнить десять раз.

Способы быстрого устранения метеоризма

Бывают жизненные ситуации, при которых человек испытывает большой дискомфорт от вздутия живота, но обстоятельства не позволяют принять необходимое лекарство или воспользоваться проверенным народным рецептом. В таких случаях есть способы, которые помогут облегчить состояние и снять симптомы метеоризма:

1. Быстрое облегчение. Необходимо понимать, что как образование газов внутри кишечника, так и их выход - это естественные процессы, необходимые организму. Поэтому не нужно держать газ в себе (если находитесь общественном месте, то найдите ванную комнату или туалет и побудьте там, пока дискомфорт не уйдет; если трудно выпустить газ, то необходимо изменить положение тела, совершите прогулку).
2. Грелка или компресс. Устранить вздутие живота можно следующим образом: положив грелку или теплый компресс на проблемное место.

Причины избыточного газообразования при беременности

Метеоризм во время беременности считается нормальным явлением. Это связано с определенными изменениями, происходящими в организме женщины.

• С ростом малыша матка постоянно увеличивается в размерах и начинает оказывать давление на кишечник. Таким образом, вздутие живота становится более выраженным с увеличением срока беременности. Это приводит к скоплению газов в кишечнике, что, в свою очередь, обуславливает запоры и нередко сопровождается болевыми ощущениями.
• Во время беременности в крови повышается уровень гормона прогестерона. Он снимает спазм мышц, предотвращая выкидыш. И в то же время данный гормон оказывает расслабляющее действие на мышцы кишечника, что приводит к застаиванию в нем пищи, вызывая газообразование.
• Другие причины: неправильное питание, употребление продуктов, повышающих газообразование, ферментная недостаточность и т. д.

Как избавиться будущей маме от такого неприятного явления, как вздутие живота? Что делать? Прежде всего, не стоит стесняться делиться этой проблемой с лечащим врачом. Доктор пропишет необходимые лекарственные препараты, которые будут безопасны для плода. Заниматься самолечением категорически запрещается.

Избавление от метеоризма и беременность

Вздутие живота - что делать? Этот вопрос беспокоит многих будущих мам. Остановить естественные изменения, которые происходят в организме женщины в положении, невозможно. Но облегчить состояние будущей мамы и избавить ее от метеоризма вполне реально. Гинеколог должен направить беременную на консультацию к гастроэнтерологу, для того чтобы установить или исключить наличие заболеваний пищеварительного тракта. И только доктор может назначать необходимые лекарства, которые необходимо принимать, строго следуя инструкции или назначениям. Важно знать, что заниматься самолечением опасно для здоровья будущего ребенка.

В остальном беременной женщине необходимо следовать общим правилам предупреждения рассматриваемой проблемы.

Профилактика избыточного газообразования

Соблюдая простые правила, можно избегать образования избыточных газов в кишечнике:

• гуляйте на свежем воздухе, совершайте пешие прогулки;
• занимайтесь спортом;
• пейте больше жидкости;
• избегайте стрессов;
• употребляйте только правильно приготовленную пищу: тушите, варите продукты;
• исключите из рациона все жирное;
• введите для себя правило на завтрак съедать овсяную кашу или хлопья грубого помола;
• ограничьте употребление пищи, которая богата активными углеводами;
• не употребляйте газированные напитки, не жуйте жвачку;
• откажитесь от курения;
• старайтесь тщательно пережевывать пищу;
• ешьте небольшими порциями.

Повышенное газообразование, сопровождающееся дискомфортом и увеличением объемов живота, сигнализирует о нарушении пищеварительных процессов и возможных патологиях органов брюшной полости. Сегодня поговорим причинах и лечении вздутия живота, а также выясним, как можно справиться с неприятным симптомом с помощью медикаментов и народных средств.

Образование газов в кишечнике происходит постоянно, этот процесс считается физиологической нормой для здорового человека. Объем кишечных газов, выделяемых за день, составляет от 700 мл до 1,5 л. Газы состоят из метана, азота, летучего углеводорода и углекислого газа. Их образованию способствует воздух, который попадает в желудок, если в процессе принятия пищи человек активно разговаривает. Но основной объем газов выделяют бактерии, населяющие кишечник, в процессе переваривания и расщепления поступающей пищи.

В дальнейшем газообразные соединения покидают организм в форме отрыжки и частично всасываются в кровь через сосуды, но основная часть выделяется через прямую кишку. Если человек здоров и пищеварительные процессы происходят без отклонений, выделение газа происходит незаметно, не сопровождаясь неприятным запахом и характерными звуками.

Но при сбоях в работе пищеварительной системы возникает вздутие живота, метеоризм, повышенное газообразование. Человек ощущает дискомфорт, распирание, урчание и тяжесть в животе. После еды отмечается усиленное отхождение газов с неприятным запахом, возникают болезненные спазмы, вызванные растяжением кишечных стенок, появляется отрыжка с неприятным привкусом, тошнота, расстройство стула. Но дискомфорт обычно быстро проходит после опорожнения кишечника. Отчего вздувается живот, что становится причиной такого состояния? Давайте это высним.

Причины вздутия живота - почему постоянно пучит живот?

Считается, что вздутие живота и повышенное газообразование может быть вызвано нарушением режима питания или сопутствующими заболеваниями органов пищеварения. Чаще всего достаточно скорректировать рацион, чтобы неприятные , исчезли. Все продукты питания, от которых пучит живот и усиливается газообразование, можно разделить на несколько групп:

• продукты, содержащие грубую клетчатку. Повышенное газообразование вызывает употребление бобовых (гороха, фасоли), капусты белокочанной, лука, томатов, яблок, винограда, перца болгарского, репы, редьки;
• продукты, способствующие усилению бродильных и гнилостных процессов в кишечнике (сдобная выпечка, ржаной хлеб);
• продукты с высоким содержанием глютена (злаки, колбасные изделия, соусы);
• молочные продукты, которые вызывают вздутие живота при недостатке определенного пищеварительного фермента, отвечающего за переваривание лактозы.

Кроме того, дискомфорт и вздутие живота вызывают продукты с высоким содержанием «быстрых углеводов» (сладости, шоколад), сладкие газированные напитки, пиво, квас. Нарушению пищеварения способствуют перекусы «на бегу», разговоры во время еды, переедание, употребление тяжелой, острой или жирной пищи.

Причиной вздутия живота и повышенного газообразования могут стать хронические стрессы, психоэмоциональное перенапряжение, нервные срывы. Все процессы в организме контролируются нервной системой, и нарушение ее функций самым неблагоприятным образом отражается на состоянии организма, вызывая сбои в работе пищеварительной системы и прочие патологические состояния.

Зачастую метеоризм и вздутие живота является следствием дисбаланса микрофлоры в кишечнике (дисбактериоза), причиной которого является длительный и бессистемный прием антибиотиков и прочих лекарственных средств.

У женщин причиной такого состояния может стать предменструальный синдром (ПМС) или поздние сроки беременности, когда плод давит на внутренние органы и нарушает работу кишечника.

Вполне безобидным явлением считается утренний метеоризм, вызываемый затруднением флатуленции в определенной позе, которую человек занимает во сне. После пробуждения, когда организм возвращается к активному режиму, эти явления исчезают.

Заболевания, вызывающие вздутие живота

Болезни пищеварительного тракта, помимо вздутия живота, сопровождаются целым рядом характерных симптомов: тошнотой, рвотой, расстройством стула, болями в животе, ощущением горечи во рту. Специалисты выделяют несколько групп заболеваний, которые становятся причиной повышенного газообразования:

• Патологические состояния, связанные с нарушением процессов пищеварения, ферментативной недостаточностью, уменьшением выработки желчных кислот и застоем желчи. В результате пища плохо переваривается и усваивается, в кишечнике усиливаются процессы брожения и гниения, сопровождаемые усиленным образованием газов.
• Механический метеоризм. Возникает при нарушении проходимости кишечника, вызванным опухолевым процессом, спайками или стенозом (сужением его стенок).
• Динамический метеоризм. Развивается при нарушении моторной функции кишечника. Спровоцировать подобное состояние может неправильное питание, малоподвижный образ жизни, воспалительный процесс, тяжелые инфекции и интоксикации организма.
• Воспалительные заболевания кишечника и органов брюшной полости (гепатит, цирроз, холецистит, панкреатит, болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника, колиты различной этиологии).
• Частой причиной дискомфорта становится нарушение всасывания газов в кровь вследствие отека и воспаления стенок кишечника или закупорки сосудов тромбами.

Постоянное вздутие живота, которое является следствием заболевания, не исчезает после корректировки питания. Со временем самочувствие человека ухудшается, и появляются прочие симптомы:

1. или диарея;
2. боль в животе разной степени интенсивности;
3. отсутствие аппетита;
4. тошнота, рвота;
5. отрыжка, изжога;
6. неприятный привкус во рту, налет на языке.

Если вздутие живота сопровождается поносом, причиной такого состояния может быть:

• глистные инвазии,
• аллергический энтероколит,
• кишечные инфекции.

Такая симптоматика является характерной для синдрома раздраженного кишечника или тяжелого поражения печени (цирроза).

Вздутие живота как симптом

Если вздутие живота и газообразование возникает одновременно с болевым синдромом - это может быть признаком следующих патологий:

• гинекологические болезни (воспаление придатков, миома, эндометриоз, внематочная беременность);
• хронический энтероколит;
• перитонит (воспаление брюшины);
• дискинезия желчевыводящих путей;
• обострение панкреатита, холецистита, желчнокаменной болезни.

Если вздутие живота сопровождается отрыжкой, рвотой, запором, причиной неблагополучия могут стать патологии, перечисленные выше, либо обострение хронического колита, гастрита, острая кишечная непроходимость, желчнокаменная болезнь, тяжелые поражения печени или поджелудочной железы.

При заболеваниях тонкого кишечника возникают боли в области пупка, а образующиеся газы распирают живот изнутри. Симптомы проявляются после принятия пищи и сопровождаются урчанием в животе и метеоризмом.

При обострении энтерита появляется жидкий стул, пища практически не всасывается, ухудшается состояние кожи и волос, пациент теряет в весе. Отмечается повышенная раздражительность, живот раздувается и болит, появляется отрыжка с неприятным привкусом. Воспалительные процессы в кишечнике и колиты тоже сопровождаются диареей, болезненными спазмами, увеличением объемов живота.

При дискинезии желчевыводящих путей нарушается перистальтика кишечника, появляются атонические запоры, симптомы интоксикации организма, желтушность кожных покровов, живот вздувается и бурлит, при дефекации возникает ощущение неполного опорожнения кишечника. Спровоцировать неприятные симптомы может переедание, нарушение диеты, стрессовые факторы.

При холецистите, гепатите, циррозе причиной вздутия живота становится недостаточная выработка желчи и нарушение ее оттока из желчного пузыря. Употребление острой, жирной пищи вызывает характерные проявления (вздутие живота, метеоризм, диарею, боли в правом подреберье).
Посмотрите 2-х минутное видео, где врач конкретно рассказывает о причинах вздутия живота и методах лечения этого состояния.

Что делать при появлении тревожных симптомов и дискомфорта, сопровождающего вздутие живота?

Необходимо обратиться за консультацией к специалисту (терапевту, гастроэнтерологу), пройти полноценное обследование и установить причину, вызывающую подобное состояние. После этого можно приступить к лечению, включающему прием лекарственных средств, применение народных рецептов, корректировку образа жизни и питания.

Лекарство от вздутия живота - правильное лечение

Вздутие живота, сопровождающееся рвотой, острой болью в животе, задержкой газов и стула, кровотечением из заднего прохода, резким падением артериального давления или потерей сознания указывает на состояние, которое медики называют «острый живот». В этом случае нужно немедленно вызывать «скорую помощь» для госпитализации больного в стационар, где, скорее всего, больному предстоит хирургическое вмешательство.

Полезно знать!

Если жизнеугрожающих симптомов нет, то до визита к врачу можно в домашних условиях принять препараты, которые помогут улучшить самочувствие.

• Сорбенты. Это препараты, которые впитывают токсины и вредные вещества, устраняют повышенное газообразование и вздутие живота. Популярные средства - активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб, Смекта. Медикаменты принимают по инструкции, активированный уголь - из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.
• Препараты, устраняющие метеоризм (так называемые, пеногасители). В этом списке Эспумизан, Инфакол, Симикол, Симетикон, Мезим Форте. Активные вещества медикаментов устраняют повышенное газообразование, облегчают всасывание газов в кровь и выведение их из прямой кишки.
• Растительные средства с ветрогонным эффектом. В аптеке можно купить «Ветрогонный сбор», «Укропную воду», настойку из плодов фенхеля и тмина, которые уменьшают газообразование в кишечнике.
• Спазмолитики. Если вздутие живота сопровождается болезненными спазмами, можно принять препараты - спазмолитики (Мебеверин, Бускопан, Дротаверин, Папаверин). Ферментные препараты (Панкреатин, Креон, Фестал) помогут улучшить пищеварение и устранить метеоризм.

Если причиной вздутия живота является дисбактериоз, принимайте пробиотики (Линекс, Бифидумбактерин, Бифиформ). Эти средства содержат полезные молочнокислые бактерии, которые помогут восстановить полезную микрофлору и нормализовать пищеварительные процессы.

Народные средства при вздутии живота

Для лечения повышенного газообразования и вздутия живота в домашних условиях можно использовать проверенные временем народные рецепты:

1. Настой из семян укропа или фенхеля. Для его приготовления 1 ч.л. семян заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Выпивают этот объем настоя перед каждым приемом пищи на протяжении 10 дней, после чего делают 7 - дневный перерыв и курс лечения повторяют.
2. Настой из петрушки . Для приготовления лечебного средства нужно взять свежие листья петрушки (достаточно небольшого пучка), измельчить, залить литром кипятка и оставить настаиваться на протяжении 8 часов. Готовый настой фильтруют и принимают по 1/2 стакана после еды.
3. Чай с мятой и имбирем. Мята обладает успокоительными свойствами, а имбирь обеспечивает противовоспалительное и антимикробное действие. Лечебный напиток готовят на основе листьев мяты и измельченного имбирного корня, взятых в равном количестве (по 1 ч. л). Их заливают 250 мл кипятка, полчаса настаивают под закрытой крышкой, процеживают и пьют этот напиток перед каждым приемом пищи.

Хорошим средством, уменьшающим газообразование в кишечнике, является отвар из тыквенных семян, чай с ромашкой, зверобоем или шалфеем, отвар из плодов черемухи, листьев мать -и- мачехи или подорожника. Чтобы не спровоцировать нежелательных осложнений, перед применением народных рецептов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Диетотерапия

Питание при вздутии живота должно быть дробным. Пищу следует принимать часто (5- 6 раз в день), небольшими порциями, желательно в одно и то же время. Это поможет наладить процесс пищеварения и улучшить выработку пищеварительных ферментов. В итоге пища будет лучше перевариваться, а процессы брожения и гниения в кишечнике, вызывающие повышенное газообразование, уменьшатся. Между приемами пищи должен соблюдаться промежуток в три часа. Частые перекусы продуктами с высоким содержанием «быстрых углеводов (кондитерские изделия, выпечка) должны быть исключены, так как они усиливают брожение в кишечнике.

Пищу нужно тщательно пережевывать, соблюдая при этом известное правило: «Пока я ем - я глух и нем». То есть не следует разговаривать с набитым ртом, поскольку в пищевод будет поступать воздух, который смешиваясь с кишечными газами, спровоцирует вздутие живота. Пищу следует подавать в теплом виде, предпочтительные способы термической обработки блюд - тушение, варка, приготовление на пару. Такие блюда, в отличие от жареных, быстрее усваиваются и не вызывают ощущения тяжести. Для предотвращения запоров рекомендуется соблюдать питьевой режим и выпивать в день не менее 1,5 - 2 л жидкости.

В ежедневное меню полезно включать продукты, улучшающие перистальтику кишечника. Это отварные или запеченные овощи, фруктовые и овощные салаты, обезжиренные кисломолочные напитки, рассыпчатые каши, диетические сорта мяса, нежирную рыбу.

Исключить из рациона

Из рациона питания исключаются продукты, усиливающие брожение и вызывающие повышенное газообразование:

• жирные сорта мяса (баранина, свинина, гусятина);
• бобовые (горох, фасоль, чечевица);
• свежая выпечка, сдоба, кондитерские изделия;
• сладости, шоколад, мороженое;
• цельное молоко, сливки, сметана;
• сырые овощи с грубой клетчаткой (капуста, брюква, редис, редька)
• фрукты и ягоды (яблоки, виноград, инжир, крыжовник, финики);
• сладкие газированные напитки, квас;
• алкоголь, пиво.

Нельзя употреблять не сочетаемые между собой продукты, избегать переедания, либо длительного голодания. Соблюдение этих рекомендаций, полноценный отдых, достаточная физическая активность, отсутствие стрессового фактора - помогут восстановить нормальное пищеварение и устранить вздутие живота.

Врачи привыкли слышать жалобы от пациентов, связанные с чувством . Это один из самых распространенных симптомов желудочно-кишечных расстройств.

Ощущение полного живота может быть связано с , неправильным питанием и различными патологиями органов пищеварения.

Вздутие живота

Расстройства органов пищеварения, проявляющие себя вздутием живота, могут возникать по самым разнообразным причинам.

К главным современным негативным факторам относят ежедневный стресс, неправильное питание и прием огромного количества медикаментов. Все это, так или иначе, влияет на здоровье желудочно-кишечного тракта.

Раздутый живот не только вызывает чувство внутреннего дискомфорта, но и объективно мешает заниматься привычной деятельностью. Это расстройство может возникнуть в любой момент.

Важно и то, что вздутие живота далеко не всегда напрямую связано с приемом пищи, что дополнительно усложняет поиск возможных причин недуга. Избавиться от вздутия бывает достаточно сложно.

Ощущение полного живота может быть связано с опасными болезнями и тривиальными расстройствами желудка или . У здоровых людей такая проблема может возникать периодически и не вызывать сильного беспокойства.

Постоянное чувство переполненности желудка указывает на неблагоприятное состояние органов желудочно-кишечного тракта.

Другие симптомы

Ощущение полного живота — после приема пищи

Ощущение полного живота чаще всего является признаком расстройства пищеварения или заболеваний. В таких случаях на фоне могут появляться другие симптомы, отягощающие общее состояние пациента.

Иногда внешнее вздутие живота может не сопровождаться дискомфортом. Такие случаи нередко связаны с анатомическими аномалиями и особенностями желудка.

Симптомы, на которые следует обратить внимание:

1. Лихорадка.
2. Кожная сыпь или крапивница.
3. Боль в горле, зуд в области глаз и другие .
4. или диарея.
5. и рвота.
6. Кровь в моче и стуле.
7. Потеря веса.
8. Болезненность и вздутие лимфатических узлов паховой области, шеи и подмышек.
9. Постоянная усталость.
10. Проблемы с концентрацией внимания.
11. Уплотнение в области анального отверстия.

Перечисленные симптомы могут свидетельствовать о наличии более тяжелой патологии, проявляющейся чувством переполненности желудка. Особенно опасны аллергические реакции, и кровотечения.

Основные причины

Ощущение полного живота — сигнал тревоги жкт

Существуют самые разнообразные патологические состояния, способные вызывать ощущение полного живота.

К самым банальным причинам относят повышенное газообразование в кишечнике, избыточное заглатывание воздуха и нарушение переваривания пищи.

Тем не менее, вздутие живота может быть также симптомом аллергии, гормонального дисбаланса, дисфункции щитовидной железы и патологии кишечника.

Необходимо разобраться с самим симптомом. Чувство переполненности желудка может сопровождаться объективным вздутием живота или ограничиваться внутренним дискомфортом. Визуальные признаки вздутия живота указывают на переполненность отделов пищеварительного тракта.

В одних случаях это желудок, заполненный пищевыми массами или воздухом. В других случая это кишечник, заполненный газами. Отсутствие внешних признаков вздутия на фоне дискомфорта чаще указывает на функциональные .

Пища в желудке хранится сравнительно недолго, обычно в течение 2-3 часов. Задержка пищевых масс в органе сопровождается неприятными ощущениями. Такое состояние может быть связано с употреблением большого количества пищи или нарушением деятельности желудка и кишечника.

Задержка пищи также может быть связана с низкой кислотностью желудочного сока. Пища должна быть обработана до поступления в кишечник, однако недостаток кислоты замедляет пищеварение.

Переполненность кишечника газами обычно связана с деятельностью бактерий. Микроорганизмы толстого и тонкого кишечника в норме помогают организму усваивать полезные вещества и переваривать клетчатку.

Нарушение бактериального баланса сопровождается появлением негативной симптоматики. Патогенные бактерии могут начать усваивать непереваренные остатки пищи и выделять большое количество газа. При этом нередко вредные бактерии мигрируют в , где содержится больше пищи.

Заболевания и патологии

Постоянное ощущение полного живота — повод обратиться к врачу

Перечисленные выше патологические механизмы далеко не всегда являются виновником вздутия живота. Ощущение может возникать и на фоне развития заболеваний, не всегда связанных с процессами переваривания пищи.

Чувство переполненности желудка может быть симптомом следующих патологий:

• Воспалительные заболевания. Бактерии, вирусы и аутоиммунные процессы могут повреждать стенки пищеварительного тракта и нарушать работу органов желудочно-кишечного тракта. К таким болезням относят язвенный колит, гастрит и . Диспепсические расстройства часто вызывают вздутие живота.
• Задержка жидкости. В норме организм постоянно выводит избыток жидкости с мочой. Различные расстройства могут стать причиной задержки жидкости в брюшной полости. Это могут быть патологии печени и онкологические процессы.
• . Толстый кишечник образует каловые массы и выводит их из организма в течение суток. Задержка кала в просвете кишечника может быть связана с нарушением двигательной активности стенок кишки и недостатком жидкости. Скопление стула в кишечнике также приводит к увеличению количества газа из-за нарушения проходимости.
• Пищевая непереносимость. Индивидуальные особенности обмена веществ могут стать причиной непереносимости разных продуктов питания. Непереносимость не является аллергической реакцией, поскольку такой процесс связан с нарушением усвояемости питательного компонента. Чаще всего встречается непереносимость глютена и лактозы. У людей с таким недугом употребление неусвояемого продукта приводит к вздутию живота, диарее и .
• Синдром избыточного роста бактерий в кишечнике. Это заболевание связано с нарушением баланса бактериальных колоний кишечника. Причиной может быть патология строения кишечника или размножение патогенных микроорганизмов. Вредные бактериальные колонии продуцируют газ и токсичные вещества. К характерным симптомам болезни относят вздутие живота и диарею.
• . Бактерии, вирусы, грибки и простейшие могут повреждать клетки пищеварительного тракта и вызывать различные патологии. При этом чувство вздутия живота может быть связано с задержкой жидкости и увеличением количества лейкоцитов.
• Обструкция кишечника. Если запор вызывает временную и неполную непроходимость кишечника, то обструкция полностью блокирует орган. Просвет кишечника может быть перекрыт рубцовой тканью или опухолью. В отличие от запора, обструкция сопровождается болью, нарушением аппетита и другими опасными симптомами.
• Стресс. Эмоции человека могут влиять на работу органов желудочно-кишечного тракта и вызывать ощущение полного живота. Обычно стресс является причиной спазмов и нарушения моторики кишки.

Такое многообразие причин может затруднять диагностические мероприятия. Как правило, врачи ищут другие характерные признаки заболеваний.

Диагностика и лечение

Пробиотики и пребиотики — для работы живота

Диагностические мероприятия начинаются с оценки жалоб пациента. При этом врач проводит физический осмотр пациента, определяя степень вздутия живота и наличие других патологических признаков.

Врачу бывает необходимо отличить метеоризм от скопления жидкости в брюшной полости (асцита). Для этого пациента просят лечь на кушетку. В горизонтальном положении метеоризм не вызывает сильного вздутия живота.

Если физический осмотр не дал точных результатов, врач назначает инструментальные и лабораторные методы диагностики. В лаборатории оценивают состояние крови и кала пациента, что помогает обнаружить инфекцию или дисбактериоз. К важным инструментальным методам относят:

• и . С помощью этих эндоскопических методов можно получить объективные данные о состоянии всего пищеварительного тракта.
• Дыхательный водородный тест. Патогенные бактерии выделяют водород в качестве побочного продукта обмена веществ. С помощью специальных приборов врачи анализируют выдыхаемый пациентом воздух.
• и томографию. Снимки позволяют обнаружить почти любую структурную патологию.

Лечебные мероприятия зависят от установленной причины дискомфорта. Врачи могут назначить , пребиотики, кишечные антибиотики, противовоспалительные препараты, ветрогонные средства и другие медикаменты.

С признаками синдрома раздраженного кишечника вас ознакомит видеоматериал:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Телеграм

Вместе с этой статьей читают:

• 
  Причины вздутия живота и газообразования: кишечные бактерии и…
• 
  

Многим людям знакомо чувство распирания, возникающее в верхней части живота. Зачастую это происходит из-за скопления газов в кишечнике и нарушения нормального функционирования пищеварения. Данное явление называют метеоризмом. Оно сопровождается различными неприятными ощущениями, такими как вспучивание и распирание внутренней части живота. По статистике, от этого страдает каждый десятый человек.

О чем может свидетельствовать и у кого возникает

Распирание, которое возникает в верхней части живота, может быть симптомом развития серьезного заболевания. Кроме того, оно может свидетельствовать о наличии патологии внутренних органов, расположенных в брюшной полости.

Метеоризм часто возникает при следующих болезнях и патологиях:

• Кишечном дисбактериозе.
• Наличии злокачественного новообразования.
• Кишечной непроходимости.
• Хроническом панкреатите.
• Непереносимости лактозы.
• Стенозе привратника желудка.
• Язвенной болезни.
• Холецистите.
• Гастрите.
• Отхождении камня из почки.

Вспучивание и вздутие живота может стать симптомом развития редкого заболевания - целиакии. Данный недуг сопровождается неполным расщеплением глютена и образованием токсичных веществ, повреждающих стенки кишечника. Лечение осуществляется с помощью специальной безглютеновой диеты и приема ферментативных лекарственных препаратов, которые назначаются врачом.

Часто возникающие боли и распирание в животе могут быть связаны с проблемами репродуктивных органов. Например, у некоторых женщин данные симптомы возникают во время менструации и овуляции. Интенсивность их проявления у всех разная.

Распирание живота может возникнуть в любом возрасте у кого угодно. Так как это может послужить сигналом о развитии заболевания, при длительном проявлении данного явления следует незамедлительно обратиться к врачу и пройти требуемые диагностические исследования.

Основные причины

Среди основных причин возникновения распирания и вспучивания живота:

Распирание живота вызывает прием некоторых продуктов, таких как:

• Бобовые. Они содержат в своем составе ферменты, которые не усваиваются в кишечнике, а расщепляются при помощи бактерий.
• Абрикосы, капуста, морковь и чернослив, которые содержат крахмал, способствующий газообразованию.
• Сахарозаменители.
• Молоко. Газообразование возникает, в случае если организм не усваивает лактозу.
• Зерновые культуры, богатые клетчаткой, которая может стать причиной обильного газообразования.

Причины распирания в животе у здоровых людей

Распирание внутри живота появляется как у больных, так и здоровых людей. Газообразование может возникнуть не только как симптом определенного недуга, но и по иным причинам. Чувство вспучивания живота у здоровых людей может появиться при:

• Злоупотреблении газированными напитками.
• Излишнем заглатывании воздуха во время приема пищи.
• Приеме соды, которая нейтрализует кислую среду желудка и становится причиной повышенного газообразования.
• Злоупотреблении сладостями и сдобой.
• Избытке в организме клетчатки и крахмала. Чаще всего газообразование возникает при употреблении большого количества картофеля, бобовых и ржаного хлеба.

В большинстве случаев вздутие живота появляется после праздников, сопровождаемых обильной трапезой. Оно длится не более двух дней и зачастую проходит само собой, однако доставляя при этом неприятные ощущения.

Симптоматика

1. Уменьшить употребление жирной и высококалорийной пищи. Дело в том, что для переваривания жиров требуется намного больше времени, чем для переработки углеводов или белков. В результате живот на более длительный временной промежуток остается заполненным.
2. Медленнее есть, так как быстрый прием еды сопровождается избыточным заглатыванием воздуха.
3. Уменьшить употребление продуктов, способствующих возникновению процесса брожения в организме. К подобным продуктам относится картофель, бобовые, черный хлеб и сдоба.
4. Не принимать фрукты вместе с другими продуктами. Их следует употреблять через 2 часа после приема пищи или за 1 час до еды.
5. Молоко следует заменить кисломолочными продуктами.

Самым распространенным методом лечения вспучивания является прием активированного угля, который можно приобрести без рецепта в любой аптеке. Принимать его следует по 1 г трижды в день.

Хороший эффект дают физические упражнения, способствующие нормализации функций кишечника. Они включают в себя приседания и поднятия ног. Упражнения лучше всего делать по утрам. Кроме того, рекомендуются плавание, бег трусцой и спортивная ходьба.

Если нормализация рациона и физические упражнения не дают нужных результатов, можно купить в аптеке лекарственные препараты, которые содержат альфа-D-галактозидазу. Это особый фермент, способствующий расщеплению непереваривающихся сахаров, которые содержатся в овощах, фруктах и зерновых культурах. Такие препараты продают без рецепта в виде таблеток и капсул.

Если вздутие и дискомфорт в животе связаны с серьезным недугом, не стоит заниматься самолечением. Дело в том, что устранением симптомов нельзя избавиться от самого недуга, послужившего причиной их появления.
Врач проведет внешний осмотр и опрос пациента, которые позволят ему определить дальнейшие действия.

Причину возникновения дискомфорта и тяжести в желудке можно узнать с помощью пальпации. Врач аккуратно ощупывает сначала левую сторону живота, а затем правую, где находятся жизненно важные органы. При обнаружении каких-либо уплотнений следует обратить внимание на такие моменты:

• Характер образования: кистообразное или плотное.
• Форма: ровные или неровные края.
• Подвижность образования при дыхании.
• Наличие болезненных ощущений при прощупывании.

Детальную информацию дает прослушивание кишечника:

• Наличие свистящих высокотональных шумов может свидетельствовать о ранней стадии обструкции кишечника.
• Притупленный колеблющийся шум свидетельствует о скоплении жидкости в кишечнике.

Подробную информацию о состоянии кишечника дает ректальная пальпация. Врач ощупывает прямую кишку, а также органы и ткани малого таза. Благодаря этому можно выявить развитие инфекционного заболевания и обнаружить новообразования.

Для определения причины возникновения метеоризма квалифицированный врач также может направить пациента на диагностику и обследование. Одним из основных методов инструментальной диагностики, применяемых при обследовании кишечника, является рентген. Рентгенологические исследования осуществляются в двух положениях: лежа и стоя. Благодаря им можно вовремя обнаружить гнойные воспаления, колит и гепатому.

Нередко в процессе диагностики врач дает пациенту направление на УЗИ и компьютерную томографию. Это одни из самых информативных методов, которые дают детальную клиническую картину состояния внутренних органов.

К счастью, распирание и дискомфорт в животе редко возникают из-за какого-либо серьезного заболевания. В большинстве случаев для устранения симптомов следует всего лишь нормализовать питание.

Самостоятельная диагностика

Если избыточное газообразование и вздутие живота не сопровождается болью, для определения причин возникновения данных явлений можно самостоятельно осуществить следующие действия:

• Лечь на живот и расслабить мышцы.
• Положить ладони в область локализации неприятных ощущений.
• Прощупать живот, при этом прислушиваясь к возникающим ощущениям.
• Обратить внимание на наличие вздутия, его асимметрию и распирание под ребрами.
• Кроме того, необходимо обратить внимание на то, что вы ели перед тем, как живот начал вздуваться.

Если в процессе самостоятельного обследования и пальпации вы нащупали уплотнения, следует незамедлительно обратиться к врачу. Это могут быть метастазы, образовавшиеся в результате развития раковой опухоли.

Нетрадиционные методы лечения

От вздутия живота и метеоризма хорошо помогают травяные чаи из ромашки, мяты и зверобоя. Для приготовления целебного напитка следует залить травяной сбор горячей водой и настоять 10 минут. Принимать чай нужно 3 раза в день.

Способствуют устранению избыточного газообразования следующие специи и пряности: кардамон, тмин, имбирь, укроп, фенхель и петрушка. Их следует добавлять в блюда, которые присутствуют в ежедневном рационе.

Обратите внимание, что методы народной медицины не могут быть использованы в качестве самостоятельного избавления от распирания и вспучивания живота. Как правило, они идут в комплексе с основным медикаментозным лечением, которое назначает опытный врач.

Вздутие и дискомфорт в животе - часто встречающееся явление. Как правило, оно связано с неправильным питанием и нездоровым образом жизни. Однако в некоторых случаях оно может послужить сигналом о развитии в организме серьезного заболевания. Поэтому если вздутие живота носит регулярный характер, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с вопросом: почему надутый живот? Порой такое его состояние сопровождается твердостью брюшины и болезненными ощущениями, делающими комфортное существование невозможным. А ритм жизни современного человека требует постоянного нахождения в рабочем состоянии.

Делать выводы о том, какое заболевание развивается внутри тела пациента, на основе лишь этого единичного симптома не возьмется ни один врач, однако, в обязательном порядке отправит его на дальнейшее обследование. В том материале мы попробуем разобраться, о чем сигнализирует надутый живот и куда следует обращаться за помощью.

Необходимо сказать, что ощущение надутого живота – явление, воспринимающееся каждым человеком с позиции его субъективного взгляда. Нюансы, связанные с этим ощущением, могут варьироваться в зависимости от множества факторов. Однако, солидное количество пациентов при описании собственного состояния воспроизводят следующее:

• они ощущают переполненность внутри живота;
• чувствуют, будто «надулись» воздухом;
• испытывают рези или неприятное давление.

Иногда такое состояние не таит в себе опасности, и является единичным проявлением, которое через некоторое время проходит самостоятельно, либо постепенно угасает после приема соответствующих ситуации медицинских средств.

Одновременно с этим, вздутие и отвердение живота может быть сигналом от нашей пищеварительной системы, указывающим на развитие различных патологических процессов.

Иногда ощущение твердого и переполненного живота проявляется у пациента со следующими проблемами:

• избыточным весом;
• психологическими проблемами.

Психологический фактор — необычная причина вздутия

Набрав еще несколько килограмм, эти пациенты воображают, будто их живот неестественно переполнен, а на деле это всего лишь подкожный жир и набитый продуктами желудок. В этом случае врач-гастроэнтеролог (специалист по пищеварительной системе) не сможет оказать помощь, в которой человек нуждается, и будет вынужден отправить его к:

• диетологу для составления правильного рациона и режима питания;
• психологу, для устранения внутренних состояний, мешающих процессу похудения.

Одним словом, чтобы понять, какая именно проблема стала причиной ощущения вами вздутия, лишь перечисления симптомов будет мало. Рекомендуется обратиться к врачу и пройти серию различных лабораторных и инструментальных обследований.

Видео – Вздутие живота: причины и лечение

Надутый живот у здоровых людей

К сожалению, даже отменное здоровье не сможет защитить вас от хождения с надутым животом. Это случается с каждым из нас как минимум несколько раз в жизни. Причина тому – скопление газов внутри кишечника.

Название это явление получило следующее: метеоризм. Избыточно скапливаемые в самом протяженном из наших органов газы не только беспорядочно вырываются наружу, но и, вырабатываясь довольно интенсивно, болезненно давят на стенки вместилища.

Причины образования метеоризма могут быть самые разные. Рассмотрим некоторые из них.

Быстрое поглощение пищи или аэрофагия. Когда человек располагает небольшим количеством времени на трапезу (например, с утра, опаздывая на работу), он старается съесть имеющуюся на тарелке еду как модно быстрее. Одновременно с интенсивным и частым заглатыванием продуктов, он захватывает и воздух, который затем по пищеводу опускается в желудок, и в итоге переходит в кишечник, скапливаясь внутри и вызывая приступ метеоризма.

Большое количество выпитой газированной воды – еще одна возможная причина к получению болезненного вздутия. Пузыри, приятно щекочущие полость нашего рта во время поглощения напитков, помогают нам создать иллюзию более эффективного удаления жажды. Именно ввиду этого обстоятельства большинство людей предпочитает употреблять искусственно насыщенную газами воду. Сегодня трудно найти на полках магазинов даже минеральную воду без газа, так как люди предпочитают более шипучий вариант напитка.

Необходимо отметить следующее:

• польза от насыщенной газами минералки в несколько раз ниже, чем у негазированной;
• все то огромное количество газов, которым наполнили бутылки, по мере поглощения перемещается внутрь вашего кишечника, где создает настоящий ураган.

Однако, можете не беспокоиться. Если причина появления у вас надутого живота действительно кроется в скоплении излишнего воздуха, можете не волноваться, так как:

• часть его выйдет вместе с отрыжкой через пищевод;
• из кишечника газы либо постепенно выйдут естественным путем, либо всосутся в стенки кишечника;
• от такого вздутия быстро помогает таблетка-пеногаситель.

Еще один повод к появлению газов внутри кишечника – их выделение во время употребления продуктов, вызывающих брожение. К таким относятся пища, состоящая из грубой растительной клетчатки, а также другие элементы нашего ежедневного питания, например:

• овощи (например, капуста);
• зелень;
• ржаной хлеб;
• картофель;
• изделия из белой муки;
• бобовые (фасоль, горох) и т.д.

В углеводистых продуктах, содержащих крахмал, кроется опасность, связанная с повышенным газообразованием

Кроме того, благоприятную среду для образования и скопления естественных газов создают:

• алкогольные напитки;
• газированные воды (как мы уже говорили выше);
• заменители сахара;
• сладости;
• прочие продукты.

Список бродящих в животе продуктов довольно обширен. Особенно опасаться их употребления стоит людям, страдающим синдромом раздраженного кишечника или иными заболеваниями ЖКТ. Кроме того, влияет на образование газов после употребления еды:

• индивидуальная чувствительность;
• пищевая аллергия.

Если же вы не страдаете заболеваниями, не являетесь аллергиками, и не имеете особого отношения к каким-либо блюдам или их отдельным составляющим, советуем вам расслабиться.

Следующая причина, способная спровоцировать скопление газов внутри кишечника, в некотором смысле связана с заболеваниями системы пищеварения, повлекшими за собой изжогу. Чтобы погасить излишнюю кислотность и избавиться от дискомфортных ощущений, многие люди вместо специализированных медицинских препаратов отдают предпочтение употреблению «коктейлей» из соды и воды. Это народное средство помогает действительно эффективно, однако, довольно агрессивно воздействует на ЖКТ, а заодно и образует газы в кишечнике.

Надутый живот при различных заболеваниях

Бывает, что повышенное газообразование и вздутие живота – следствие куда более серьезных причин, чем банальное употребление не тех продуктов. В этом разделе материала мы представляем вам наиболее часто возникающие.

Причина №1. При нарушениях в работе органов, выделяющих ферменты, может развиваться вздутие живота. Это явление носит название «ферментопатия». При его наличии организм не имеет возможности должным образом обрабатывать и усваивать поступающие внутрь него вещества. Например, весьма часто встречается такая разновидность ферментной недостаточности, при которой затруднено разделение лактозы на составляющие элементы:

• глюкозу;
• фруктозу.

Искомый пищеварительный экстракт вырабатывается тонкой кишкой. Если ее работа нарушена, все молочные продукты, попадающие в пищеварительную систему человека, не усваиваются должным образом.

Чаще всего, люди, знающие об имеющейся у себя ферментопатии, связанной с переработкой лактозы, стараются избегать молочных продуктов и блюд, в составе которых они имеются, так как знают: надутый живот им обеспечен.

Причина №2. Второе патологическое состояние, при котором в организме вырабатывается большое количество газов – нарушение баланса между:

• полезными бактериями;
• вредными микроорганизмами.

Нужно сказать, что это явление временное, возникающее впоследствии воздействия различных факторов, послуживших благоприятным поводом для разрастания патогенной микрофлоры, например:

• ввиду приема антибиотиков;
• иных препаратов, негативно воздействующих на кишечник.

Однако, несмотря на то, что ощущения вы испытаете не из приятных, будьте уверены, организм найдет силы для самостоятельного восстановления уже в скором времени. Помогите ему употреблением полезной и чистой пищи, и вскоре забудете о вздутии живота.

Причина №3. Панкреатит – заболевание, к сожалению, на сегодняшний день весьма часто диагностируемое. Под названным термином скрывается опаснейший процесс – воспаление поджелудочной железы человека, осуществляющей выработку пищеварительных ферментов, поставляющихся в тонкую кишку для переваривания пищи. Тут все логично: нарушение работы железы приводит к понижению активности ее секреции, а значит, не хватает ферментов для переваривания поступающей еды. Как следствие, непереваренная масса опускается дальше, в толстую кишку где по итогу просто продолжает гнить, выделяя, что естественно, газы.

Справиться с этим заболеванием можно:

• если вовремя обратиться в больницу;
• начать прием медикаментов, назначенных врачом;
• кардинально поменять рацион;
• выработать режим питания.

До тех пор, пока основная патология не будет устранена, попытки устранить надоедливый симптом (вздутие) будут иметь лишь кратковременный эффект.

При панкреатите важно правильно питаться. Примеры повседневного рациона найдете в

Причина №4. СРК или симптом раздраженного кишечника – еще один фактор, провоцирующий надувание живота. Это заболевание сопровождается нарушением моторики кишечника, в результате чего человек:

• постоянно испытывает болезненные ощущения в животе;
• страдает от метеоризма;
• испытывает частые диспепсические расстройства;
• ощущает частые позывы к дефекации.

Устранить искомую патологию, как таковую, невозможно, просто потому, что до сих пор не определена истинная природа ее возникновения. Считается, что причины, обуславливающие развитие СРК, связаны:

• с психическим перенапряжением;
• постоянной физической усталостью.

Очень часто бывает, что оба эти явления взаимосвязаны. Так, например, человек устает на работе, выматываясь полностью, при этом получает небольшую заработную плату и не получает удовлетворения. В результате накапливается огромный стресс, отражающийся на работе самого протяженного органа тела.

• посещении психолога;
• нормировании нагрузок;
• устранении симптомов (боли, поноса или запора, вздутия и т.п.) при помощи медикаментов.

Причина №5. Кишечная непроходимость также может повлиять на скопление газов. Вызвано это паталогическое состояние обычно следующими факторами:

• опухолью и т.п.

В результате скопления к кишечнике естественного газа и фекалий, не имеющих возможность выйти, живот ощутимо надувается. Если вовремя не вывести содержимое кишки, возможны неприятнейшие последствия, связанные не только с дальнейшим накоплением газа, но и:

• образованием опухолей (или разрастанием, если таковые уже имеются);
• общим отравлением организма;
• разрывом кишечника ввиду излишней наполненности и т.д.

Перечисленные выше заболевания – далеко не весь список причин, в результате которых ваш живот может надуться, однако, именно они наиболее часто беспокоят пациентов, обращающихся в медицинские учреждения по всему миру.

К кому обратиться за помощью

Если вздутие живота – проблема, которая беспокоит вас довольно часто, необходимо взять себя в руки и отправиться в больницу для получения консультации у доктора, врачующего желудочно-кишечный тракт человеческого тела – гастроэнтеролога.

На основании ваших жалоб врач сделает предположение, касающееся развивающейся у вас патологии, и назначит ряд обследований, проводимых в условиях лаборатории и при помощи медицинской аппаратуры. В их перечень войдут следующие процедуры:

• исследование кала на микрофлору;
• анализ биологических жидкостей (желчи, желудочной кислоты);
• ультразвуковое исследование органов;
• может также понадобиться колоноскопия (осмотр кишечника с помощью эндоскопа).

Какая бы не была выявлена проблема, врачи назначать адекватное ей лечение, а заодно помогут вам:

• откорректировать ежедневное меню;
• выстроить режим приема пищи.

Так, из рациона будут исключены продукты, образующие газы, или оказывающие негативное влияние на кишечник при определенной патологии. Вероятнее всего, рекомендованы будут и физические нагрузки, благодаря которым организм укрепляется и насыщается энергией, необходимой для борьбы с недугом.

Подведем итоги

Беспокойство, созданное надутым животом, имеет не только эстетическую подоплеку. Интенсивное проявление вздутия приводит к возникновению сильного дискомфорта: вполне ощутимой боли и невозможности вести привычный образ жизни. Элементарно, не сможете же вы сидеть в офисе, каждую секунду рискуя испортить воздух не только себе, но и коллегам.

Устранить вздутие возможно, излечив причину его образования

Рассмотрим основные группы причин, в виду проявления которых живот становится раздутым, в нижеследующей таблице.

Таблица 1. Причины вздутия живота

Скажем сразу: правильное питание и здоровый образ жизни – лучшая профилактика от надутого живота, так как, если у вас не имеется наследственных патологий, эти две составляющие уберегут кишечник от развития патологических процессов, а значит, и от наполнения газами.

При обнаружении неприятных симптомов, или их учащении, обратитесь к врачу. Занимаясь самолечением, вы рискуете усугубить ситуацию, и превратить невинное газообразование в настоящую проблему.